Planen Sie, ein großes Festival zu besuchen? Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sicher bleiben können.
Vorbereitende Vorsichtsmaßnahmen
Bevor Sie sich auf den Weg zum Festival machen, sollten Sie einige wichtige Dinge beachten, um Ihren Komfort, Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten.
Überprüfen Sie die Umgebung. Wenn du deine Eintrittskarte kaufst, oder vielleicht gleich nachdem du den Veranstaltungsort betreten hast, solltest du dir den Plan und die allgemeine Organisation des Festivals ansehen. Vergewissern Sie sich, dass Sie wissen, wo sich die Ausgänge befinden, und planen Sie im Voraus einen Treffpunkt für den Fall, dass Sie von Ihren Begleitern getrennt werden. Die Kenntnis des Aufbaus eines Veranstaltungsortes kann entscheidend sein, um mit unerwarteten Situationen umzugehen.
Kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend. Die meisten Festivals finden bei warmem Wetter statt. Wenn Sie wissen, dass intensive Sonne oder Hitze zu erwarten ist, sollten Sie sich darauf einstellen. Nehmen Sie Sonnenschutzmittel, Hüte und andere Sonnenschutzmittel mit. Wenn andere Wetter- oder Umweltfaktoren wie Schnee oder Wind zu erwarten sind, sollten Sie sich entsprechend kleiden. ?
Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit mit. Je nach Festival, an dem du teilnimmst, kannst du Wasser mitnehmen oder nicht. Wenn Sie Wasser mitnehmen können, sollten Sie das auf jeden Fall tun. Flüssigkeitszufuhr ist bei diesen überfüllten Veranstaltungen von entscheidender Bedeutung. Dies gilt umso mehr, wenn du Alkohol trinkst oder illegale Drogen konsumierst. ?
Essen Sie vor dem Festival. Bei all der Aufregung während des Festivals kann es passieren, dass du vergisst oder nicht in der Lage bist, zu deinen gewohnten Zeiten zu essen. Achte darauf, dass du vorher etwas isst, damit du für den großen Tag ausreichend gestärkt bist.
Planen Sie Ihre Heimreise. Bevor du zum Festival aufbrichst, wende dich an deine Freunde und deine Familie. Machen Sie einen Plan, wie Sie nach Hause kommen, und planen Sie die Kosten für den Transport ein. Auf diese Weise musst du dir nach einem langen Tag auf dem Festival keine Gedanken über die Planung machen und kannst sicher sein, dass du sicher nach Hause kommst.?
COVID-19 Vorsichtsmaßnahmen
Derzeit rät die CDC immer noch davon ab, große öffentliche Versammlungen zu besuchen. Der Besuch eines großen Musikfestivals erhöht unweigerlich die Exposition gegenüber COVID-19 und seinen Varianten. Berücksichtigen Sie die COVID-19-Fälle in Ihrer Gemeinde, Ihre Exposition gegenüber immungeschwächten Personen und Ihre Gesundheit, bevor Sie sich für den Besuch eines großen Musikfestivals entscheiden.
Wie man auf Festivals gesund bleibt
Achten Sie darauf, dass Sie auf dem Festival regelmäßig in Kontakt mit Ihrem Geist und Körper treten. Sie können sich um sich selbst kümmern, auch wenn Sie Spaß haben.
Achte auf deinen Alkoholkonsum. Wenn du Alkohol trinkst, achte darauf, wie viele Getränke du zu dir nimmst. In einer großen, aufregenden und heißen Umgebung können sich die Getränke summieren. Bevor du es merkst, kannst du dich krank machen. Versuchen Sie, Ihren Alkoholkonsum zu zügeln, indem Sie Wasser trinken und sich mit Flüssigkeit versorgen, um dies zu vermeiden.
Vermeiden Sie Drogen, bei denen Sie unsicher sind. Partydrogen wie Ecstasy, LSD oder Meth können in Festivalumgebungen verfälscht werden. Du weißt nicht, woher sie kommen, was sie enthalten oder wie stark sie sind. Wenn du sie nimmst, sei vorsichtig und mische sie nicht mit Alkohol.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie ihn brauchen. Niemand möchte während eines Volksfestes einen medizinischen Notfall erleiden, aber Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind das Wichtigste. Die meisten Festivals haben ein medizinisches Zelt vor Ort. Suchen Sie es unbedingt auf, wenn Sie sich verwirrt oder heiß fühlen, sich übergeben müssen oder einen Krampfanfall bekommen.
Denken Sie daran, dass Ihre geistige Gesundheit wichtig ist. Große Menschenansammlungen können sehr überwältigend sein. Merken Sie, wenn es zu viel wird, und fragen Sie einen Freund, ob Sie sich von den lautesten oder am stärksten überfüllten Bereichen entfernen können. Suchen Sie sich einen ruhigeren Ort, damit Sie zur Ruhe kommen. Heutzutage gibt es auf den meisten Festivals einen speziellen Bereich für diesen Zweck. Außerdem können viele Drogen und Substanzen, die auf Festivals eingenommen werden, dazu führen, dass du nicht mehr in deinem normalen Geisteszustand bist. Denken Sie daran und vermeiden Sie es, große Entscheidungen zu treffen, während Sie unter dem Einfluss dieser Substanzen stehen.
Bewahren Sie Ihre Werte. Erinnere dich daran, was für dich richtig ist, und halte dich daran. Wenn du keine Drogen ausprobieren oder Alkohol trinken willst, dann tu es nicht!?
Achten Sie auf Ihre Freunde. Achte auf deine Freunde, so wie du auf dich selbst aufpassen würdest. Halte sie in deiner Nähe und scheue dich nicht, mit ihnen ins Sanitätszelt zu gehen, wenn sie es brauchen.?
