hitze und feuchtigkeit können zu müdigkeit führen. wenn sie bei steigender temperatur nachlassen, bleiben sie drinnen, wo es klimatisiert ist.
Wie sollten Sie sich kühl halten, um die Müdigkeit bei Multipler Sklerose zu bekämpfen?
ANTWORT
Hitze und Feuchtigkeit können zu Müdigkeit führen. Wenn Sie bei steigender Temperatur ins Stocken geraten, bleiben Sie drinnen, wo es klimatisiert ist. Oder versuchen Sie, eine Kühlweste zu tragen. Das gängigste Modell hat isolierte Taschen, in die kleine Eispacks passen. Sie tragen sie über Ihrer Kleidung und halten Sie mehrere Stunden lang kühl. Sie können auch Stirn- oder Nackenbänder tragen, die die gleiche Methode anwenden.
Quellen.
Überprüft von Michael W. Smith am 8. Dezember 2020
Medizinisch geprüft am 12/8/2020
Akademie für Ernährung und Diätetik: "Eating to Boost Energy".
Cleveland Clinic: "Müdigkeit und Multiple Sklerose".
Multiple Sklerose Internationale Stiftung: "Fatigue".
Multiple-Sklerose-Gesellschaft: "Behandlung und Management von Müdigkeit".
Nationale MS-Gesellschaft: "Fatigue".
University of Washington Medicine: "Müdigkeit und MS".
Multiple Sclerosis Association of America: "Kühlung und Hilfsmittel".
Rezensiert von Michael W. Smith am 8. Dezember 2020
Akademie für Ernährung und Diätetik: "Eating to Boost Energy".
Cleveland Clinic: "Müdigkeit und Multiple Sklerose".
Multiple Sklerose Internationale Stiftung: "Fatigue".
Multiple-Sklerose-Gesellschaft: "Behandlung und Management von Müdigkeit".
Nationale MS-Gesellschaft: "Fatigue".
University of Washington Medicine: "Müdigkeit und MS".
Multiple Sclerosis Association of America: "Kühlung und Hilfsmittel".
Überprüft von Michael W. Smith am 8. Dezember 2020
von: Fight MS Fatigue
Wie aktiv sollten Sie sein, um die Multiple-Sklerose-Müdigkeit zu bekämpfen?
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Wie sollten Sie sich ernähren, um die Müdigkeit bei Multipler Sklerose zu bekämpfen?
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