Haben Sie Knochen, die sich leicht verbiegen und brechen? Der Arzt erklärt mehr über Osteomalazie, die Krankheit der weichen Knochen.
Diese Krankheit tritt nur bei Erwachsenen auf. Wenn das Gleiche bei Kindern auftritt, nennt man es Rachitis. Osteomalazie kommt häufiger bei Frauen vor und tritt oft während der Schwangerschaft auf.
Sie ist nicht dasselbe wie Osteoporose. Beide können zu Knochenbrüchen führen. Aber während Osteomalazie ein Problem ist, bei dem sich die Knochen nicht verhärten, ist Osteoporose eine Schwächung der Knochen.
Verursacht
Ihre Knochen sind auf bestimmte Mineralien angewiesen, um stark zu werden und fest zu bleiben. Wenn Ihr Körper nicht genug davon bekommt, können Sie Osteomalazie bekommen. Es gibt verschiedene Gründe, warum das passieren kann. Die Hauptgründe sind:
Du nimmst nicht genug Vitamin D zu dir.
Sie brauchen dieses Vitamin, um Kalzium aus der Nahrung aufzunehmen, das Sie durch Sonnenlicht, bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten. Ein Mangel an Vitamin D kann sich negativ auf die Gesundheit Ihrer Knochen auswirken.
Ihr Körper hat Schwierigkeiten, Vitamin D zu absorbieren.
Ein Magenbypass oder andere Operationen, bei denen ein Teil Ihres Magens oder Darms entfernt wurde, Zöliakie und bestimmte Leber- oder Nierenerkrankungen können die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Vitamin D aufzunehmen oder in seine aktive Form umzuwandeln.
Einige Medikamente gegen Krampfanfälle können dies verursachen. Sie können auch erkranken, wenn Ihre Nieren die Säuren nicht richtig verarbeiten. Mit der Zeit kann die zusätzliche Säure in Ihren Körperflüssigkeiten die Knochen langsam auflösen.
Es ist selten, aber manche Menschen haben eine genetische Veranlagung, die Osteomalazie verursacht.
Anzeichen
Wenn Sie weiche Knochen haben, können Sie unter anderem folgende Symptome haben:
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Leicht gebrochene Knochen
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Gefühl der Müdigkeit
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Schmerzen
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Steifheit
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Schwierigkeiten beim Aufstehen aus dem Sitzen oder beim Treppensteigen
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Schwache Muskeln in Armen und Oberschenkeln
Menschen mit Osteomalazie können mit einem watschelnden, seitwärts gerichteten Schritt gehen.
Diagnose
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen:
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Blutuntersuchungen
zur Messung des Vitamin-D-Spiegels in Ihrem Körper
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Röntgenstrahlen
um Ihre Knochenstruktur zu untersuchen
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Scans der Knochenmineraldichte
um die Menge an Kalzium und Phosphat in Ihren Knochen zu testen
Es kommt zwar nicht oft vor, aber Ihr Arzt wird möglicherweise eine Knochenbiopsie durchführen. Dabei wird ein Stück Ihres Knochengewebes entnommen, um es zu untersuchen.
Behandlung
Wenn die Osteomalazie auf eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D zurückzuführen ist, können Sie sie behandeln, indem Sie durch bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel mehr Vitamin D zu sich nehmen.
Zu den Lebensmitteln mit Vitamin D gehören:
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Müsli
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Käse
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Eier
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Fisch (Thunfisch, Lachs, Schwertfisch, Sardinen)
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Leber
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Milch
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Orangensaft (angereichert mit Vitamin D)
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Joghurt
Sie können auch mehr Vitamin D erhalten, indem Sie sich in der Sonne aufhalten. Sprechen Sie aber mit Ihrem Arzt darüber, und tragen Sie unbedingt Sonnenschutzmittel. Zu viel Sonne kann Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen.
Wenn Ihr Körper Probleme mit der Aufnahme von Vitamin D hat, muss Ihr Arzt, wenn möglich, die Ursache behandeln. Außerdem müssen Sie höhere Dosen von Kalzium und Vitamin D einnehmen als die normale Tagesempfehlung.
Zur Behandlung von Knochenbrüchen oder -verformungen aufgrund von Osteomalazie kann Ihr Arzt Ihnen eine Zahnspange verschreiben, die Sie tragen müssen. Wenn das Problem schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise operiert werden.
