Gefrierschrank und Vorratskammer auffüllen
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Viele Mütter beginnen mit dem "Nestbau", wenn die Ankunft des Babys näher rückt. Sie bereiten ihr Haus vor, indem sie kochen und putzen. Folgen Sie Ihren Instinkten! Frieren Sie Aufläufe, Suppen und andere einfache Gerichte ein, die Sie einfach aufwärmen und essen können. Füllen Sie den Gefrierschrank und die Vorratskammer mit Grundnahrungsmitteln wie Tiefkühlgemüse, Nudeln, Reis, gesundem Getreide und Konserven.
Sichern Sie Ihr Haus gegen Babys
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Beginnen Sie mit der Babysicherung, bevor Ihr Baby alt genug ist, um das Haus zu erkunden:
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Decken Sie alle Steckdosen mit Steckern ab.
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Bringen Sie Sicherheitsverschlüsse an Schranktüren an.
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Bringen Sie Gitter am unteren und oberen Ende von Treppenstufen an.
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Bringen Sie an allen scharfen Ecken Polsterungen an.
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Binden Sie Schnüre außer Reichweite. Schieben Sie Möbel von ihnen weg.
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Stellen Sie Ihren Warmwasserbereiter auf 120 Grad oder weniger.
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Legen Sie alle Medikamente, Chemikalien oder gefährlichen Stoffe außerhalb der Reichweite oder des Standortes ab.
Autositz kaufen und einbauen
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Bauen Sie lange vor dem Geburtstermin einen rückwärtsgerichteten Autositz auf dem mittleren Rücksitz Ihres Autos ein. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und üben Sie die Einstellung der Gurte und Schnallen. Oft finden Sie in einem Krankenhaus, bei der Polizei oder der Feuerwehr einen zertifizierten Kindersicherheitsexperten. Fragen Sie den Experten, ob Sie den Sitz richtig eingebaut haben.
Ältere Kinder und Haustiere vorbereiten
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Sprechen Sie mit älteren Kindern über das Leben mit einem neuen Baby. Wenn die Geschwister alt genug sind, erklären Sie ihnen, dass das Baby die Hilfe und Aufmerksamkeit der ganzen Familie brauchen wird. Beziehen Sie sie in so viele Aspekte wie möglich ein. Lassen Sie sie vielleicht das Outfit für das Baby aussuchen, wenn es nach Hause kommt. Verbringen Sie jetzt weniger Zeit mit Ihren Haustieren, um sie darauf vorzubereiten, dass sie weniger Aufmerksamkeit von Ihnen bekommen. Lassen Sie Freunde mit Babys zu Besuch kommen, damit sich die Haustiere an die Geräusche gewöhnen können. Bringen Sie ein Tor zum Kinderzimmer an und machen Sie es ab sofort tabu.
Wählen Sie einen Kinderarzt
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Fragen Sie Eltern, denen Sie vertrauen, nach den Namen ihrer Kinderärzte. Oder erkundigen Sie sich bei Ihrem Gynäkologen. Treffen Sie sich persönlich mit mindestens zwei Ärzten. Erkundigen Sie sich nach den Sprechzeiten, ob Ärzte oder Krankenschwestern telefonisch oder per E-Mail erreichbar sind, und nach Notfällen außerhalb der Sprechzeiten. Erkundigen Sie sich, wann Sie anrufen oder kommen müssen, wenn Ihr Baby krank ist - wie hoch ist das Fieber, wie stark ist das Spucken, wie lange dauert die Erkältung -, damit Sie wissen, was Sie erwarten können.
Tagespflege abchecken
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Wenn Sie irgendwann eine Kinderbetreuung brauchen, sollten Sie jetzt mit der Suche beginnen. So haben Sie Zeit, Kindertagesstätten zu besuchen oder mit Tagesmüttern zu sprechen - und sich auf Wartelisten setzen zu lassen. Erkundigen Sie sich nach den Reinigungsroutinen, der Qualifikation der Erzieherinnen und Erzieher, den Krankheitsrichtlinien, den Sicherheitsplänen und der Kommunikation mit den Eltern. Sprechen Sie mit anderen Eltern und Ihrem Kinderarzt, um Empfehlungen einzuholen.
