Unter elektrischer Myostimulation versteht man den Einsatz von elektrischen Strömen zur Verbesserung der Muskelfunktion. Diese Art der Therapie wird als Elektrotherapie bezeichnet. Sie trägt dazu bei, die Muskeln nach einer Verletzung zu stärken und ihre Erholung zu fördern.
Bei der elektrischen Myostimulation werden Elektroden auf die Haut über den Muskeln geklebt, und ein Strom wird von einer Batterie zum Muskel geleitet. Dies bewirkt eine Muskelkontraktion und kann bei regelmäßiger Wiederholung die Muskelkraft erhöhen.
Im Allgemeinen werden bei der elektrischen Muskelstimulation drei verschiedene Arten von elektrischen Strömen verwendet: Gleichstrom (galvanisch), Wechselstrom (biphasisch) und gepulster Strom (gepulster Wechsel- und Gleichstrom). Die verschiedenen Stromarten können in der Elektrotherapie für leicht unterschiedliche Zwecke eingesetzt werden.
Wie sich die elektrische Myostimulation auf Ihre Muskeln auswirkt
Körperliche Betätigung ist für den Aufbau von Kraft entscheidend. Allein angewendet hat sie jedoch ihre Grenzen. Die elektrische Myostimulation hilft Spitzensportlern, ihre Muskelkraft und Leistung zu steigern. Dies erhöht die Ausdauer und die physische Arbeitsfähigkeit der Muskeln. Die elektrische Myostimulation verbessert auch die Beugung der Fußmuskeln.
Die elektrische Myostimulation kann die Muskelmasse nach einer Verletzung erhöhen und so die Heilung fördern. Eine Zunahme der Muskelmasse um etwa 1 % und eine Steigerung der Muskelfunktion um 10 bis 15 % sind innerhalb von fünf bis sechs Wochen nach der Therapie möglich. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie drei oder mehr Behandlungssitzungen pro Woche absolvieren. Die Intensität dieser Sitzungen kann je nach Ihrer Toleranzgrenze angepasst werden.
Vorteile der elektrischen Myostimulation
Elektrische Myostimulation für Menschen mit Diabetes. Die elektrische Myostimulation erhöht den Glukosestoffwechsel im Körper. Das bedeutet, dass sie für Menschen mit Diabetes mellitus Typ zwei nützlich ist. Sie kann ihnen helfen, Zucker effizienter zu verstoffwechseln und ihre funktionelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Elektrische Myostimulation für Menschen mit Herzinsuffizienz. Die Elektrotherapie hilft auch Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Sie kann bei der Behandlung der Herzinsuffizienz als Ersatz für körperliche Betätigung eingesetzt werden. Mit Hilfe der elektrischen Myostimulation können Herz und Lunge auf die gleiche Weise stimuliert werden wie bei körperlicher Bewegung. Menschen mit chronischer Herzinsuffizienz können von der Elektrotherapie in gleicher Weise profitieren wie von körperlichem Training.
Elektrische Myostimulation für ältere Menschen. Mit dem Alter kommen medizinische Probleme wie Muskelabbau. In vielen Studien wurde versucht, Hilfsmittel und Arten von Medikamenten zu finden, die die Muskelmasse und -funktion bei älteren Menschen erhalten. Protein- oder Nahrungsergänzungsmittel und Bewegung sind mögliche Lösungen für den Muskelabbau. Diese Methoden funktionieren jedoch weniger gut bei Personen mit Mobilitätsproblemen oder anaboler Resistenz.
Kein Medikament kann den Muskelabbau sicher und wirksam verhindern, aber elektrische Myostimulationstherapiesitzungen sind eine schnelle, sichere und bequeme Option für Menschen, die dies erreichen wollen. Die Elektrotherapie birgt kein Risiko von Gelenkverletzungen und ist daher eine gute Alternative zu körperlicher Betätigung für ältere Menschen.?
Die elektrische Myostimulation hilft, die Regeneration der Muskelzellen zu verbessern. Studien zeigen, dass dies besser gelingt als bei körperlichem Training. Trotz der Wirksamkeit dieser Therapieform sollten Sie sie nicht als Ersatz für körperliche Betätigung einsetzen. Körperliche Bewegung erhöht nicht nur die Muskelmasse, sondern ist auch für viele andere Körperfunktionen von Vorteil.
Die elektrische Myostimulation eignet sich nicht nur für Menschen mit Diabetes oder Herzinsuffizienz, sondern hilft auch, den Verlust von Muskelmasse und Muskelfunktionen bei Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, kongestiver Herzerkrankung oder Nierenerkrankung im Endstadium zu bewältigen.
Ist die Elektrotherapie für jeden geeignet?
Obwohl die Elektrotherapie viele Vorteile hat, ist das Verfahren nicht für jeden geeignet. Sie sollten sich keiner Elektrotherapie unterziehen, wenn Sie schwanger sind oder ein medizinisches Implantat tragen (z. B. einen Herzschrittmacher, einen Knochenwachstumsstimulator oder einen Neurostimulator). Die Elektrotherapie ist auch nicht geeignet, wenn Sie unter einer der folgenden Erkrankungen leiden:?
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Epilepsie
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Thrombose
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Blutung
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Infektionen (Tuberkulose, Osteomyelitis)
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Krebs?
Die Elektrotherapie sollte auch nicht an den Augen, auf verletzter Haut oder im Bereich der Fortpflanzungsorgane angewendet werden.
Andere Arten der Elektrotherapie und ihre Anwendungen
Wie bereits erwähnt, ist die elektrische Myostimulation nur eine Art der Elektrotherapie. Diese Technik gibt es schon seit Jahrhunderten. Es gibt viele verschiedene Arten der Elektrotherapie: Externe Muskelstimulation mit hohem Tonus, Rückenmarkstimulation, perkutane elektrische Nervenstimulation und transkutane elektrische Nervenstimulation sind einige der Arten, die heute verwendet werden. Diese Arten der Elektrotherapie werden hauptsächlich zur Schmerzbehandlung eingesetzt.
Die perkutane elektrische Nervenstimulation und die transkutane elektrische Nervenstimulation sind wirksam bei der Behandlung von leichten und mittelschweren Schmerzen. Die Rückenmarkstimulation wird zur Behandlung anhaltender Schmerzen und ischämischer Gliederschmerzen eingesetzt. Die externe Hochton-Muskelstimulation wird zur Schmerzlinderung bei der Behandlung der peripheren Neuropathie bei Diabetikern oder Menschen mit Nierenerkrankungen im Endstadium eingesetzt.
