Zahnweiß-Streifen, Gele, Zahnpasta, Bleaching und mehr

Dieser Artikel befasst sich mit den vielen verfügbaren Zahnaufhellungssystemen sowie Produkten wie Zahnpasten und Gelen und vergleicht Home-Kits mit professionellen Behandlungen in der Praxis.

Die Zahnaufhellung ist ideal für Menschen mit gesunden, nicht restaurierten Zähnen (ohne Füllungen) und Zahnfleisch. Personen mit gelblichen Zähnen sprechen am besten darauf an. Dieses kosmetische Verfahren ist jedoch nicht für jeden zu empfehlen.

Aufhellende Systeme

Es war noch nie so einfach, Ihr Lächeln zu Hause aufzuhellen. Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die Sie ausprobieren können: Spülungen, Gele, Kaugummi, Zahnpasten und Streifen.

Wenn Sie sich entschließen, die Aufhellung zu Hause zu versuchen, empfiehlt die American Dental Association, dass Sie zuerst mit Ihrem Zahnarzt sprechen, besonders wenn Sie:

• Empfindliche Zähne

• Zahnrestaurationen

• Sehr dunkle Flecken oder ein einzelner dunkler Zahn

• Viele Füllungen oder Kronen

Bleichmittel für den Hausgebrauch enthalten Peroxide, in der Regel Carbamidperoxid, in Mengen von 10 % bis 20 %.

Wählen Sie ein Produkt mit einem Peroxidgehalt in der Mitte dieses Bereichs. Wenn das Produkt Ihren Mund nicht stört, aber nicht den gewünschten Aufhellungseffekt erzielt, können Sie eine höhere Konzentration wählen. Wenn Sie Fragen haben, kann Ihr Zahnarzt Ihnen helfen, das für Sie am besten geeignete Aufhellungsmittel zu finden.

Aufhellende Zahnpasten

Alle Zahnpasten entfernen oberflächliche Verfärbungen, da sie milde Schleifmittel enthalten. Einige aufhellende Zahnpasten enthalten sanfte Poliermittel oder chemische Wirkstoffe, die eine zusätzliche Fleckenentfernung bewirken. Sie können zwischen $1 und $20 ausgeben, wobei die Preise variieren können.

Bleichende Zahnpasten entfernen nur oberflächliche Flecken und enthalten keine Bleichmittel; rezeptfreie und professionelle Bleichmittel enthalten Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid, das die Farbe tief im Zahn aufhellt. Bleichende Zahnpasten können die Zahnfarbe um etwa eine Nuance aufhellen. Im Gegensatz dazu kann ein verschreibungspflichtiges Bleaching in der Zahnarztpraxis die Zähne drei bis acht Nuancen heller machen.

Freiverkäufliche Aufhellungsstreifen und -gels

Bleichgels sind klare Gele auf Peroxidbasis, die mit einer kleinen Bürste direkt auf die Zahnoberfläche aufgetragen werden. Die Anweisungen hängen von der Stärke des Peroxids ab. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Produkt sorgfältig. Die ersten Ergebnisse sind bereits nach wenigen Tagen sichtbar, und die endgültigen Ergebnisse halten etwa 4 Monate an. Eine vollständige Behandlung dauert zwischen 10 und 14 Tagen. Möglicherweise müssen Sie die Produkte zweimal täglich anwenden. Sie können Bleichstreifen und -gels in Ihrer Apotheke, beim Zahnarzt oder online für etwa 10 bis 55 US-Dollar kaufen.

Bleichstreifen sind sehr dünne, praktisch unsichtbare Streifen, die mit einem Bleichgel auf Peroxidbasis beschichtet sind. Die Streifen sollten gemäß den Anweisungen auf dem Etikett angewendet werden. Die ersten Ergebnisse sind bereits nach wenigen Tagen sichtbar, und die endgültigen Ergebnisse halten etwa 4 Monate an.

