Bewegung ist auch bei sekundär progredienter Multipler Sklerose (SPMS) und anderen Formen der Krankheit gut. Versuchen Sie es mit Aktivitäten, die Ihr Herz ein wenig in Schwung bringen, wie zügiges Gehen oder Schwimmen, und mit solchen, die
Wie hilft Bewegung bei der sekundär progredienten Multiplen Sklerose (SPMS)?
ANTWORT
Bewegung ist auch bei sekundär progredienter Multipler Sklerose (SPMS) und anderen Formen der Krankheit sinnvoll. Versuchen Sie es mit Aktivitäten, die Ihr Herz ein wenig in Schwung bringen, wie zügiges Gehen oder Schwimmen, und mit solchen, die Ihnen helfen, Ihre Muskeln zu dehnen und zu stärken und Ihren Bewegungsradius zu verbessern. Das gibt Ihnen mehr Energie und hebt Ihre Stimmung. Es ist auch eine gute Möglichkeit, Ihr Gewicht zu kontrollieren.
Quellen.
Überprüft von Christopher Melinosky am 26. August 2021
Medizinisch geprüft am 26.8.2021
