Kontrolliert Ihre Stimmung Sie?

0 0

Quellen | Überprüft von Dan Brennan, MD am 13. April 2022 Medizinisch überprüft am 13. April 2022

Überprüft von Dan Brennan, MD am 13. April 2022

BILD ZUR VERFÜGUNG GESTELLT VON:

?

QUELLEN:

Mayo Clinic: Gewichtsabnahme: Emotionales Essen in den Griff bekommen, Meditation: Ein einfacher, schneller Weg zum Stressabbau, Grundlagen der Gewichtsabnahme, Stresssymptome: Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Verhalten.

Michigan State University Extension: Nehmen Sie Ihre Hungergefühle wieder wahr.

American Psychological Association: Fünf Tipps zur Stressbewältigung, Stress und Bewegung, Stress in Amerika: Coping With Change. ?

Cleveland Clinic: Five Strategies To Help You Stop Emotional Eating, Tis the Season: Essen Sie dies, machen Sie sich keinen Stress deswegen.

Harvard Medical School: Nehmen Sie gute Schlafgewohnheiten an, Schlaf und Stimmung.

National Sleep Foundation: Wie man die perfekte Schlafenszeit-Routine gestaltet.

TeensHealth/Nemours: Deine Gefühle verstehen.

Die Zeitschrift für Positive Psychologie: Alltägliche kreative Aktivität als Weg zum Glücklichsein.

KidsHealth/Nemours: Kindern helfen, mit Stress umzugehen.

TeensGesundheit: Umgang mit schwierigen Gefühlen, Drei Wege, Dankbarkeit zu üben. Emotionales Essen.

Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie: Counting Blessings Versus Burdens: an Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-being in Daily Life.

Dieses Tool stellt keine medizinische Beratung dar. Siehe zusätzliche Informationen.

DIESES TOOL STELLT KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG DAR. Es ist nur für allgemeine Informationszwecke gedacht und geht nicht auf individuelle Umstände ein. Es ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und sollte nicht als Grundlage für Entscheidungen über Ihre Gesundheit verwendet werden. Ignorieren Sie niemals den Rat eines professionellen Arztes, wenn Sie eine Behandlung suchen, nur weil Sie etwas auf der Doktor-Website gelesen haben. Wenn Sie glauben, dass Sie einen medizinischen Notfall haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder wählen Sie 911.

Gesundheitslösungen

• Ist der Penis im erigierten Zustand gekrümmt?

• Könnte ich CAD haben?

• Gekrümmte Finger behandeln

• HR+, HER2- MBC behandeln

• Müde von Schuppen?

• Vorteile von CBD

• MS-Behandlung neu überdenken

• AFib-bedingte Schlaganfälle

• Risiko einer zukünftigen TVT/PE

• Ist mein Penis normal?

• Optionen bei schubförmiger MS

• Lebertransplantation rettet Leben

• Plastische Chirurgie finanzieren

• Ursachen für verkrümmte Finger

• Leben mit Psoriasis?

• Fehlende Zähne?

Mehr vom Arzt

• 5 Tipps zur Hilfe bei schubförmiger MS

• Wie man mit Narkolepsie gedeiht

• Linderung bei verstopften Haarfollikeln

• Psoriatische Arthritis und Ihr Schlaf

• Wie sich Psoriasis anfühlt

• Der erste Psoriasis-Arthritis-Schub

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über RA

• Morbus Crohn: Eine "Ganzkörper"-Krankheit

• Crohns-Schübe vermeiden

• Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl

• Besser leben mit Psoriasis-Krankheit

• Arten der B-Zell-Therapie bei MS

• 5 Gesundheitsvorteile von Hanf

• Warum sich Prostatakrebs ausbreitet

• Leben mit fortgeschrittenem Brustkrebs

• Wo Brustkrebs sich ausbreitet