Whitening-Spülungen

Zu den neuesten Bleichmitteln gehören Bleichspülungen. Wie die meisten Mundspülungen erfrischen sie den Atem und verringern Zahnbelag und Zahnfleischerkrankungen. Diese Produkte enthalten jedoch auch Inhaltsstoffe, wie z. B. Wasserstoffperoxid in einigen, die die Zähne aufhellen. Die Hersteller geben an, dass es 12 Wochen dauern kann, bis man Ergebnisse sieht. Man spült sie einfach zweimal täglich 60 Sekunden lang im Mund, bevor man sich die Zähne putzt. Einige Experten sind jedoch der Meinung, dass Zahnweißspülungen nicht so wirksam sind wie andere frei verkäufliche Produkte zur Zahnaufhellung. Da eine Aufhellungsspülung nur so kurz mit den Zähnen in Berührung kommt - nur 2 Minuten pro Tag im Vergleich zu 30 Minuten bei vielen Zahnputzstreifen - hat sie möglicherweise eine geringere Wirkung. Um die aufhellende Wirkung von Mundspülungen zu verstärken, spülen manche Menschen zuerst und putzen dann ihre Zähne mit einer aufhellenden Zahnpasta. Rechnen Sie damit, etwa 5 Dollar pro Flasche auszugeben.

Zahnbleichmittel auf Tablettbasis

Bei Zahnaufhellungssystemen mit Schiene, die entweder rezeptfrei oder bei einem Zahnarzt erhältlich sind, wird eine mundschutzähnliche Schiene mit einer Gel-Bleichlösung gefüllt, die ein Peroxid-Bleichmittel enthält. Die Schiene wird über einen bestimmten Zeitraum getragen, in der Regel einige Stunden pro Tag bis hin zu vier Wochen oder sogar länger (je nach Grad der Verfärbung und dem gewünschten Aufhellungsgrad). Sie können in Ihrer Apotheke Zahnbleichsysteme auf Schalenbasis für etwa 30 Dollar kaufen oder sich von Ihrem Zahnarzt eine individuell angepasste Schale für 150 bis 600 Dollar anfertigen lassen.

Sicherheitstipps zur Zahnaufhellung

Befolgen Sie die Anweisungen. Lassen Sie die Streifen oder Gele nicht länger auf den Zähnen, als in der Gebrauchsanweisung angegeben, da Sie sonst Zahnfleischentzündungen und andere Probleme bekommen könnten. Vermeiden Sie nach dem Bleichen für ein paar Stunden Limonade, Sportgetränke oder andere säurehaltige Getränke, um Ihre Zähne zu schützen.

Schützen Sie empfindliche Zähne. Ihre Zähne können nach dem Bleichen etwas empfindlich sein, aber das ist normalerweise nur von kurzer Dauer. Wenn Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch in gutem Zustand sind, ist das vielleicht weniger ein Problem. Wenn es Sie stört, brechen Sie die Behandlung ab und sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Mit Gel gefüllte Schienen, die Sie wie einen Mundschutz über den Zähnen tragen, können auch Ihr Zahnfleisch stören, wenn sie nicht gut sitzen. Es ist eine gute Idee, die Behandlung abzubrechen, wenn Sie dieses Problem haben.

Übertreiben Sie es nicht. Wie viel Aufhellung ist zu viel? Wenn Sie die Anweisungen des Produkts befolgen und ein gutes Ergebnis erzielen, reicht in der Regel eine Auffrischungssitzung pro Monat aus. Wenn Ihre Zähne einen Farbton erreicht haben, der Ihnen gefällt, müssen Sie die mehrfachen Bleaching-Sitzungen höchstens zweimal pro Jahr wiederholen.

Zahnaufhellung in der Praxis

Das In-Office-Bleaching ist der schnellste Weg, um die Zähne aufzuhellen. Beim In-Office-Bleaching wird das Aufhellungsprodukt direkt auf die Zähne aufgetragen. Diese Produkte können in Kombination mit Wärme, einem speziellen Licht oder einem Laser verwendet werden. Die Ergebnisse werden nach nur einer 30- bis 60-minütigen Behandlung sichtbar. Um dramatische Ergebnisse zu erzielen, sind jedoch in der Regel mehrere Termine erforderlich. Beim In-Office-Bleaching können jedoch bereits nach der ersten Behandlung deutliche Ergebnisse erzielt werden. Diese Art des Bleichens ist auch die teuerste Methode.

