Wenn Sie unter Migräne leiden, kann die Telemedizin eine gute Möglichkeit sein, Ihre Behandlung aufrechtzuerhalten. Erfahren Sie, wie Sie Ihren virtuellen Termin optimal nutzen können.
Wartezimmer sind nicht gerade der bequemste Ort, um sich die Zeit zu vertreiben, vor allem, wenn Ihnen übel ist oder Sie durch Geräusche oder Licht gestört werden. ?
Und während einer Pandemie wie COVID-19 sind persönliche Besuche möglicherweise gar nicht möglich.
Wenn Sie zu den 39 Millionen Amerikanern gehören, die an Migräne leiden, kann Telemedizin eine gute Wahl sein. Mithilfe der Technologie können Sie sich über Ihre Behandlung auf dem Laufenden halten und vermeiden, Termine zu verpassen - und das alles bequem von zu Hause aus.
Was ist Telemedizin?
Telemedizin kann viele Formen annehmen, z. B. E-Mails, SMS, Telefonanrufe oder persönliche Videochats mit Ihrem Arzt.
Möglicherweise können Sie einen telemedizinischen Termin schneller vereinbaren als einen Besuch in der Praxis. Und Ihr Arzt bietet möglicherweise erweiterte Sprechzeiten für telemedizinische Besuche an.
Während eines telemedizinischen Besuchs kann Ihr Arzt Ihnen eine Diagnose stellen und Behandlungen verschreiben. Wenn Sie sie richtig nutzen, kann die Telemedizin bei Migräne genauso wirksam sein wie ein persönlicher Besuch.
Machen Sie das Beste aus Ihrem Termin
Wenn Sie einen telemedizinischen Termin bei Ihrem Arzt haben, hilft Ihnen eine gute Vorbereitung, das Beste aus Ihrer Zeit zu machen. Hier sind einige Schritte, die Sie vor Ihrem Termin unternehmen sollten.
Überlegen Sie sich Ihre Ziele. Früher haben Sie vielleicht schon auf dem Weg zu Ihrem Termin oder im Wartezimmer überlegt, was Sie Ihrem Arzt sagen wollen. Bei der Telemedizin geht alles viel schneller. Sie müssen nicht pendeln und haben keine Wartezeiten.
Setzen Sie sich mindestens 15 Minuten vor Ihrem Termin zusammen, um Ihre Ziele zu umreißen. Ihr Arzt wird Fragen haben, aber jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um sich darauf zu konzentrieren, was Sie fragen und sagen wollen. Machen Sie eine schriftliche Liste, um sicherzustellen, dass Sie alles abdecken. Sie könnte Dinge enthalten wie:
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Warum Sie diesen Termin vereinbart haben
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Neue Symptome, die Sie haben
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Anhaltende Symptome, die Sie immer noch haben
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Nachfüllungen von Medikamenten, die Sie benötigen
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Fragen zu Testergebnissen
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Fragen zu Medikamenten
Machen Sie einen Probelauf. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt für einen technischen Fehler. Wenn Sie Ihren Termin per Telefon wahrnehmen, vergewissern Sie sich, dass Ihr Telefon aufgeladen ist und ein Ersatzgerät in der Nähe ist. Suchen Sie ein starkes Signal, wenn Sie ein Smartphone benutzen.
Wenn es sich um einen Video-Chat handelt, sollten Sie sich in einem gut beleuchteten Bereich mit gutem Wi-Fi aufhalten. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Computer aufgeladen oder an das Stromnetz angeschlossen ist. Testen Sie alle neuen Programme oder Links, die Ihnen Ihr Arzt im Voraus geschickt hat. Schalten Sie alle anderen Programme aus, die auftauchen oder Ihren Computer verlangsamen könnten.
Wenn Sie es nicht gewohnt sind, sich selbst auf einem Bildschirm zu sehen, üben Sie zunächst per Skype oder FaceTime mit einem Freund, um sich daran zu gewöhnen.
Denken Sie über Ablenkungen nach. Wird Ihr Hund bellen? Werden Ihre Kinder Sie stören? Haben Sie Fotos oder Dokumente, die Sie weitergeben möchten? Halten Sie alles bereit, damit Sie nicht abgelenkt werden und Zeit verlieren. Vergessen Sie Stift und Papier nicht, damit Sie sich Notizen machen können.
