Eine stille Migräne kann Symptome jeder Phase einer Migräne aufweisen - allerdings ohne den klassischen Schmerz im Schläfenbereich. Erfahren Sie mehr über sie und was Sie tun können.
Symptome
Sie können Symptome haben, die mit jeder Phase einer Migräne einhergehen, jedoch ohne den klassischen Schmerz in der Schläfengegend.
Während der Phase, die Sie vor einer bevorstehenden Migräne warnt, der sogenannten Prodromalphase, können Sie:
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"hyper" oder launisch werden
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Heißhunger auf Essen haben
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Müde sein und häufiger gähnen
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Sie fühlen sich steif, besonders im Nacken
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Sie müssen öfters pinkeln
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Verstopfung oder Durchfall
Danach folgt die Aura-Phase, die in der Regel etwa eine Stunde dauert. Sie ist vor allem für ihre ungewöhnlichen visuellen Symptome bekannt, wie zum Beispiel das Sehen:
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Gewellte oder gezackte Linien
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Blinkende Lichter
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Punkte oder Flecken in Ihrem Blickfeld
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Blinde Flecken
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Tunnelblick
Aber auch andere Sinne, Bewegung und Sprache können betroffen sein. Das kann vorkommen:
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Schwierigkeiten beim Hören oder Sie hören Dinge, die nicht da sind
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Seltsame Gerüche oder Geschmäcker
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Taubheit, Kribbeln oder ein Gefühl von Nadelstichen
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Schwäche
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Schwierigkeiten, sich ein Wort zu merken oder auszusprechen
Auch wenn Ihr Kopf nicht schmerzt, kann eine stille Migräne Ihren Körper auf andere Weise beeinträchtigen:
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Magenverstimmung oder Erbrechen
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Hitzewallungen und Schüttelfrost
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Verstopfte oder laufende Nase
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Schwindel oder Drehschwindel (Vertigo genannt)
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Schmerzen im Nacken oder Kiefer
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Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen, Gerüchen, Berührung oder Bewegung
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Verwirrung
Danach fühlen Sie sich möglicherweise einen ganzen Tag lang wie gerädert und haben ein schlechtes Gewissen.
Nicht alle Migräneanfälle verlaufen nach demselben Muster. Selbst bei ein und derselben Person können die Symptome unvorhersehbar sein.
Ursachen für Schmerzen und Aura
Forscher betrachten jetzt Aura und Schmerz als zwei verschiedene Dinge.
Früher dachten die Experten, Migräne sei hauptsächlich ein Problem mit der Durchblutung des Gehirns. Jetzt glauben sie, dass die Kopfschmerzen mit der Art und Weise zusammenhängen, wie die Nervenzellen im Gehirn feuern, und wie diese Aktivität mit dem Blutfluss zusammenhängt.
Bei der Aura handelt es sich offenbar um eine zu starke Stimulation der Nervenzellen und ein Nachlassen der Aktivität im Gehirn. Der Abfall breitet sich über die oberste Schicht, den Kortex, des Gehirns aus. Sie wandert oft vom visuellen Teil des Gehirns (Okzipitallappen) über den Teil des Gehirns, der Körperempfindungen vermittelt (Scheitellappen), bis hin zum hörenden Teil des Gehirns (Schläfenlappen). Dies spiegelt die Seh-, Empfindungs- und Hörsymptome wider, die bei Migräne auftreten.
Auslöser
Stille Migräne kann durch dieselben Dinge ausgelöst werden, die auch schmerzhafte Migräne auslösen. Was und wie Sie essen, sind häufige Auslöser, wie z. B.:
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Koffein
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Alkohol
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Schokolade
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Nüsse
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Eingelegte Lebensmittel
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Lebensmittel oder Getränke, die die Aminosäure Tyramin enthalten, wie z. B. Rotwein und gereifter Käse
Es könnte etwas sein, das in Ihrer Umgebung passiert:
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Helles oder flackerndes Licht
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Lauter Lärm
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Wetter und extreme Hitze oder Kälte
Veränderungen des Hormonspiegels - während der Menstruation, der Schwangerschaft, der Menopause oder bei Einnahme der Antibabypille - können Frauen beeinträchtigen.
Auch Ihr allgemeines Wohlbefinden ist wichtig.
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Stress, entweder körperlich oder emotional
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Schlafmangel
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Ausgelassene Mahlzeiten
Diagnose
Kopfschmerzexperten raten, ein tägliches Tagebuch zu führen. Versuchen Sie, alles, was Sie essen und trinken, Veränderungen in Ihrem Schlaf- oder Stresslevel und andere mögliche Auslöser festzuhalten. Halten Sie außerdem fest, wann die Symptome auftreten und wann sie enden. Ihr Tagebuch und Ihre Krankengeschichte werden Ihrem Arzt helfen, herauszufinden, was los ist.
In seltenen Fällen können Ihre Symptome ein Anzeichen für ein anderes, schwerwiegenderes medizinisches Problem sein, z. B. einen Schlaganfall oder eine Blutung im Gehirn. Um dies auszuschließen, wird Ihr Arzt möglicherweise weitere Untersuchungen durchführen, z. B. eine Computertomographie oder eine Kernspintomographie, oder Sie zu einem Facharzt für Neurologie schicken, der Sie untersucht.
Behandlung und Vorbeugung
Migräne kann mit mehr als 100 Medikamenten behandelt werden. Seien Sie darauf vorbereitet, verschiedene Medikamente auszuprobieren, um das richtige für Sie zu finden. Informieren Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen, um Probleme mit ihrer Wirkungsweise und Nebenwirkungen zu vermeiden.
Sobald Sie Ihre Auslöser herausgefunden haben, versuchen Sie, diese zu meiden. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder regelmäßig auftreten, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament oder ein Gerät zur Vorbeugung von Migränekopfschmerzen empfehlen.
Ernähren Sie sich gesund, ruhen Sie sich ausreichend aus, treiben Sie an den meisten Tagen Sport und finden Sie Wege, Ihren Stress zu bewältigen.
