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Stress und Ängste:
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Kann Schuppenflechte verursachen
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Kann ein Aufflackern auslösen
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Haben keinen Zusammenhang mit Psoriasis
Stress und Ängste:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Stress auch dazu führen kann, dass einige Psoriasis-Behandlungen langsamer wirken. Daher ist es wichtig, dass Sie Wege finden, um damit umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Dinge wie Sport, Meditation oder Beratung helfen könnten.
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Sprechen Sie in den sozialen Medien über Ihre Psoriasis:
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Kann gut für Sie sein
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Teilen ist ein bisschen zu viel
Sprechen Sie in den sozialen Medien über Ihre Psoriasis:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Sich Dinge von der Seele zu reden, kann helfen. Es kann auch helfen zu erfahren, wie andere mit Dingen umgegangen sind, die Sie vielleicht gerade durchmachen. In den sozialen Medien gibt es Seiten, die Menschen mit Psoriasis unterstützen. Ein Besuch dort kann Ihnen zeigen, dass Sie mit der Krankheit nicht allein dastehen...
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Kaltes Duschen kann:
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Lindert den Juckreiz
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Verschlimmerung des Juckreizes
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keine Wirkung haben
Kaltes Duschen kann:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Eine warme Dusche kann Sie zwar entspannen, ist aber nicht gut für Ihre Psoriasis. Heißes Wasser trocknet Ihre Haut aus. Es kann sie auch reizen. Kühlere Duschen sind besser. Sie können auch Eispackungen verwenden, um den Juckreiz zu lindern. Es kann auch eine gute Idee sein, Ihre Cremes in den Kühlschrank zu stellen.
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Welche der folgenden Maßnahmen können bei Schuppenflechte auf der Kopfhaut helfen?
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Apfelessig
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Maisöl
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Olivenöl
Welche der folgenden Maßnahmen können bei Psoriasis der Kopfhaut helfen?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Es kann helfen, die Haut auf der Kopfhaut zu kühlen. Sie können es direkt auftragen, aber es ist am besten, wenn Sie es im Verhältnis 1:1 mit Wasser mischen. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie Stellen haben, die rissig sind oder bluten. Es kann sie reizen und ein brennendes Gefühl verursachen.
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Wenn Sie darauf achten, wie viel Zucker Sie essen, können Sie Ihre Symptome lindern.
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Wahr
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Falsch
Wenn Sie darauf achten, wie viel Zucker Sie essen, kann dies Ihre Symptome lindern.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Zu viel Zucker kann zu Entzündungen führen. Das kann eine Entzündung auslösen oder verschlimmern. Achten Sie auch darauf, wie viel Koffein Sie trinken und wie viel Getreide und Milchprodukte in Ihrer Ernährung enthalten sind. Sie können dieselben Probleme verursachen.
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Welcher dieser Fische kann Ihre Symptome lindern?
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Hering
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Sardinen
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Lachs
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Alle der oben genannten
Welcher dieser Fische kann Ihre Symptome lindern?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Zusammen mit Makrele und Sardellen enthalten sie alle Omega-3-Fettsäuren, die bei Entzündungen helfen können. Außerdem können sie die Herzgesundheit fördern. Ein oder zwei Portionen von je 3 Unzen pro Woche reichen aus, um die Vorteile dieser guten Fette zu nutzen. Mögen Sie keinen Fisch? Omega-3-Ergänzungen können ebenfalls helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
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Wie viel Zeit sollten Sie in der Sonne verbringen, ohne Ihre Haut zu bedecken?
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Keine
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Kurze Zeiträume
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Mindestens eine Stunde am Stück
Wie viel Zeit sollten Sie in der Sonne verbringen, ohne Ihre Haut zu bedecken?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Kleine Mengen Sonnenlicht können gut für Sie sein. Sprechen Sie aber mit Ihrem Arzt darüber, wie lange Sie sich draußen aufhalten sollten. Zu viel Sonne kann Ausbrüche auslösen oder bestehende verschlimmern. Achten Sie darauf, dass Sie an den Stellen, an denen Sie keine Schuppenflechte haben, Sonnenschutzmittel tragen.
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Regelmäßiger, intensiver Sport kann Chemikalien freisetzen, die Schübe auslösen.