Lassen Sie zuerst eine professionelle Zahnreinigung und Munduntersuchung durchführen, auch wenn Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen wollen. Möglicherweise reicht eine gründliche Reinigung aus, um Ihr Lächeln wieder zum Strahlen zu bringen.

Ihr Zahnarzt wird bei der Untersuchung auch nach Karies suchen und die Gesundheit Ihres Zahnfleischs überprüfen. Es ist sicherer für Ihren Mund, etwaige Probleme zu behandeln, bevor Sie Ihre Zähne aufhellen.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Zahnarzt, welches freiverkäufliche System Sie verwenden können und wie viel Aufhellung Sie erwarten können. Die Zähne werden mit dem Alter dunkler, und das Ausmaß der Farbveränderung ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Wie lange hält der Aufhellungseffekt an?

Die Zahnaufhellung ist nicht dauerhaft. Bei Personen, die ihre Zähne Speisen und Getränken aussetzen, die Verfärbungen verursachen, kann die Aufhellung bereits nach 1 Monat nachlassen.

Der Grad der Aufhellung ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt vom Zustand der Zähne, dem Grad der Verfärbung und der Art des verwendeten Bleichsystems ab.

Hier sind einige Tipps, um Ihre Zähne hell zu halten:

• Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Flecken verursachen. So ziemlich alles, was Säuren oder Gerbstoffe enthält, kann Ihre Zähne stumpf machen. Um Ihr Lächeln zu bewahren, sollten Sie Weiß- und Rotwein, Sportgetränke, kohlensäurehaltige Getränke (hell und dunkel), schwarzen Tee und Kaffee, Beeren und andere stark gefärbte Lebensmittel sowie Soßen wie Soja, Curry und Tomaten meiden.

• Putzen oder spülen Sie sofort nach dem Genuss von fleckenverursachenden Getränken oder Speisen.

• Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide, um Plaque zu entfernen, und spülen Sie mindestens einmal täglich mit einer antiseptischen Mundspülung, um plaqueverursachende Bakterien abzutöten. Verwenden Sie eine aufhellende Zahnpasta (nur ein- oder zweimal pro Woche), um oberflächliche Verfärbungen zu entfernen und ein Vergilben zu verhindern. In der übrigen Zeit verwenden Sie eine normale Zahnpasta.

• Greifen Sie zu Obst und kalziumhaltigen Lebensmitteln. Wenn Sie Obst und Gemüse mampfen, können Sie damit Ihre Zähne reinigen. Denken Sie daran, wie sauber sich Ihr Mund nach dem Verzehr eines knackigen Apfels anfühlt. Kalziumreiche Lebensmittel wie Käse können dazu beitragen, dass Ihre Zähne weiß bleiben.

• Vermeiden Sie Tabak. Zigaretten, Zigarren, Pfeifen und Kautabak können Ihre Zähne gelb machen. Verzichten Sie auf Tabak, und Sie werden weißere Zähne und ein gesünderes Herz haben.

• Gehen Sie regelmäßig zur Reinigung in die Zahnarztpraxis. Professionelle Zahnreinigungen entfernen Plaque, der Flecken aus dem, was Sie essen und trinken, aufnehmen kann. Ihr Dentalhygieniker kann Ihnen dabei helfen, dass Ihre Zähne gut aussehen und sich gut anfühlen.

• Schlürfen Sie durch einen Strohhalm. So sind Ihre Zähne weniger färbenden Flüssigkeiten ausgesetzt.

• Ziehen Sie Auffrischungsbehandlungen in Betracht. Je nach der verwendeten Aufhellungsmethode müssen Sie eventuell alle 6 Monate oder nach ein oder zwei Jahren eine Auffrischung vornehmen. Wenn Sie rauchen oder viele fleckenverursachende Getränke zu sich nehmen, müssen Sie möglicherweise häufiger nachbessern.

Zu Hause vs. unter Aufsicht des Zahnarztes

Do-it-yourself-Methoden sind nicht dasselbe wie die Zahnaufhellung durch einen Fachmann. Sie sollten ein paar wichtige Unterschiede beachten.