Planen Sie das Abendessen
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Wenn jemand fragt, ob er helfen kann, sagen Sie ja. Sie können Mahlzeiten mitbringen, wenn das Baby geboren ist. Sie werden damit beschäftigt sein, das Baby zu füttern und zu wickeln und zu versuchen, zu schlafen. Aber Sie müssen trotzdem etwas essen. Bitten Sie um frische oder gefrierfertige Mahlzeiten, die nicht aufwendig zubereitet werden müssen. Teilen Sie mit, ob Sie bestimmte Diäten einhalten müssen und was Ihre älteren Kinder am liebsten essen.
Plan für Schlaf
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Neugeborene sind nicht immer die besten Schläfer. Damit Sie und Ihr Partner sich ausruhen können, wechseln Sie sich beim Aufstehen mit dem Baby ab, wenn Sie können. Nutzen Sie ein Gästezimmer oder ein Schlafsofa - weit weg vom Kinderzimmer - als Schlafplatz. Wenn Sie mit der Flasche füttern, kann jede zweite Nacht einer von Ihnen durchschlafen.
Auf das Stillen vorbereiten
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Planen Sie, Ihr Baby zu stillen? Beginnen Sie mit den Vorbereitungen, während Sie schwanger sind. Teilen Sie Ihrem Partner und Ihrem Arzt mit, dass Sie stillen möchten. Ziehen Sie in Erwägung, einen Stillkurs zu besuchen, und bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen eine Stillberaterin zu empfehlen. Überlegen Sie, ob Sie sich eine Milchpumpe anschaffen sollten, und wenn Sie außer Haus arbeiten, sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber darüber, wo Sie Ihre Muttermilch abpumpen können, wenn Sie wieder am Arbeitsplatz sind.
Windeln und Muttermilchersatz besorgen
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Sie wollen nicht nachts um 3 Uhr nach einer sauberen Windel greifen und feststellen, dass Sie keine mehr haben. Vermeiden Sie nächtliche Besorgungen, indem Sie sich einen Vorrat anlegen. Kaufen Sie am besten gleich mehrere verschiedene Marken und Größen, bis Sie die Größe und Marke gefunden haben, die Ihnen gefällt. Wenn Sie sichergehen wollen, dass Ihr Kinderzimmer nie leer ist, melden Sie sich für monatliche Windel- und Milchlieferungen an. Suchen Sie online nach Unternehmen, die Windeln und Babynahrung liefern.
Machen Sie sich schlau über Babys
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Was bedeutet dieses Weinen? Sollte man einen Schnuller benutzen? Wie viele Stunden sollte ein Baby schlafen? Fragen Sie Ihren Arzt nach den besten Erziehungsbüchern oder Websites. Lernen Sie so viel wie möglich über Neugeborene, bevor Sie Ihr Kind mit nach Hause nehmen. Aber vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl - und Ihrem Kinderarzt. Wenn Sie Fragen haben, scheuen Sie sich nicht, den Arzt anzurufen und zu fragen.
Packen Sie für das Krankenhaus
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Packen Sie etwa einen Monat vor dem Geburtstermin eine Tasche und stellen Sie sie an einen leicht zugänglichen Ort. Legen Sie bequeme Kleidung, Still-BHs (auch wenn Sie nicht stillen wollen), Hausschuhe oder rutschfeste Socken, Stirnbänder oder Pferdeschwanzhalter, Toilettenartikel, Geburtsplan und Versicherungskarte, Kamera, Kleingeld für den Automaten und Kleidung/Toilettenartikel für Ihren Partner hinein. Fügen Sie ein Outfit, Windeln und Decken für Ihr neues Baby hinzu.
Kümmern Sie sich um die Mutter
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Dein Baby wird großartig sein und du wirst es sehr lieben. Aber egal, wie niedlich sie sind, Sie wollen und brauchen Zeit für sich selbst. Planen Sie jetzt schon einen Frauenabend in ein paar Wochen. Kaufen Sie ein paar neue Bücher oder DVDs mit einer Fernsehserie, die Sie gerne sehen möchten. Lassen Sie sich eine Pediküre machen oder gehen Sie spazieren. Haben Sie kein schlechtes Gewissen, wenn Sie einen Babysitter engagieren, um sich ab und zu eine Babypause zu gönnen.
