Arzt-Quiz: Ist Ihr Lächeln so strahlend, wie es sein kann? Testen Sie Ihr Wissen über weiße Zähne und gesundes Zahnfleisch in diesem Arzt-Quiz.
Je mehr Zucker du isst, desto mehr Karies bekommst du.
-
Wahr
-
Falsch
Je mehr Zucker man isst, desto mehr Karies bekommt man.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Wenn es um die Entstehung von Karies geht, ist es wichtiger, wie lange der Zucker mit den Zähnen in Kontakt kommt, als wie viel Zucker Sie essen. Zucker wird von Bakterien verzehrt, die Säure produzieren, die den Zahnschmelz angreift. Je länger Zucker im Mund ist, desto mehr Säure bildet sich, und desto länger sind die Zähne dieser Säure ausgesetzt.
Ergebnisse erhalten
Zuckerfreie Limonaden können Ihren Zähnen schaden.
-
Wahr
-
Falsch
Zuckerfreie Limonade kann den Zähnen schaden.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Es ist nicht nur der Zucker in der Limonade, der ein Problem darstellt. Kohlensäurehaltige Getränke enthalten viel Säure, und die zerstört den Zahnschmelz. Die Säure kann die Zähne sogar noch mehr angreifen als Zucker. Die Quintessenz: Vermeiden Sie zuckerhaltige und zuckerfreie Limonaden. Trinken Sie stattdessen Wasser - vorzugsweise fluoridiertes Wasser.
Ergebnisse erhalten
Welche Lebensmittel sind besser für Ihr Lächeln?
-
Orangen
-
Getrocknete Aprikosen
-
Sellerie
Welche Lebensmittel sind besser für Ihr Lächeln?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Gemüse wie Karotten und Sellerie enthalten viele Ballaststoffe und Wasser, die zur Reinigung der Zähne beitragen. Außerdem sorgen sie dafür, dass mehr Speichel fließt. Dieser neutralisiert die Säuren, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen.
?
Lebensmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchte sind gesund, aber säurehaltig. Essen Sie sie daher zu einer Mahlzeit, wenn der Speichel die Säure ausschwemmen kann. Getrocknete Früchte sind ebenfalls gesund, enthalten aber viel Zucker und können lange auf den Zähnen verbleiben. Wenn Sie Obst essen möchten, sollten Sie stattdessen einen ballaststoffreichen Apfel essen.
Ergebnisse erhalten
Zahnbleichmittel, die in einer Zahnarztpraxis verwendet werden, sind viel stärker als rezeptfreie Bleichmittel (OTC).
-
Wahr
-
Falsch
Zahnbleichmittel, die in einer Zahnarztpraxis verwendet werden, sind viel stärker als rezeptfreie Bleichmittel (OTC).
Richtig! Sie haben geantwortet:
Bleichen in der Zahnarztpraxis kann schneller, aber nicht besser bleichen? Wie lange die Aufhellung anhält, hat mehr damit zu tun, was eine Person tut, nachdem sie gegessen, getrunken oder geraucht hat, als mit der Art des verwendeten Aufhellungsmittels.
Ergebnisse erhalten
Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste:
-
Jeden Monat
-
Alle 3 bis 4 Monate
-
Einmal im Jahr
Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Eine pelzige alte Zahnbürste wird Ihren Zähnen nicht viel nützen. Wenn die Borsten abgenutzt sind, reinigen sie nicht mehr so gut. Kaufen Sie jede Saison eine neue Bürste - oder noch früher, wenn die Borsten flach und ausgefranst sind. Was ist, wenn Ihre Zahnbürste nach drei oder vier Monaten immer noch wie neu aussieht? Möglicherweise putzen Sie nicht lange genug oder nicht oft genug.
Ergebnisse erzielen
Mundwasser bekämpft schlechten Atem, aber es hilft nicht, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund zu halten?
-
Wahr
-
Falsch
Mundwasser bekämpft schlechten Atem, aber es hilft nicht, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund zu halten...