Stärke des Bleichmittels. Freiverkäufliche Produkte und vom Zahnarzt überwachte Produkte für zu Hause enthalten in der Regel ein schwächeres Bleichmittel mit einem Carbamidperoxid-Gehalt von etwa 10 bis 22 %, was etwa 3 % Wasserstoffperoxid entspricht. Professionell in der Praxis angewendete Zahnaufhellungsprodukte enthalten Wasserstoffperoxid in Konzentrationen von 15 % bis 43 %.

Mundstückschienen. Bei zahnärztlich überwachten Bleaching-Produkten für zu Hause nimmt Ihr Zahnarzt einen Abdruck von Ihren Zähnen und fertigt ein Mundstück an, das genau auf Ihre Zähne zugeschnitten ist. Diese Anpassung ermöglicht einen maximalen Kontakt zwischen dem Bleaching-Gel, das auf die Schiene aufgetragen wird, und den Zähnen. Eine maßgefertigte Schiene minimiert auch den Kontakt des Gels mit dem Zahnfleisch.

Freiverkäufliche Bleichmittel enthalten ebenfalls eine Mundstückschiene, aber die "Einheitsgröße" bedeutet, dass sie nicht genau passt. Schlecht sitzende Schienen können das Zahnfleisch und das weiche Gewebe reizen, da mehr Bleichgel auf dieses Gewebe gelangen kann. Bei einer Behandlung in der Zahnarztpraxis wird das Bleichmittel direkt auf die Zähne aufgetragen.

Zusätzliche Schutzmaßnahmen. In der Praxis wird Ihr Zahnarzt vor der Behandlung entweder ein Gel auf das Zahnfleischgewebe auftragen oder ein Gummischutzschild (das über die Zähne geschoben wird) verwenden, um Ihr Zahnfleisch und Ihre Mundhöhlen vor den Auswirkungen des Bleichmittels zu schützen. Freiverkäufliche Produkte bieten diese zusätzlichen Schutzmaßnahmen nicht.

Kosten. Freiverkäufliche Bleichsysteme sind die preiswerteste Option, während das Bleichen in der Zahnarztpraxis die teuerste ist.

Überwachtes vs. unbeaufsichtigtes Verfahren. Zunächst kann Ihr Zahnarzt eine zahnärztliche Untersuchung durchführen und Ihre gesamte Krankengeschichte berücksichtigen. Dies kann hilfreich sein, um festzustellen, ob das Bleichen je nach Art und Ausmaß der Verfärbungen sowie der Anzahl und Lage der Restaurationen eine geeignete Behandlungsmethode ist. Ihr Zahnarzt kann dann die Art der Verfärbung besser mit der besten Behandlung zur Aufhellung der Verfärbungen in Einklang bringen.

Wenn Ihr Zahnarzt die Behandlung durchführt, wird er Sie wahrscheinlich ein paar Mal sehen wollen, um Fragen zu den Anweisungen zu klären, um sicherzustellen, dass die individuell angepasste Schiene richtig sitzt, um Ihr Zahnfleisch auf Anzeichen von Reizungen zu überprüfen und um allgemein zu sehen, wie das Verfahren funktioniert. Bei freiverkäuflichen Bleichmitteln sind Sie auf sich allein gestellt.

Sollten Sie Ihre Zähne aufhellen?

In den folgenden Fällen wird eine Zahnaufhellung nicht empfohlen oder ist weniger erfolgreich:

Alter und Schwangerschaft. Bei Kindern unter 16 Jahren wird das Bleichen nicht empfohlen. Dies liegt daran, dass die Pulpakammer oder der Zahnnerv bis zu diesem Alter vergrößert ist. Eine Zahnaufhellung in diesem Alter könnte die Pulpa reizen oder sie empfindlich machen. Auch bei schwangeren oder stillenden Frauen wird eine Zahnaufhellung nicht empfohlen.

Empfindliche Zähne und Allergien. Personen mit empfindlichen Zähnen und empfindlichem Zahnfleisch, zurückgehendem Zahnfleisch oder defektem Zahnersatz sollten vor der Anwendung eines Zahnaufhellungssystems ihren Zahnarzt konsultieren. Personen, die auf Peroxid (das Bleichmittel) allergisch reagieren, sollten kein Bleaching-Produkt verwenden.