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Wahr
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Falsch
Regelmäßiger, intensiver Sport kann Chemikalien freisetzen, die Entzündungsschübe auslösen.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Neben vielen anderen Vorteilen kann regelmäßiger Sport Ängste lindern, die ein Auslöser sein können. Beim Sport werden im Gehirn chemische Stoffe, so genannte Endorphine, freigesetzt, die Ihre Stimmung und Energie steigern und Ihnen beim Schlafen helfen können. In einer Studie wurde festgestellt, dass Frauen, die sich regelmäßig und intensiv bewegen, seltener an Schuppenflechte erkranken als Frauen, die dies nicht tun.
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Wie sollten Sie die Schuppen auf Ihren Psoriasis-Flecken behandeln?
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Lass sie in Ruhe und lass sie abblättern
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Produkte verwenden, um sie loszuwerden
Wie sollten Sie die Schuppen auf Ihren Psoriasis-Flecken behandeln?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Freiverkäufliche Cremes, Salben und Öle können helfen, die abgestorbene Haut zu entfernen. Das kann den Juckreiz lindern und Risse und Schuppenbildung verhindern. Außerdem können Ihre Behandlungen dadurch besser wirken. ?
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Menschen mit Schuppenflechte haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie:
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Migräne
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Typ-2-Diabetes
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Sehstörungen
Menschen mit Schuppenflechte haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Sie haben auch ein höheres Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Deshalb ist es so wichtig, ein gesundes Gewicht zu halten, wenn Sie Psoriasis haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Ihr gesundes Gewicht ist. Er kann Ihnen auch zeigen, wie Sie überflüssige Pfunde loswerden können, wenn Sie das möchten. Ergebnisse erhalten
Welcher der folgenden Punkte kann dazu führen, dass Ihre Psoriasis-Medikamente nicht mehr so wirken, wie sie sollten?
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Alkohol
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Diät-Soda
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Grapefruitsaft
Welcher der folgenden Punkte kann dazu führen, dass Ihre Psoriasis-Medikamente nicht so wirken, wie sie sollten?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Es ist am besten, ganz auf Alkohol zu verzichten. Aber wenn Sie doch trinken, halten Sie es in Grenzen. Alkohol kann Ihre Behandlung beeinträchtigen und Ihre Schübe verschlimmern. Die Richtlinien für mäßigen Alkoholkonsum lauten: nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen. ?
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Welche Pflanze wird in einigen Cremes und Pasten zur Linderung der Schuppenflechte verwendet?
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Aloe vera
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Basilikum
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Minze
Welche Pflanze wird in einigen Cremes und Pasten zur Linderung von Schuppenflechte-Patches verwendet?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Auch andere Kräuter und Gewürze können gegen den Juckreiz bei Schuppenflechte helfen. Der Inhaltsstoff von Chilischoten, der sie scharf macht, Capsaicin, wird beispielsweise in einigen Salben und Cremes verwendet, weil er die Schmerzsignale an Ihr Gehirn blockieren kann. Außerdem kann er Entzündungen, Rötungen und Schuppenbildung lindern. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine pflanzliche Behandlung ausprobieren. ?
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Während der Schwangerschaft, Psoriasis:
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Wird besser
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Wird schlechter
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Kann in beide Richtungen gehen
Während der Schwangerschaft, Psoriasis:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Bei manchen Frauen bessert sich die Schuppenflechte während der Schwangerschaft, bei anderen kann es genau umgekehrt sein. Sowohl Männer als auch Frauen, die eine Familie gründen wollen, sollten mit ihrem Arzt sprechen. Einige Psoriasis-Behandlungen können Probleme für ein sich entwickelndes Baby verursachen. Gegebenenfalls kann Ihr Arzt Ihnen andere Möglichkeiten zur Kontrolle Ihrer Psoriasis vorschlagen. Ergebnisse erhalten
Bäder mit Bittersalz:
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Kann die Haut reizen
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Kann zur Linderung Ihrer Symptome beitragen
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Kann Ihre Haut angenehm riechen lassen
Bäder mit Bittersalz:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Ein tägliches 10-minütiges Bad in Badeölen, Salzen aus dem Toten Meer oder kolloidalen Haferflocken kann Ihrer Haut helfen und die Entzündung lindern. Achten Sie nur darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist ? und dass Sie eine milde Seife verwenden. Tragen Sie nach dem Bad eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, bevor sie trocknet.
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