Anzeichen einer introvertierten Persönlichkeit: Typen, Eigenschaften und Merkmale

Wie viel wissen Sie über Introvertierte? Finden Sie heraus, was es bedeutet, eine introvertierte Persönlichkeit zu haben, wie Sie feststellen können, ob Sie eine sind, und lernen Sie die verschiedenen Typen kennen.

Ein Introvertierter ist eine Person mit den Eigenschaften eines Persönlichkeitstyps, der als Introvertiertheit bekannt ist, was bedeutet, dass sie sich lieber auf ihre inneren Gedanken und Ideen konzentriert, als auf das, was äußerlich geschieht. Sie verbringen ihre Zeit lieber mit einer oder zwei Personen als mit großen Gruppen oder Menschenmengen.

Wenn Sie das Wort introvertiert hören, denken Sie vielleicht an jemanden, der schüchtern oder still ist und lieber allein ist. Das mag zwar auf einige Introvertierte zutreffen, aber hinter diesem Persönlichkeitstyp steckt viel mehr. Ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind, hängt ganz davon ab, wie Sie die Welt um sich herum verarbeiten.

Der Psychologe Carl Jung begann in den 1920er Jahren, die Begriffe introvertiert und extrovertiert (manchmal auch extravertiert geschrieben) zu verwenden. Diese beiden Persönlichkeitstypen ordnen die Menschen danach ein, wie sie ihre Energie erhalten oder verwenden. Introvertierte Menschen, so Jung, ziehen sich in ihren eigenen Kopf zurück, um Energie zu tanken, während extrovertierte Menschen andere Menschen aufsuchen, um ihren Energiebedarf zu decken.

Anzeichen dafür, dass Sie vielleicht introvertiert sind

Etwa ein Drittel bis die Hälfte aller Menschen in den USA sind introvertiert. Auch wenn es bei jedem anders aussieht, haben Introvertierte viele der gleichen Verhaltensmuster. Im Allgemeinen sind Introvertierte:

• brauchen Ruhe, um sich zu konzentrieren

• Sind nachdenklich

• Sie sind sich ihrer selbst bewusst

• Sie nehmen sich Zeit für ihre Entscheidungen

• Sich wohl fühlen, wenn man allein ist

• Ich mag keine Gruppenarbeit

• Schreibe lieber, als zu reden

• Fühlen sich müde, wenn sie in einer Menschenmenge sind

• Sie haben nur wenige Freundschaften, stehen aber diesen Freunden sehr nahe

• Tagträumen oder benutzen ihre Fantasie, um ein Problem zu lösen

• sich in ihre eigenen Gedanken zurückziehen, um sich auszuruhen

Eine Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie introvertiert sind, ist ein Test, z. B. der Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) oder das SAPA-Projekt.

Ursachen der Introvertiertheit

Die Wissenschaftler wissen nicht genau, ob es eine Ursache für Introversion oder Extroversion gibt. Was sie wissen, ist, dass die Gehirne der beiden Persönlichkeitstypen ein wenig anders funktionieren als die der anderen. Forscher haben herausgefunden, dass bei Introvertierten der Frontallappen stärker durchblutet ist als bei Extrovertierten. Dieser Teil des Gehirns hilft, sich Dinge zu merken, Probleme zu lösen und vorausschauend zu planen.

Introvertierte Gehirne reagieren auch anders auf Dopamin als extrovertierte Gehirne. Das ist ein chemischer Stoff, der den nach Belohnung und Vergnügen strebenden Teil des Gehirns anregt. Introvertierte und extrovertierte Menschen verfügen über die gleiche Menge dieses Stoffes, aber extrovertierte Gehirne werden von ihrem Belohnungszentrum angeregt. Introvertierte hingegen fühlen sich davon eher ausgelaugt.

Typen von Introvertierten

Introvertiert zu sein ist kein Alles-oder-Nichts-Stempel für Ihre Persönlichkeit. Psychologen sehen Introvertierte irgendwo auf einer Skala angesiedelt. Manche Menschen sind eher introvertiert als andere. Andere Menschen liegen genau in der Mitte der Skala. Sie werden Ambivertreter genannt.

Introvertierte Menschen haben in der Regel auch einige extrovertierte Züge, und umgekehrt. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, introvertiert zu sein.

