Neuropathie bedeutet, dass Ihre Nerven nicht so funktionieren, wie sie sollten, weil Ihre Nervenzellen (Neuronen) beschädigt oder zerstört sind. Das kann zu Veränderungen in Ihrem:
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Sinnesnerven
, die Sie brauchen, um Dinge zu spüren. Sie können Schmerzen, Kribbeln oder Taubheit haben.
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Motorische Nerven
, die die Bewegung steuern. Eine Schädigung dieser Nerven kann zu Schwäche führen.
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Autonome Nerven
die körperliche Funktionen steuern, die Sie nicht kontrollieren können, wie z. B. Herzfrequenz und Blutdruck.
Es handelt sich um eine häufige Erkrankung, insbesondere bei Menschen mit Diabetes. Aber auch viele andere Dinge können eine Neuropathie verursachen.
Verletzung
Autounfälle, Sportverletzungen, Knochenbrüche oder sogar Operationen können Nervenschäden verursachen. Das kann zu einer Neuropathie führen.
Was hilft:
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Schmerzen in den Griff bekommen und ob Physiotherapie, Akupunktur oder Hilfsmittel wie eine Schiene, ein Stock oder orthopädische Schuhe sinnvoll sind.
Wiederholte körperliche Belastung
Dazu gehören Tätigkeiten wie Tippen, Tennisspielen oder jede Tätigkeit, bei der ein bestimmter Körperteil (z. B. das Handgelenk oder der Ellbogen) wiederholt beansprucht wird. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Bänder, Sehnen und Muskeln entzünden und anschwellen. Dadurch wird Druck auf Ihre Nerven ausgeübt, was zu Neuropathie führen kann.
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine der häufigsten Ursachen für Neuropathie durch wiederholte Belastung. Es entsteht, wenn sich ein bestimmter Nerv im Handgelenk und in der Hand durch wiederholte oder ungeschickte Bewegungen entzündet. Dies kann dazu führen, dass Ihre Hände kribbeln und sich taub anfühlen.
Was hilft:
In der Physio- oder Ergotherapie kann man lernen, wie man Verletzungen heilen kann und wie man alltägliche Aufgaben erledigen kann, um neue Verletzungen zu vermeiden.
Ungleichgewicht oder Mangel an Vitaminen
Wenn Sie nicht genug von bestimmten Vitaminen bekommen, können Ihre Nerven geschädigt werden und nicht mehr richtig funktionieren.
Vitamin B12 ist besonders wichtig, damit die Nerven richtig funktionieren. Auch die Vitamine E, B1, B6, B9, Folsäure und Niacin spielen eine Rolle. Eine eingeschränkte oder schlechte Ernährung oder gesundheitliche Probleme wie Morbus Crohn sind einige Gründe, warum Sie nicht genügend Vitamine bekommen.
Was hilft:
Wenn Sie eine Diät machen oder an einer Krankheit leiden, die es Ihnen erschwert, die benötigten Nährstoffe aufzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Er kann Sie an einen Diätassistenten verweisen.
Zu viel Alkohol
Starker Alkoholkonsum kann dem Körper wichtige Nährstoffe entziehen, insbesondere B-Vitamine wie Folsäure und B12. Er kann auch das Nervengewebe schädigen. Das kann zu Neuropathie führen, vor allem in Armen und Beinen.
Was hilft:
Wenn Sie oder andere denken, dass Sie zu viel trinken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es ist ein vertraulicher Weg, um mehr über Ressourcen zu erfahren, die helfen können.
Einige Medikamente
Chemotherapie, HIV-Medikamente und einige andere Medikamente können Kribbeln, Taubheit oder sogar Bewegungsprobleme verursachen.
Was hilft:
In den meisten Fällen verschwindet die Neuropathie, wenn Sie die Einnahme des Medikaments absetzen, obwohl es normalerweise mehrere Monate dauert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Einnahme eines verschreibungspflichtigen Medikaments beenden.
Gifte oder Toxine
Wenn Sie Schwermetallen wie Blei, Arsen oder Quecksilber oder bestimmten Insektiziden oder Industriechemikalien ausgesetzt sind, können Sie eine Neuropathie entwickeln.
Was hilft:
Wenn Sie wissen, dass Sie exponiert waren, rufen Sie Ihren Arzt oder die Giftnotrufzentrale an.
Infektionen und Störungen des Immunsystems
Einige Erreger können Ihre Nervenfasern schädigen. Dazu gehören HIV, das Herpesvirus und die Bakterien, die die Borreliose verursachen.
Bei einer Autoimmunerkrankung greift Ihr Immunsystem fälschlicherweise Ihren Körper an. Einige davon, darunter rheumatoide Arthritis und Lupus, können auch das Nervengewebe angreifen und eine Neuropathie verursachen.
Was hilft:
Wenn Sie wissen, dass Sie eine Störung des Immunsystems haben, halten Sie sich an den Behandlungsplan, den Ihnen Ihr Arzt gegeben hat, und teilen Sie ihm mit, wie es Ihnen geht oder ob Sie irgendwelche Nebenwirkungen haben.
Diabetes
Es passiert nicht über Nacht, aber Diabetes kann Nervenschäden verursachen, vor allem wenn Ihr Blutzucker außer Kontrolle geraten ist. Sie können Schmerzen, Kribbeln oder kein Gefühl in Ihren Füßen, Beinen und Händen haben. Es kann aber auch sein, dass Sie gar keine Symptome haben.
Was hilft:
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle haben. Wenn Sie Schmerzen haben, sagen Sie Ihrem Arzt Bescheid. Und achten Sie darauf, Ihre Füße täglich zu reinigen und sie auf Probleme zu untersuchen, falls Sie kein Gefühl in ihnen haben.
Andere Bedingungen
Dazu gehören Gefäßstörungen (die die Blutgefäße des Körpers betreffen), Nierenprobleme, Krebs, gutartige Tumore und andere Krankheiten.
Es ist zwar weniger häufig, aber einige erbliche oder genetische Bedingungen können Neuropathie verursachen.
Was hilft:
Die Behandlung der Grunderkrankung kann verhindern, dass sich die Nervenschäden verschlimmern.
Keine bekannte Ursache
Manchmal können Ärzte nicht herausfinden, was die Neuropathie verursacht. Sie nennen sie idiopathische Neuropathie oder sagen, sie sei idiopathischen Ursprungs. (Idiopathisch bedeutet, dass sie die Ursache nicht kennen.)
Dies macht 30 bis 40 % aller Neuropathie-Fälle aus. Am wahrscheinlichsten ist es, dass es Sie trifft, wenn Sie über 60 Jahre alt sind, aber es ist kein normaler Bestandteil des Alterns. Bei der idiopathischen Neuropathie treten die Neuropathiesymptome in der Regel langsam auf.
Was hilft:
Konzentrieren Sie sich auf die Behandlung der Symptome. Ihr Arzt kann Ihnen dazu Empfehlungen geben.
Was zu tun ist, wenn Sie glauben, dass Sie eine Neuropathie haben
Wenn Sie Kribbeln, Taubheit, Koordinationsverlust, Muskelschwäche oder andere Beschwerden haben, die nicht normal zu sein scheinen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er wird Sie untersuchen und mit Ihnen über Ihre gesundheitliche Vorgeschichte sprechen. In vielen Fällen kann die Behandlung der Erkrankung oder des Problems, das Ihre Neuropathie verursacht, die Nervenschäden eindämmen und Ihre Symptome lindern.
Wenn diese Symptome plötzlich auftreten, rufen Sie sofort den Notarzt (911).
