Von Susan Bernstein
Eierstockkrebsbehandlungen wie Operationen, Chemo- und Strahlentherapien können verschiedene Nebenwirkungen verursachen. Es gibt viele Möglichkeiten, mit den Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen umzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder dem Pflegepersonal, um Hilfe zu erhalten, wenn Sie Nebenwirkungen haben.
Schmerzen
Die operative Entfernung der Eierstöcke (Oophorektomie) kann kurzzeitig Schmerzen und Empfindlichkeit verursachen. Wenn Sie nicht gut schlafen und essen können, braucht Ihr Körper möglicherweise länger, um zu heilen. Informieren Sie also Ihren Arzt, wenn Schmerzen Sie wach halten oder Ihnen den Appetit verderben. Die Chemotherapie kann Nervenschäden verursachen, die zu Neuropathie-Schmerzen in Händen und Füßen führen.
Was Sie tun können: Tragen Sie keine enge Kleidung oder Schuhe, die auf die schmerzenden Körperstellen drücken. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um Ihre Schmerzen zu lindern, während Sie sich von der Operation erholen. Bei länger anhaltenden Schmerzen oder Neuropathie kann er Ihnen kurzfristig Steroide, schmerzlindernde Hautpflaster, Medikamente gegen Krampfanfälle und Antidepressiva verschreiben. Bei starken Schmerzen können sie Opioide verschreiben. Alternative und ergänzende Therapien wie Akupunktur, geführte Bilder, Biofeedback oder elektrische Nervenstimulation sind nicht-medikamentöse Behandlungen von Schmerzen.
Müdigkeit
Chemotherapie und andere Krebsmedikamente, Bestrahlung oder Operationen können zu starker Müdigkeit führen. Auch Schmerzen nach einer Operation zur Entfernung der Eierstöcke oder Anämie können dazu führen, dass Sie sich müde fühlen.
Was Sie tun können: Planen Sie in Ihren Tag Zeiten für Ruhe ein. Es ist in Ordnung, jeden Tag eine Stunde zu schlafen, aber nicht mehr, denn das könnte Sie daran hindern, nachts zu schlafen. Essen Sie eiweißreiche Lebensmittel, um Energie zu gewinnen. Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich, aber verzichten Sie auf koffein- oder alkoholhaltige Getränke, die Ihren Schlaf stören könnten.
Übelkeit und Appetitlosigkeit
Eine Chemotherapie gegen Eierstockkrebs kann zu Übelkeit, Erbrechen oder Appetitlosigkeit führen. Holen Sie sich Hilfe, um diese Nebenwirkungen zu behandeln, bevor sie zu Unterernährung oder Dehydrierung führen.
Was Sie tun können: Trinken Sie über den Tag verteilt Wasser oder andere Flüssigkeiten wie Tee oder Ginger Ale. Verzichten Sie auf fettige, gebratene oder scharf gewürzte Speisen sowie auf stark riechende Lebensmittel, die Ihnen Übelkeit verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente gegen Übelkeit verschreiben, wenn Sie diese benötigen. Auch Akupunktur kann helfen, die Übelkeit oder das Erbrechen nach einer Chemotherapie zu kontrollieren.
Magen-Darm-Probleme
Verstopfung und Durchfall sind häufige Magen-Darm-Probleme während der Behandlung von Eierstockkrebs.
Was Sie tun können: Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, trinken Sie viel Flüssigkeit und bewegen Sie sich täglich, um bei Verstopfung einen regelmäßigen Stuhlgang zu haben. Durchfall kann Sie dehydrieren und Ihren Kalium- und Natriumspiegel senken. Trinken Sie viel, essen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie Milchprodukte und Koffein.
Wenn sich Ihr Po durch häufigen Durchfall oder Abwischen wund anfühlt, lindern Sie die Stelle mit einem in warmem Wasser getränkten Waschlappen oder legen Sie sich in flaches, warmes Wasser.
Nehmen Sie keine rezeptfreien Medikamente gegen Verstopfung oder Durchfall ein, bevor Sie nicht Ihre Krankenschwester gefragt haben, ob Sie diese während Ihrer Krebsbehandlung einnehmen dürfen.
Anämie
Anämie ist ein Rückgang der roten Blutkörperchen, die den Körper mit Sauerstoff versorgen. Chemotherapie oder Bestrahlung bei Eierstockkrebs können die Menge der roten Blutkörperchen, die Ihr Knochenmark bildet, verringern. Sie können sich sehr müde, benommen, schwach oder blass fühlen. Sie können auch Kopfschmerzen haben.
Was Sie tun können: Essen Sie mehr eiweiß- und eisenhaltige Lebensmittel. Versuchen Sie, Aktivitäten mit Ruhezeiten auszugleichen, um Ihre Energie zu erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder der Krankenschwester, um zu erfahren, ob Sie Eisenpräparate einnehmen müssen. Bei schwerer Anämie benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Bluttransfusion.
