Sind Sie katastrophal? Wie Sie diese Gewohnheit durchbrechen

August 11, 2022

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Sind Sie katastrophisierend?

Aus den Archiven des Arztes

Episode Notizen

Das Worst-Case-Szenario, das Sie sich ausmalen - wie realistisch ist es? Der klinische Psychologe Seth Gillihan, PhD, erklärt, was zu tun ist, wenn Ihr "Auf-alles-vorbereitet-sein"-Denken die Grenze zum Katastrophisieren überschreitet...

Verwandt:

Wie Sie mit dem Katastrophisieren aufhören

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