Richtig! Sie haben geantwortet:
Mundspülungen mit Fluorid helfen, den Zahnschmelz zu schützen und Karies vorzubeugen. Eine antiseptische Mundspülung hilft, Bakterien abzutöten, die Zahnfleischerkrankungen und schlechten Atem verursachen. Das Spülen hilft auch, Essensreste aus dem Mund zu spülen.
Ergebnisse erzielen
Was erhöht Ihr Risiko, einen Zahn zu verlieren?
-
Diabetes
-
Osteoporose
-
Beide
Was erhöht das Risiko, einen Zahn zu verlieren?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Diabetes erhöht das Risiko, eine schwere Zahnfleischerkrankung zu bekommen. Ihr Zahnfleisch zieht sich von den Zähnen zurück, und Ihre Zähne können sich lockern oder ausfallen. Osteoporose kann zu Knochenschwund in Ihrem Kiefer führen, der Ihre Zähne verankert.
?
Wenn Sie an einer dieser Krankheiten leiden, ist es umso wichtiger, dass Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gut pflegen. Und wenn Sie an Osteoporose erkrankt sind, achten Sie auf eine ausreichende Versorgung mit Kalzium und den Vitaminen D und K.
Ergebnisse erhalten
Verwenden Sie am besten eine Zahnbürste mit:
-
Harte Borsten
-
Weiche Borsten
-
Je nachdem, was sich für Sie besser anfühlt
Am besten ist es, eine Zahnbürste mit zu verwenden:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Die Verwendung einer harten Bürste kann die Oberfläche Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches abnutzen. Das gilt auch für zu hartes Bürsten. Weiche, flexible Borsten reinigen besser zwischen den Zähnen und an schwer zugänglichen Stellen.
?
Wenn Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zwei oder drei Minuten lang sanft mit einer Bürste mit weichen Borsten putzen, ist die Arbeit getan. Bürsten Sie auch Ihre Zunge, um Bakterien zu beseitigen und Ihren Atem frisch zu halten.
Ergebnisse erzielen
Wann sollte man sich nach dem Verzehr einer Grapefruit die Zähne putzen?
-
Sofort
-
Etwa 10 Minuten später
-
Mindestens 30 Minuten später
Wann sollte man sich nach dem Verzehr einer Grapefruit die Zähne putzen?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Das Zähneputzen direkt nach dem Verzehr säurehaltiger Lebensmittel kann Ihren Zähnen mehr schaden als nützen. Obwohl die Säure die Zähne angreift, kann sie durch das Bürsten noch tiefer in den Zahnschmelz eindringen. In einer Studie wurde festgestellt, dass 20 Minuten nach dem Trinken einer Diätlimonade beim Zähneputzen auch die Zahnschicht unter dem Zahnschmelz abgetragen wurde.
?
Spülen Sie Ihren Mund nach dem Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln mit Wasser aus, aber warten Sie mit dem Zähneputzen 30 Minuten bis eine Stunde.
Ergebnisse erhalten
Wenn Sie keine Karies haben, werden Sie auch keine Zahnfleischerkrankung bekommen.
-
Wahr
-
Falsch
Wenn Sie keine Karies haben, bekommen Sie auch keine Zahnfleischerkrankung.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die eine Zahnfleischerkrankung verursachen oder verschlimmern können: Rauchen, Stress, Medikamente, schlechte Ernährung, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und familiäre Vorbelastung sind einige davon. Drei von vier Menschen in den USA haben eine Zahnfleischerkrankung, aber nur etwa 3 % lassen sich behandeln. Da sie schmerzlos ist, wissen Sie vielleicht nicht, dass Sie sie haben.
?
Wenn Ihr Zahnfleisch leicht blutet oder rot, geschwollen oder empfindlich ist, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Behandeln Sie Zahnfleischerkrankungen frühzeitig, bevor sie sich verschlimmern und Sie den Verlust von Zähnen riskieren.
Ergebnisse erhalten
Ihr Ergebnis:
010 Teilen Sie Ihr Ergebnis: Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen 0% Teilen Sie Ihr Ergebnis: Teilen auf Facebook Teilen auf Twitter
Ergebnisse:
Quiz wiederholen Teilen auf Facebook Teilen auf Twitter Teilen auf Pinterest E-Mail