Zahnfleischerkrankungen, abgenutzter Zahnschmelz, Karies und freiliegende Wurzeln. Personen mit Zahnfleischerkrankungen oder Zähnen mit abgenutztem Zahnschmelz wird im Allgemeinen davon abgeraten, sich einem Zahnbleichverfahren zu unterziehen. Karies muss behandelt werden, bevor man sich einem Bleichverfahren unterzieht. Das liegt daran, dass die Bleichmittel in vorhandene Karies und in die inneren Bereiche des Zahns eindringen, was zu Empfindlichkeit führen kann. Außerdem können Bleichverfahren nicht bei freiliegenden Zahnwurzeln angewendet werden, da diese keine Schmelzschicht besitzen.

Füllungen, Kronen und andere Restaurationen. Zahnfarbene Füllungen und Kompositmaterialien, die bei Zahnersatz (Kronen, Veneers, Bonding, Brücken) verwendet werden, lassen sich nicht aufhellen. Daher führt die Anwendung eines Bleichmittels auf Zähnen mit Restaurationen zu einer ungleichmäßigen Aufhellung - in diesem Fall erscheinen die Zähne ohne Restaurationen heller als die mit Restaurationen. Jedes Aufhellungsverfahren sollte vor dem Einsetzen von Restaurationen durchgeführt werden.

Menschen mit zahlreichen Restaurationen, die zu einer ungleichmäßigen Aufhellung führen würden, sollten eher eine Verklebung, Veneers oder Kronen in Betracht ziehen als ein Zahnaufhellungssystem. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Strategie für Sie die beste ist.

Unrealistische Erwartungen. Personen, die erwarten, dass ihre Zähne ein neues "blendendes Weiß" haben, könnten von ihren Ergebnissen enttäuscht sein. Raucher müssen sich darüber im Klaren sein, dass die Ergebnisse begrenzt sein werden, wenn sie nicht auf das Rauchen verzichten, insbesondere während des Bleichvorgangs. Ein gesunder Richtwert ist ein Farbton, der etwas weißer ist als das Weiße Ihrer Augen.

Dunkel verfärbte Zähne. Gelbliche Zähne sprechen gut auf das Bleichen an, bräunlich verfärbte Zähne weniger und gräuliche oder violett verfärbte Zähne sprechen möglicherweise überhaupt nicht auf das Bleichen an. Blaugraue Verfärbungen, die durch das Antibiotikum Tetracyclin verursacht wurden, sind schwieriger aufzuhellen und können bis zu sechs Monate Behandlung zu Hause oder mehrere Termine in der Praxis erfordern, um erfolgreich aufzuhellen.

Zähne, die dunkle Verfärbungen aufweisen, eignen sich möglicherweise besser für eine andere Aufhellungsoption, wie z. B. Veneers, Bonding oder Kronen. Ihr Zahnarzt kann mit Ihnen besprechen, welche Optionen für Sie am besten geeignet sind.

Risiken bei der Zahnaufhellung

Die beiden häufigsten Nebenwirkungen bei der Zahnaufhellung sind eine vorübergehende Zunahme der Zahnempfindlichkeit und eine leichte Reizung des Weichgewebes im Mund, insbesondere des Zahnfleisches. Die Empfindlichkeit der Zähne tritt häufig in den frühen Stadien der Bleichbehandlung auf. Die Reizung des Gewebes ist in den meisten Fällen auf eine schlecht sitzende Zahnschiene zurückzuführen und nicht auf das Bleichmittel. Beide Zustände sind in der Regel vorübergehend und verschwinden innerhalb von 1 bis 3 Tagen nach Beendigung oder Unterbrechung der Behandlung.

Wenn Sie empfindlich sind, können Sie die Empfindlichkeit verringern oder beseitigen, indem Sie:

• Tragen Sie die Schiene kürzer (z. B. zwei 30-minütige Sitzungen statt zwei 60-minütige Sitzungen).

• Unterbrechen Sie die Aufhellung Ihrer Zähne für 2 bis 3 Tage, damit sich die Zähne an den Prozess gewöhnen können.

• Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder Apotheker nach einem stark fluoridhaltigen Produkt, das zur Remineralisierung Ihrer Zähne beitragen kann. Tragen Sie das Fluoridprodukt auf die Schiene auf und tragen Sie es 4 Minuten lang vor und nach dem Bleichmittel.

• Putzen Sie die Zähne mit einer Zahnpasta, die für empfindliche Zähne geeignet ist. Diese Zahnpasten enthalten Kaliumnitrat, das hilft, die Nervenenden der Zähne zu beruhigen.

Sicherheit von Aufhellungsprodukten

Einige Bleichmittel, die in Zahnarztpraxen erhältlich sind, sowie professionell angewendete Bleichmittel (in der Praxis) sind mit dem Anerkennungssiegel der American Dental Association (ADA) versehen, das besagt, dass das Produkt die ADA-Richtlinien für Sicherheit und Wirksamkeit erfüllt. Derzeit haben nur vom Zahnarzt verschriebene Produkte für die Heimanwendung, die 10 % Carbamidperoxid enthalten, und Produkte für die Anwendung in der Praxis, die 35 % Wasserstoffperoxid enthalten, dieses Siegel.

Freiverkäufliche Bleichmittel werden von der ADA nicht befürwortet, da die Organisation der Ansicht ist, dass eine professionelle Beratung wichtig ist, um eine sichere und wirksame Anwendung zu gewährleisten. Auf der Liste der von der ADA akzeptierten Produkte stehen keine Bleichmittel, die mit einem Laser arbeiten.

Mehrere in Drogerien erhältliche Zahnweißpasten haben das Siegel ebenfalls erhalten. Eine Liste finden Sie unter www.ada.org.

Nicht alle Hersteller streben das ADA-Anerkennungssiegel an. Es handelt sich um ein freiwilliges Programm, das für die Hersteller einen erheblichen Kosten- und Zeitaufwand bedeutet. Nur weil ein Produkt das Siegel nicht hat, bedeutet das nicht unbedingt, dass das Produkt nicht sicher und wirksam ist.

Zahnbleichmittel sind keine Arzneimittel und werden daher nicht von der FDA reguliert.

Auswahl eines rezeptfreien Bleichmittels

Versuchen Sie, ein Produkt zu wählen, bei dem das Mundstück individuell angepasst werden kann. Einige Kits werden mit einer Schiene geliefert, die bis zu einem gewissen Grad geformt werden kann. Diese sind besser als andere, die mit einem Standardmundstück geliefert werden.

Suchen Sie nach Online-Rezensionen und erkundigen Sie sich, was andere, die das Produkt, das Sie in Erwägung ziehen, bereits ausprobiert haben, darüber denken.

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt eine anhaltende Veränderung der Farbe Ihres Zahnfleisches oder eine erhöhte Empfindlichkeit der Zähne gegenüber heißen oder kalten Speisen und Getränken feststellen, sollten Sie das Mundstück nicht mehr tragen und sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen.

Häufig gestellte Fragen zur Zahnaufhellung

Übernimmt die Versicherung die Kosten für die Zahnaufhellung?

Nein, in der Regel nicht.

Schädigen Zahnbleichmittel den Zahnschmelz?

Studien über Zahnaufhellungsprodukte mit 10 % Carbamidperoxid zeigten keine Auswirkungen auf die Härte oder den Mineralgehalt der Zahnschmelzoberfläche.

Beschädigen Zahnaufheller die Zahnrestaurationen?

Mehr als 10 Jahre klinischer Anwendung von Zahnaufhellungsprodukten mit 10 % Carbamidperoxid haben keine Schäden an vorhandenen Füllungen gezeigt.

Schädigen Zahnbleichmittel den Zahnnerv?

Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Zahnaufhellung die Gesundheit des Zahnnervs beeinträchtigt. In einer Studie wurde berichtet, dass nach einer Nachuntersuchung von 4,5 und 7 Jahren niemand, der ein Zahnaufhellungssystem verwendet hatte, eine Wurzelbehandlung an den aufgehellten Zähnen benötigte.