Chemo-Gehirn
Die Chemotherapie kann dazu führen, dass Sie sich geistig benebelt oder unscharf fühlen. Sie können sich nicht konzentrieren und wissen nicht mehr, wo Sie Ihre Schlüssel hingelegt haben. Normalerweise verschwindet der Nebel, wenn die Behandlung abgeschlossen ist.
Was Sie tun können: Notieren Sie wichtige Termine oder Informationen in einem Notizbuch oder speichern Sie sie auf Ihrem Smartphone. Wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen, kann ein wenig Bewegung Ihrer geistigen Konzentration helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn das Chemo-Gehirn außer Kontrolle gerät. Stimulanzien wie Methylphenidat (Ritalin) können bei Ihren Symptomen helfen.
Haarausfall
Haarausfall ist eine häufige Nebenwirkung der Chemotherapie. Es kann eine besondere emotionale Herausforderung sein, damit umzugehen. Die Haare können stellenweise oder am ganzen Kopf und Körper ausfallen. Die Chemotherapie zerstört sowohl Krebszellen als auch gesunde Zellen wie Haarfollikel, so dass die Haare ausfallen. Nach Abschluss der Chemotherapie sollten Ihre Haare wieder nachwachsen.
Was Sie tun können: Manche Frauen entscheiden sich dafür, ihre Haare vor der Chemotherapie abzuschneiden. Verwenden Sie milde, schonende Shampoos. Vermeiden Sie heiße Lockenstäbe oder Lockenwickler, um Ihr Haar zu schützen. Wenn Ihr Haar ausfällt, können Sie versuchen, Ihren Kopf mit Perücken, Hüten oder Kopfbedeckungen zu schützen. Wenn Sie ohne Kopfbedeckung ins Freie gehen, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf, um Ihre Kopfhaut zu schützen.
Vorzeitige Menopause
Eine chirurgische Entfernung der Eierstöcke kann zu einer vorzeitigen Menopause führen, auch chirurgische Menopause genannt. Zu den Nebenwirkungen gehören Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Launenhaftigkeit, Gehirnnebel oder Gedächtnisprobleme, Scheidentrockenheit und eine überaktive Blase. Auch eine Chemotherapie bei Eierstockkrebs kann eine frühe Menopause auslösen, die jedoch bei manchen Frauen nur vorübergehend ist.
Was Sie tun können:Eine Hormonersatztherapie (HRT) kann die meisten Symptome der frühen Menopause lindern. Vaginale Östrogencremes oder Gleitmittel können vaginale Trockenheit verhindern. Antidepressiva können zur Behandlung von Schweißausbrüchen und Hitzewallungen eingesetzt werden.
Infektionen
Die Chemotherapie kann die meisten weißen Blutkörperchen, die Ihr Körper zur Bekämpfung von Infektionen herstellt, auslöschen. Das macht Sie anfälliger für Erkältungen und Grippe sowie für schmerzhafte Infektionen durch Schnitt- und Schürfwunden.
Was Sie tun können: Meiden Sie kranke Menschen oder Menschenansammlungen, bei denen Sie sich anstecken könnten. Waschen Sie sich häufig die Hände und baden Sie täglich, um sauber zu bleiben. Seien Sie beim Schneiden Ihrer Nägel vorsichtig, damit Sie sich nicht schneiden. Ruhen Sie sich aus und trinken Sie jeden Tag viel Flüssigkeit.
Sexuelle Begleiterscheinungen
Die frühe Menopause und Krebsbehandlungen können zu geringer Libido oder Scheidentrockenheit führen, Sie zu müde für Sex machen oder Übelkeit und Haarausfall verursachen, so dass Sie sich alles andere als sexy fühlen.
Strahlenbehandlungen in Ihrem Beckenbereich können den Östrogenspiegel senken. Dies kann Ihre Libido beeinträchtigen, die Vaginalmuskulatur schwächen, die Vagina verengen oder zu Trockenheit oder Brennen in der Scheide führen.
Was Sie tun können: Verwenden Sie wasserlösliche Gleitmittel oder vaginale Östrogencremes, um den Geschlechtsverkehr angenehmer zu gestalten. Planen Sie Sex zu Zeiten, in denen Sie mehr Energie verspüren. Nehmen Sie sich Zeit, um sich vor und nach dem Sex auszuruhen.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Nebenwirkungen. Sie können Intimität durch Kuscheln oder Küssen genießen, nicht nur durch Geschlechtsverkehr. Sprechen Sie mit Ihrem Ärzteteam über Übungen zur Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur oder über Vaginaldehner, die den Geschlechtsverkehr einfacher und befriedigender machen.