Eine Studie zeigt, dass Introvertierte in der Regel in einen von vier Subtypen fallen:

Soziale Introvertierte. Dies ist der "klassische" Typus des Introvertierten. Soziale Introvertierte bevorzugen kleine Gruppen und ruhige Umgebungen gegenüber Menschenmengen.

Introvertierte Denker. Menschen aus dieser Gruppe sind Tagträumer. Sie verbringen viel Zeit mit ihren Gedanken und neigen zu einer kreativen Vorstellungskraft.

Ängstliche Introvertierte. Sie suchen das Alleinsein nicht nur, weil sie es mögen, sondern auch, weil sie sich unter Menschen oft unbehaglich oder schüchtern fühlen.

Zurückhaltende/gehemmte Introvertierte. Diese Introvertierten denken nach, bevor sie handeln. Sie treffen ihre Entscheidungen nicht aus einer Laune heraus. Normalerweise brauchen sie länger, um zu handeln.

Ihr introvertiertes Verhalten kann sich im Laufe der Zeit und auch in verschiedenen Situationen ändern. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie von introvertiert zu extrovertiert wechseln. Aber es ist möglich, dass Sie mehr oder weniger introvertiert werden, je nachdem, was in Ihrem Leben passiert.

Introvertiertheit vs. Schüchternheit

Viele Menschen denken, dass Introvertierte schüchtern sind, aber diese beiden Begriffe sind nicht miteinander verbunden. Introvertiertheit ist ein Persönlichkeitstyp, während Schüchternheit ein Gefühl ist.

Schüchterne Menschen neigen dazu, sich in sozialen Situationen unbehaglich zu fühlen, vor allem, wenn sie mit Fremden zusammen sind. Sie können sich so nervös fühlen, dass sie ins Schwitzen geraten. Ihr Herz kann schneller schlagen, und sie können Magenschmerzen bekommen. Sie neigen vielleicht dazu, gesellschaftliche Veranstaltungen zu schwänzen, weil sie die negativen Gefühle nicht mögen, die ihre Gedanken und ihren Körper beherrschen, wenn sie zu Partys oder anderen Aktivitäten gehen müssen.

Introvertierte Menschen ziehen es ebenfalls vor, gesellschaftliche Veranstaltungen auszulassen, aber das liegt daran, dass sie mehr Energie haben oder sich wohler fühlen, wenn sie allein oder mit ein oder zwei anderen Menschen etwas unternehmen. Introvertierte Menschen verzichten nicht auf gesellschaftliche Veranstaltungen, weil sie starke negative Reaktionen auf größere Zusammenkünfte haben, wie es bei schüchternen Menschen der Fall ist; sie sind einfach lieber allein oder in sehr kleinen Gruppen.

Mythen über Introvertierte

Ein weit verbreiteter Mythos über Introvertierte ist, dass sie schüchtern sind. Einige Introvertierte mögen schüchtern sein, aber das trifft nicht auf alle Introvertierten zu. Andere Mythen sind:

• Introvertierte Menschen sind unfreundlich. Introvertiert zu sein hat keinen Einfluss darauf, wie freundlich man sein kann. Manche Leute denken vielleicht, dass Introvertierte unfreundlich sind, weil sie nicht dazu neigen, große Gruppen von Freunden zu haben, und weil sie eher im Stillen über Situationen nachdenken, als sich an Unterhaltungen bei Versammlungen zu beteiligen.

• Introvertierte können keine Führungskräfte sein. Auch wenn die meisten Menschen bei einer Führungspersönlichkeit an eine extrovertierte Persönlichkeit denken, haben auch Introvertierte die Fähigkeiten, Chefs und Führungskräfte zu sein. Einige ihrer Eigenschaften machen sie zu effektiven Führungskräften: Sie haben ein offenes Ohr für die Ideen ihrer Mitarbeiter, sie können sich auf langfristige Ziele konzentrieren und sie wirken weniger bedrohlich, so dass die Menschen sie in ihrer Rolle akzeptieren können.

• Es ist schwer, Introvertierte kennen zu lernen. Introvertierte ziehen es vor, tiefe Freundschaften mit nur einer Handvoll Menschen zu schließen. Sie öffnen sich vielleicht nicht jedem, der Smalltalk machen will, aber die Menschen, denen sie nahe stehen, kennen sie sehr gut und entwickeln echte Freundschaften mit ihnen.