Kristen Bell über Schauspielerei, Fürsprache und Gesundheitstipps

Kristen Bell, Erzählerin von Gossip Girl und Star von Forgetting Sarah Marshall, kann die kleinen Waisenkinder in diesem vom Krieg zerrissenen afrikanischen Land nicht vergessen.

Die Schauspielerin Kristen Bell, die vor allem durch ihre Rolle in Veronica Mars von 2004 bis 2007 sowie durch die Titelrolle in Forgetting Sarah Marshall und die Erzählerin von Gossip Girl bekannt wurde, hat eine weitere Leidenschaft: Sie hilft den Kindern in Norduganda. Mit Doctor the Magazine sprach sie kürzlich über ihre Schauspielerei, ihr Engagement und ihre Nebenbeschäftigungen.

Sie nehmen sich regelmäßig Zeit für Ihre Arbeit - unter anderem als Sprecherin von Gossip Girl und in Serious Moonlight - um für Invisible Children zu arbeiten, die sich dafür einsetzen, das Bewusstsein für die Not der Kinder in Norduganda zu schärfen. Was hat Sie zu dieser Bewegung hingezogen, die durch einen Dokumentarfilm über Kinder in einem Land ausgelöst wurde, das seit mehr als 20 Jahren vom Krieg zerrissen ist?

Es ist so schockierend, diese Kinder zu sehen, die wie Sardinen [auf den Straßen Ugandas] schlafen, weil ihre Häuser nachts nicht sicher sind und es für sie nicht sicher ist, nach Einbruch der Dunkelheit draußen zu sein. Ich finde, kein Kind sollte in einem Kriegsgebiet leben müssen. Sie sollten ihre Kindheit genießen dürfen. Und wenn sie entführt werden und das Glück haben, zu entkommen, haben sie nicht nur die Fähigkeit zu töten, sondern auch den Instinkt zu töten. Und Kinder einer Gehirnwäsche zu unterziehen, ist einfach etwas, das völlig inakzeptabel ist.

Wie sind Sie zu diesem Thema gekommen?

Der ältere Bruder eines der Mädchen, mit denen ich bei Veronica Mars gearbeitet habe, Jason Russell, hat die Organisation gegründet. Ich habe also angefangen, mit diesen wunderbaren Menschen zusammenzukommen, und sie bewirken eine gigantische Veränderung in der Welt. Und sie sind so inspirierend, dass ich ihnen gesagt habe, dass ich alles tun möchte, um zu helfen, was ich kann.

Wie gibt Invisible Children diesen jungen Menschen Hoffnung?

Invisible Children stützt sich in erster Linie auf die Idee, dass die Anliegen der amerikanischen Jugend von der amerikanischen Regierung nicht ignoriert werden können. Und was die amerikanische Regierung beschäftigt, kann auch vom Rest der Welt nicht ignoriert werden. Um diesem Thema weltweite Aufmerksamkeit zu verschaffen, veranstalten wir viele Demonstrationen, um die Botschaft zu verbreiten. Darüber hinaus nutzen wir die finanziellen Mittel und die Zeitspenden der Menschen. Wir haben Büros in Uganda; dort bauen wir 11 Schulen wieder auf, in denen mehr als 8.000 Kinder unterrichtet werden. Die Gebäude wurden abgerissen, und wir bauen alle Strukturen wieder auf, damit diese Kinder einen Platz zum Lernen haben und in der Schule gedeihen können. Und es gibt über 700 Kinder, für die wir das Schulgeld bezahlen.

Wie würden Sie es gerne sehen, wenn der Rest von uns zu Invisible Children beitragen würde?

Das Erstaunliche ist, dass sie vor allem um die Zeit der Menschen bitten, denn die ist wertvoller als Geld. Ob es nun darum geht, in Uganda Freiwilligenarbeit zu leisten, oder darum, dass man sich fünf Minuten hinsetzt und sich überlegt, wie man etwas für diese Kinder bewirken kann - sie wollen den Verstand der Menschen zum Arbeiten bringen.

