Der Mineralstoff Fluorid ist sehr wichtig für gesunde Zähne. Ein Arzt hilft Ihnen zu wissen, ob Sie genug für eine optimale Zahngesundheit bekommen.
Fluorid hilft, Karies zu verhindern, indem es den Zahn widerstandsfähiger gegen Säureangriffe durch Plaquebakterien und Zucker im Mund macht. Außerdem macht es frühe Karies rückgängig. Bei Kindern unter 6 Jahren wird Fluorid in die Entwicklung der bleibenden Zähne eingebaut und erschwert es den Säuren, die Zähne zu demineralisieren. Fluorid trägt auch zur Beschleunigung der Remineralisierung bei und unterbricht die Säureproduktion in bereits durchgebrochenen Zähnen von Kindern und Erwachsenen.
In welchen Formen ist Fluorid erhältlich?
Wie bereits erwähnt, ist Fluorid in Lebensmitteln und im Wasser enthalten. Es kann auch durch fluoridierte Zahnpasten und Mundspülungen direkt auf die Zähne aufgetragen werden. Mundspülungen, die Fluorid in geringer Konzentration enthalten, sind rezeptfrei erhältlich; für stärkere Konzentrationen ist ein ärztliches Rezept erforderlich.
Ein Zahnarzt kann Fluorid auch in Form von Gel, Schaum oder Lack auf die Zähne auftragen. Diese Behandlungen enthalten einen viel höheren Fluoridgehalt als die in Zahnpasten und Mundspülungen enthaltene Menge. Lacke werden auf die Zähne gestrichen; Schäume werden in einen Mundschutz gefüllt, der eine bis vier Minuten lang auf die Zähne aufgetragen wird; Gele können aufgestrichen oder über einen Mundschutz aufgetragen werden.
Fluoridpräparate sind auch in flüssiger Form und in Tablettenform erhältlich und müssen von Ihrem Zahnarzt, Kinderarzt oder Hausarzt verschrieben werden.
Wann ist die Fluoridzufuhr am kritischsten?
Es ist sicherlich wichtig, dass Säuglinge und Kinder im Alter von 6 Monaten bis 16 Jahren mit Fluorid versorgt werden. Dies ist der Zeitraum, in dem die Milchzähne und die bleibenden Zähne durchbrechen. Aber auch Erwachsene profitieren von Fluorid. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass aktuelle Fluoride - aus Zahnpasten, Mundspülungen und Fluoridbehandlungen - bei der Bekämpfung von Karies ebenso wichtig sind wie bei der Stärkung der sich entwickelnden Zähne.
Darüber hinaus können Menschen mit bestimmten Erkrankungen ein erhöhtes Kariesrisiko haben und daher von einer zusätzlichen Fluoridbehandlung profitieren. Dazu gehören Menschen mit:
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Mundtrockenheit
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Mundtrockenheit, auch Xerostomie genannt, wird durch Krankheiten wie das Sj?gren-Syndrom, bestimmte Medikamente (z. B. Allergiemedikamente, Antihistaminika, Medikamente gegen Angstzustände und Medikamente gegen Bluthochdruck) und Strahlenbehandlungen im Kopf- und Halsbereich verursacht und erhöht die Anfälligkeit für Karies. Der Mangel an Speichel macht es schwieriger, Nahrungspartikel wegzuspülen und Säuren zu neutralisieren.
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Zahnfleischerkrankung:
Eine Zahnfleischerkrankung, auch Parodontitis genannt, kann dazu führen, dass ein größerer Teil des Zahns und der Zahnwurzeln Bakterien ausgesetzt ist, was die Gefahr von Karies erhöht. Die Gingivitis ist ein Vorstadium der Parodontitis.
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Häufige Karies in der Vorgeschichte:
Wenn Sie jedes Jahr oder jedes zweite Jahr eine Karies haben, könnten Sie von zusätzlichem Fluorid profitieren.
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Vorhandensein von Kronen und/oder Brücken oder Zahnspangen:
Diese Behandlungen können die Zähne an der Stelle, an der die Krone auf die darunter liegende Zahnstruktur trifft, oder um die Brackets der kieferorthopädischen Vorrichtungen herum dem Risiko von Karies aussetzen.
Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob Sie von einer zusätzlichen Fluoridierung profitieren könnten.
Gibt es Risiken im Zusammenhang mit der Fluoridanwendung?
Fluorid ist sicher und wirksam, wenn es vorschriftsmäßig angewendet wird, kann aber in hohen Dosen gefährlich sein (die "toxische" Dosis variiert je nach Gewicht der Person). Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Eltern die Verwendung von fluoridhaltigen Produkten durch ihre Kinder sorgfältig überwachen und Fluoridprodukte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren, insbesondere von Kindern unter 6 Jahren.
