Komplikationen bei Osteoarthritis

Erfahren Sie mehr über Komplikationen bei Osteoarthritis. Was sind sie, und wie werden sie behandelt?

Alter, Verletzungen und wiederholte Bewegungen können eine Rolle bei der Arthrose spielen, aber die häufigste Ursache ist die normale Abnutzung im Laufe des Lebens, vor allem nach dem Alter von 50 Jahren. Sie kann in jedem Gelenk auftreten, am häufigsten jedoch in den Händen, Knien, Hüften und der Wirbelsäule.

Osteoarthritis ist eine chronische Erkrankung. Es gibt keine Heilung für OA. Wenn der Knorpel einmal abgebaut ist, wächst er nicht von selbst wieder nach. Im Laufe der Zeit können Sie andere Probleme oder Komplikationen entwickeln, die sich aus dem Leben mit OA ergeben.

Schmerzen und Steifheit

Die Hauptkomplikation bei OA sind Schmerzen und Steifheit in den Gelenken, die sich mit der Zeit verschlimmern. Am unangenehmsten ist es in der Regel, wenn Sie morgens aufwachen. Es kann sein, dass Sie Ihre Gelenke nicht mehr so frei bewegen können wie früher und dass Sie ein schabendes oder knirschendes Gefühl bemerken, wenn Sie es tun. Die Ärzte nennen dies Crepitus.

Mobilität und körperliche Herausforderungen

Mit der Zeit werden Ihre Gelenke durch die Arthrose steifer, schwächer und schmerzhafter. Infolgedessen sind Sie möglicherweise nicht mehr in der Lage, das zu tun, was Sie in der Vergangenheit getan haben. Schon das Fortbewegen kann sehr viel schwieriger werden. Es könnte auch schwieriger werden, sich zu bewegen:

• Haushaltsgegenstände zu greifen

• sich bücken

• Treppen steigen und hinuntergehen

OA kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie im Alltag stürzen und sich verletzen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan zu erstellen, um die Auswirkungen Ihrer Symptome und das Risiko von Stürzen zu verringern.

Andere Gesundheitszustände

Bewegungsmangel bedeutet in der Regel auch weniger Bewegung, was das Risiko für Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes und hohe Cholesterinwerte erhöht.

Ihr medizinisches Team sollte Ihnen helfen können, diese Krankheiten mit Medikamenten und einer Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten in den Griff zu bekommen.

Schlafprobleme

OA-Schmerzen machen es oft schwer zu schlafen. Möglicherweise wachen Sie nachts aufgrund der Schmerzen auf oder es fällt Ihnen schwer, überhaupt einzuschlafen.

Und der Schlafmangel kann Ihre Schmerzen noch verschlimmern. Dies erhöht Ihr Risiko für Depressionen und kann die OA-Symptome verschlimmern, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken.

Neben der Behandlung Ihres OA gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können:

• Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen.

• Nutzen Sie das Sonnenlicht am Morgen, um Ihren Schlafzyklus in Gang zu halten.

• Vermeiden Sie Koffein und Alkohol am späten Nachmittag und am Abend.

• Halten Sie Ihr Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig.

• Pflegen Sie eine beruhigende Routine vor dem Schlafengehen: heißes Bad, Lesen, leichte Dehnübungen.

• Vermeiden Sie laute Aktivitäten oder schwierige Diskussionen kurz vor dem Schlafengehen.

• Bewegen Sie sich früher am Tag.

• Vermeiden Sie spätabends schweres, fettes Essen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen und die Sie daran hindern könnten, gut zu schlafen.

Gelenkbeschädigung

Mögliche Probleme sind:

• Eingeklemmter Nerv in der Wirbelsäule (erworbene Spondylolisthesis oder Spinalkanalstenose)

• Entzündetes Gelenk, was jedoch selten ist

• Ausdünnung oder Riss der Sehnen und Bänder um das Gelenk herum, wodurch das Gelenk instabil werden kann

• Chondrolyse, ein plötzlicher, vollständiger Abbau des Knorpels, der loses Gewebe im Gelenk hinterlässt

• Stressfraktur, ein Haarriss im Knochen, der durch wiederholte Belastung langsam entsteht

• Bakers-Zysten, weiche, mit Flüssigkeit gefüllte Klumpen hinter dem Knie. Sie sind meist schmerzlos, können aber auf Blutgefäße drücken und Beinschwellungen verursachen oder platzen und Schmerzen verursachen.

Behandlung von Osteoarthritis-Komplikationen

Ihr Arzt kann Ihnen bei der Behandlung und Bewältigung dieser OA-Komplikationen helfen, aber die Art der Behandlung hängt davon ab, welche Komplikationen Sie haben.

Der erste Schritt besteht darin, Ihre OA-Symptome mit Medikamenten, Wärme, Eis, Physiotherapie, Spritzen und gelenkunterstützenden Hilfsmitteln wie Zahnspangen zu behandeln. In schweren Fällen oder als letzter Ausweg kann Ihr Arzt auch eine Operation vorschlagen.