Welche wohltätigen Ziele haben Sie für die Zukunft?

Ich hoffe, dass ich noch lange mit Invisible Children zusammenarbeiten kann. Und ich weiß, dass wir, sobald sie diesen 20-jährigen Krieg beenden, was ich glaube, dass sie es tun werden, einen anderen Ort finden werden, wo Kinder ungesehen sind und eine Stimme brauchen.

Was ist der beste Gesundheitsratschlag, den Ihnen jemals jemand gegeben hat?

Meine Mutter ist Krankenschwester, und sie hat mir schon früh viele Informationen vermittelt. Als ich 11 Jahre alt war, wollte ich Vegetarierin werden, weil ich kein Fleisch mochte. Und ich glaube, der beste Gesundheitsratschlag, den meine Mutter mir gab, war, dass ich tun kann, was ich will, ich muss nur wissen, was ich riskiere und was ich brauche. Sie brachte mich also dazu, zu recherchieren, welche Vitamine und Mineralien mir fehlen würden und wie ich sie bekommen könnte. Viele Vegetarier neigen dazu, nur Brot und Nudeln zu essen, und wissen nicht, dass sie Zink oder Eisen brauchen. Normalerweise macht man sich nur Gedanken über Eiweiß, aber das ist nicht das Einzige, was einem fehlt. Ich kann also ein wirklich gesunder Vegetarier sein, weil sie mich aufgeklärt hat.

Was tun Sie zur Entspannung?

Ich sitze in einem riesigen Hundehaufen bei mir zu Hause. Die Kuschelzeit mit meinen Hunden stärkt mich ungemein. Das und die Zeit, die ich mit meinen Freunden unter vier Augen verbringe. Der Lebensstil in Los Angeles neigt dazu, sehr schnelllebig zu sein. Manchmal ist es genau das Richtige, sich hinzusetzen und tief durchzuatmen, um sich zu entspannen.

Welchen der fünf Sinne schätzen Sie am meisten und warum?

Berührung, denn es gibt nichts Besseres als eine richtig gute Umarmung.

Was ist Ihre beste Gesundheitsgewohnheit? Ihre schlechteste?

Meine beste ist, dass ich sehr aktiv bin. Ich bin gerne draußen und gehe mit meinen Hunden wandern. Und das tut nicht nur meinem Körper gut, sondern auch meinem Geist. Leider kann ich mir dadurch auch etwas gönnen, wenn ich die Hälfte eines Kuchens essen möchte, und in dieser Hinsicht habe ich nicht viel Willenskraft.

Was ist Ihre persönliche Gesundheitsphilosophie?

Vieles von dem, was ich tue, habe ich von meiner Mutter geerbt. Es geht darum, sich über neue medizinische Studien zu informieren und nicht in alte Gewohnheiten zu verfallen. Jeden Monat kommen so viele neue medizinische Informationen heraus. Und wenn meine Mutter ihre Krankenpflegelizenz erneuern muss, teilt sie mir immer neue Informationen mit. Ich denke also, dass es wirklich wichtig ist, auf dem Laufenden zu bleiben.

Ich glaube auch, dass ich den Krankenhäusern zwar vertraue, aber auch weiß, wie viel Arbeit sie haben können. Deshalb glaube ich wirklich, dass die Menschen mit dem Anwalt des Krankenhauses sprechen sollten, wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht die Behandlung bekommen, die sie verdienen - oder wenn sie sich besser über eine Operation informieren möchten.

Welche Krankheit oder welches Leiden würden Sie zu Lebzeiten am liebsten ausgerottet sehen, und warum?

Ich weiß nicht, wie ich es eingrenzen soll. Ich würde sagen, alle, denn ich denke, wir haben die wissenschaftlichen Möglichkeiten.

Wenn du dich in einem Krankenhaus erholen würdest und du könntest irgendjemanden, egal aus welcher Epoche, neben dir haben, wer wäre das?

Jesus, denn ich habe ein paar Fragen an ihn.

Was würden Sie ihn fragen?

Ich denke, das ist eine Sache zwischen ihm und mir.

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