Darüber hinaus kann ein Überschuss an Fluorid zu Defekten im Zahnschmelz führen, die von kaum wahrnehmbaren weißen Flecken oder Streifen bis hin zu kosmetisch störenden braunen Verfärbungen reichen. Diese Defekte werden als Fluorose bezeichnet und treten während der Zahnbildung auf - normalerweise bei Kindern unter 6 Jahren. Wenn Fluorose auftritt, wird sie in der Regel mit natürlich vorkommendem Fluorid in Verbindung gebracht, wie es beispielsweise in Brunnenwasser vorkommt. Wenn Sie Brunnenwasser verwenden und sich über den Mineraliengehalt (insbesondere Fluorid) unsicher sind, sollten Sie eine Wasserprobe untersuchen lassen. Obwohl fluoridbedingte Zahnverfärbungen mit normaler Hygiene nicht entfernt werden können, kann Ihr Zahnarzt diese Verfärbungen mit professionellen Schleifmitteln oder Bleichmitteln aufhellen oder entfernen.
Bedenken Sie jedoch, dass es angesichts der geringen Fluoridmengen in fluoridhaltigen Produkten für den Hausgebrauch sehr schwierig ist, gefährliche Werte zu erreichen. Sollten Sie dennoch Bedenken oder Fragen zur Fluoridmenge haben, die Sie oder Ihr Kind aufnehmen, sprechen Sie mit dem Zahnarzt, Kinderarzt oder Hausarzt Ihres Kindes.
Ein paar nützliche Hinweise zu Fluorid sind:
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Bewahren Sie Fluoridpräparate außerhalb der Reichweite von Kleinkindern auf.
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Vermeiden Sie aromatisierte Zahnpasten, da diese das Verschlucken von Zahnpasta begünstigen.
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Verwenden Sie nur eine erbsengroße Menge fluoridierter Zahnpasta auf der Zahnbürste eines Kindes.
Ich trinke Wasser in Flaschen, verpasse ich die Vorteile von Fluorid?
Obwohl es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die darauf hindeuten, dass Menschen, die abgefülltes Wasser trinken, ein erhöhtes Kariesrisiko haben, sagt die American Dental Association (ADA), dass diese Menschen auf die kariesvorbeugende Wirkung von optimal fluoridiertem Wasser aus ihrer örtlichen Wasserquelle verzichten könnten. Die ADA fügt hinzu, dass die meisten Flaschenwässer nicht den optimalen Fluoridgehalt aufweisen, der bei 0,7 bis 1,2 Teilen pro Million liegt (dies ist die Menge, die in den Gemeinden mit fluoridiertem Wasser in der öffentlichen Wasserversorgung vorhanden ist). Um herauszufinden, ob Ihr Flaschenwasser Fluorid enthält, überprüfen Sie das Etikett auf der Flasche oder wenden Sie sich an den Hersteller des Flaschenwassers.
Beeinflusst ein Hauswasseraufbereitungssystem den Fluoridgehalt meines Trinkwassers?
Die Fluoridmenge, die Sie in Ihrem Trinkwasser erhalten, hängt von der Art des verwendeten Wasseraufbereitungssystems ab. Dampfdestillationssysteme entfernen 100 % des Fluoridgehalts. Umkehrosmosesysteme entfernen zwischen 65 % und 95 % des Fluorids. Wasserenthärter und Aktivkohlefilter hingegen entfernen im Allgemeinen kein Fluorid. Eine Ausnahme: Einige Aktivkohlefilter enthalten aktivierte Tonerde, die über 80 % des Fluorids entfernen kann.
Wenn Sie ein häusliches Wasseraufbereitungssystem verwenden, sollten Sie Ihr Wasser mindestens einmal jährlich testen lassen, um den Fluoridgehalt zu ermitteln, den Ihre Familie im aufbereiteten Wasser erhält. Die Tests werden von den örtlichen und staatlichen Gesundheitsämtern sowie von privaten Labors angeboten. Erkundigen Sie sich auch beim Hersteller des von Ihnen gekauften Produkts oder lesen Sie die Informationen, die dem Wasseraufbereitungssystem beiliegen, um die Auswirkungen des Produkts auf den Fluoridgehalt Ihres Wassers zu ermitteln.
Wo kann ich herausfinden, wie viel Fluorid in meinem Leitungswasser ist?
Um herauszufinden, wie viel Fluorid in Ihrem Leitungswasser enthalten ist, fragen Sie Ihren Zahnarzt vor Ort, wenden Sie sich an Ihr örtliches oder staatliches Gesundheitsamt oder an Ihren örtlichen Wasserversorger. Informationen zur Kontaktaufnahme mit Ihrem örtlichen Wasserversorger finden Sie auf Ihrer Wasserrechnung oder in der Rubrik "Kommunalverwaltung" in Ihrem Telefonbuch.
Etwa 62 % der US-Bevölkerung, die an die öffentliche Wasserversorgung angeschlossen sind, haben Zugang zu einem angemessenen Fluoridgehalt in ihrem Wasser, und 43 der 50 größten US-Städte verfügen über Fluoridierungssysteme.
