Wenn Sie an Multipler Sklerose (MS) erkrankt sind, können sich Ihre MS-Symptome verschlimmern oder Sie könnten einen Rückfall erleiden, wenn Sie eine Erkältung oder Grippe bekommen. Erfahren Sie, wie Sie mit diesen Infektionen umgehen und was Sie tun können, um nicht krank zu werden.
Wenn eine Erkältung oder Grippe zuschlägt
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich eine Erkältung oder einen Grippevirus einfangen, wenn Sie MS haben, vor allem, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, die Ihr Immunsystem - die körpereigene Abwehr gegen Krankheitserreger - drosseln. Und wenn Sie an einer Grippe erkranken, erhöht Ihre MS das Risiko von Gesundheitsproblemen, die möglicherweise in einer Arztpraxis oder einem Krankenhaus behandelt werden müssen.
Es ist wichtig zu wissen, ob es sich bei Ihrer Krankheit um eine Erkältung oder um eine Grippe handelt, damit Sie sich bestmöglich behandeln lassen können. Eine Erkältung schleicht sich oft langsam an, während eine Grippe schnell beginnt und oft mit Fieber einhergeht.
Grippesymptome sind meist schlimmer als Erkältungssymptome. Erkältungen können dazu führen, dass man sich ein paar Tage lang schlecht fühlt, verursachen aber normalerweise keine weiteren gesundheitlichen Probleme. Bei einer Grippe können Sie sich wochenlang schlecht fühlen und Komplikationen wie eine Lungenentzündung bekommen.
Sie können sich bei jemandem mit Grippe anstecken, bevor dieser Symptome zeigt. Seien Sie darauf vorbereitet, sich im Krankheitsfall selbst zu versorgen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Mittel zur Hand haben, wie Schmerzmittel, Fiebersenker, Handdesinfektionsmittel, Taschentücher und ein Thermometer.
Behandlung einer Erkältung oder Grippe
Wenn Sie eine Grippe bekommen, ist es besser, je früher Sie sich behandeln lassen können. Wenn Sie innerhalb von 48 Stunden nach der Erkrankung zum Arzt gehen können, erhalten Sie möglicherweise ein antivirales Medikament, das die Grippesymptome und das Risiko von Gesundheitsproblemen verringern kann.
Eine Erkältung oder Grippe kann man nicht heilen, aber man kann den Heilungsprozess beschleunigen. Gönnen Sie sich viel Ruhe. So erholen Sie sich schneller und bringen Ihr Immunsystem so schnell wie möglich wieder auf Vordermann.
Probieren Sie auch diese Tipps aus:
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Trinken Sie viel Wasser und andere klare Flüssigkeiten, um hydriert zu bleiben.
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Essen Sie nahrhaftes Essen, um schneller gesund zu werden. Hühnersuppe hilft wirklich.
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Behandeln Sie Fieber oder Husten mit rezeptfreien Medikamenten.
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Nehmen Sie antivirale Medikamente ein, wenn Ihr Arzt sie verschrieben hat.
Wenn es Ihnen nach einer Woche oder so nicht besser geht oder wenn Sie sich zu krank fühlen, um sich um sich selbst zu kümmern, rufen Sie Ihren Arzt an und erkundigen Sie sich nach Maßnahmen, die Sie zum Schutz Ihrer Gesundheit ergreifen sollten.
Was tun, wenn sich die MS-Symptome verschlimmern?
Der Anstieg der Körpertemperatur durch Fieber kann Ihre MS-Symptome verschlimmern. Die Ärzte nennen dies eine "Pseudoexazerbation".
Dies ist nicht dasselbe wie ein Rückfall, bei dem neue oder schlechtere Symptome auftreten, die länger als 24 Stunden andauern. Pseudoexazerbationen sind ein Aufflackern von Symptomen, die Sie schon einmal hatten und die wieder verschwinden, sobald sich Ihre Körpertemperatur normalisiert hat. Sie verursachen keine weiteren Schäden oder verschlimmern Ihre MS.
Senken Sie Ihr Fieber mit rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen oder Paracetamol, um eine Pseudoexazerbation zu vermeiden und sich während der Genesung wohler zu fühlen.
Vorbeugung von Erkältungen und Grippe
Ihre erste Verteidigungslinie gegen die Grippe: Lassen Sie sich impfen. Studien zeigen, dass die Standardimpfung für Menschen mit MS sicher ist. Sie enthält ein inaktives Virus, das Ihr Risiko eines Rückfalls nicht erhöht, unabhängig davon, welche MS-Behandlung Sie erhalten.
Lassen Sie sich jedoch nicht die hochdosierte Grippeimpfung verabreichen, die bei Menschen mit MS nicht untersucht wurde. Vermeiden Sie auch das nasale Grippespray, das einen lebenden Virus enthält und für Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, einschließlich Menschen mit MS, nicht empfohlen wird.
Die Grippeimpfung muss 6 Wochen oder länger vor bestimmten MS-Behandlungen erfolgen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Neurologen, ob es bei Ihren Medikamenten Wechselwirkungen mit der Grippeimpfung geben könnte.
Denken Sie daran, dass es etwa 2 Wochen dauert, bis die Impfung ihre volle Wirkung entfaltet, so dass Sie in dieser Zeit immer noch eine Grippe bekommen können. Ihre Grippesymptome werden jedoch nicht so stark sein, und Sie werden sich schneller erholen.
Wenn Sie einen schweren MS-Schub erleiden, bei dem Sie Probleme mit den täglichen Aktivitäten haben, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich raten, mit der Grippeimpfung 4 bis 6 Wochen nach Beginn des Schubs zu warten.
Beachten Sie neben der Grippeimpfung auch diese Gesundheitstipps, um Grippe und Erkältungen fernzuhalten:
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Meiden Sie kranke Menschen.
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Waschen Sie sich häufig die Hände mit Wasser und Seife oder benutzen Sie Handdesinfektionsmittel, wenn diese nicht zur Verfügung stehen.
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Vermeiden Sie es, Ihre Augen, Nase und Ihren Mund zu berühren, da dies die Hauptwege sind, über die ein Virus in Ihren Körper gelangt.
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Wischen Sie zu Hause und am Arbeitsplatz Ihr Telefon, Ihre Türklinken und Lichtschalter ab. Viren können stundenlang auf Oberflächen überleben.
