Wirbelsäulenkompressionsfrakturen - oft durch Osteoporose verursacht - sind ein größeres Problem, als vielen Menschen bewusst ist. Der Arzt erklärt Ihnen, warum.
Wie es zu Frakturen kommt
Weiche, geschwächte Knochen sind das Kernstück des Problems. Kompressionsfrakturen werden in der Regel durch die Knochenschwäche Osteoporose verursacht, insbesondere bei Frauen über 50, die die Wechseljahre hinter sich haben.
Wenn die Knochen brüchig sind, sind Ihre Wirbel nicht stark genug, um Ihre Wirbelsäule bei alltäglichen Aktivitäten zu stützen. Wenn Sie sich bücken, um einen Gegenstand zu heben, eine Stufe verfehlen oder auf einem Teppich ausrutschen, besteht die Gefahr, dass Ihre Wirbelsäulenknochen brechen. Selbst Husten oder Niesen kann bei schwerer Osteoporose zu Kompressionsfrakturen führen.
Nach einer Reihe kleinerer Kompressionsfrakturen beginnt Ihr Körper, die Auswirkungen zu spüren. Die Stärke und Form der Wirbelsäule kann sich verändern. Sie verlieren an Höhe, weil Ihre Wirbelsäule kürzer wird.
Die meisten Kompressionsfrakturen ereignen sich an der Vorderseite des Wirbels. Wenn man genug davon hat, kann der vordere Teil des Knochens zusammenbrechen. Der hintere Teil des Wirbels besteht aus härterem Knochen, so dass er intakt bleibt. Dadurch entsteht ein keilförmiger Wirbel, der zu der gebückten Haltung führen kann, die Sie vielleicht als Witwenbuckel kennen. Mediziner nennen das Kyphose.
Wer ist gefährdet?
Zwei Personengruppen haben das höchste Risiko für Wirbelsäulenkompressionsfrakturen:
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Menschen mit Osteoporose
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Menschen mit Krebs, der sich auf ihre Knochen ausgebreitet hat
Wenn bei Ihnen bestimmte Krebsarten diagnostiziert wurden - einschließlich des Multiplen Myeloms und des Lymphoms - kann Ihr Arzt Sie auf Kompressionsfrakturen überwachen. Andererseits kann eine Wirbelsäulenfraktur manchmal das erste Anzeichen dafür sein, dass eine Person Krebs hat.
Die meisten Wirbelsäulenkompressionsfrakturen entstehen jedoch aufgrund von Osteoporose. Manche Menschen haben ein höheres Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, weil sie:
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Rasse: Weiße und asiatische Frauen haben das größte Risiko.
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Alter: Das Risiko ist bei Frauen über 50 Jahren höher und nimmt mit dem Alter zu.
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Gewicht: Dünne Frauen haben ein höheres Risiko.
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Frühe Menopause: Frauen, die vor dem 50. Lebensjahr in die Wechseljahre gekommen sind, haben ein höheres Osteoporose-Risiko.
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Raucher: Menschen, die rauchen, verlieren schneller an Knochendicke als Nichtraucherinnen und Nichtraucher.
Man kann Osteoporose haben, ohne es zu wissen. Tatsächlich werden etwa zwei Drittel der Wirbelsäulenkompressionsfrakturen nie diagnostiziert, weil viele Menschen denken, die Rückenschmerzen seien nur eine Folge des Alterns und der Arthritis.
Wird die Osteoporose jedoch nicht behandelt, kann sie zu weiteren Frakturen führen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Schmerzen haben. Eine Osteoporose-Behandlung ist zwar keine Garantie dafür, dass Sie nie wieder eine Kompressionsfraktur erleiden, aber sie senkt Ihre Chancen erheblich.
Was können Sie tun, um es zu verhindern?
Zu den natürlichen Möglichkeiten der Vorbeugung von Kompressionsfrakturen gehören die Einnahme von Kalziumpräparaten, die Zufuhr von Vitamin D, die Raucherentwöhnung, die Vermeidung von Stürzen und die Durchführung von Übungen zur Gewichts- und Kraftsteigerung. Sie können auch Medikamente einnehmen, um die Osteoporose zu stoppen oder zu verlangsamen, darunter:
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Bisphosphonat-Medikamente. Alendronat (Binosto, Fosamax), Ibandronat (Boniva) und Risedronat (Actonel, Atelvia) können den Knochenabbau verlangsamen, die Knochendichte verbessern und Frakturen verhindern.
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Teriparatid (Forteo), ein injizierbares synthetisches Hormon, das das Knochenwachstum anregt und Wirbelsäulenfrakturen bei Frauen mit schwerer Osteoporose verringert
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Raloxifen (Evista), ein östrogenähnliches Medikament, das den Knochenabbau verlangsamt und die Knochendicke erhöht
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Zoledronsäure (Reclast), die als einmal jährliche, 15-minütige Infusion in eine Vene verabreicht wird. Reclast soll die Knochenfestigkeit erhöhen und Frakturen an Hüfte, Wirbelsäule und Handgelenk, Arm, Bein oder Rippe verringern.
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Denosumab (Prolia, Xgeva), ein monoklonaler Antikörper, der zur Verringerung des Frakturrisikos bei Menschen mit hohem Risiko eingesetzt werden kann
Die Arzneimittel stärken die Knochen wirksam. Wenn bei Ihnen ein hohes Risiko für Kompressionsfrakturen besteht, müssen Sie unbedingt etwas unternehmen. Gehen Sie zum Arzt und lassen Sie sich mit den richtigen Medikamenten versorgen, um zukünftige Frakturen zu verhindern.
