Ein Arzt erklärt, wie sich Migräne auf das Gehirn auswirkt und wie die Plastizität des Gehirns die Migräne beeinflusst.
Es ist kein Geheimnis: Migränekopfschmerzen tun weh. Und es ist nicht nur ein kleines Unbehagen. Wenn Sie regelmäßig mit Migräne zu tun haben, haben Sie sich wahrscheinlich schon einmal gefragt, ob sie Sie langfristig beeinträchtigen könnte. Könnte Ihre Migräne Ihr Gehirn verändern?
Die kurze Antwort lautet: Ja. Chronische Migräne verändert mit der Zeit das Aussehen und Verhalten Ihres Gehirns. Doch mit der richtigen Behandlung können Sie die durch Migräneanfälle verursachten Veränderungen in Ihrem Gehirn möglicherweise eindämmen und sogar rückgängig machen.
Ihr Gehirn bei Migräneschmerzen
Lassen Sie uns die große Sorge aus dem Weg räumen: Töten Migränekopfschmerzen Gehirnzellen? "Für die überwiegende Mehrheit der Migräne und die überwiegende Mehrheit der Menschen mit Migräne gilt: Nein", sagt K.C. Brennan, MD, ein Kopfschmerzforscher an der Universität von Utah.
In bestimmten Fällen kann eine Migräne mit einer Komplikation einhergehen, die Ärzte als Migräneinfarkt bezeichnen und die zu einem Schlaganfall führen kann. In diesem Fall sterben Gehirnzellen ab, weil der Schlaganfall ihre Blutzufuhr unterbricht. Dies ist sehr ernst, aber auch sehr selten. "Es ist wahrscheinlicher, dass man vom Blitz getroffen wird", sagt Brennan.
Manchmal, wenn die schlimmsten Schmerzen einer Migräne vorbei sind, haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gehirn "aus" ist. Es kann sein, dass Sie für ein paar Stunden, manchmal sogar für ein paar Tage, Schwierigkeiten haben, Dinge zu tun, die Sie normalerweise tun. Man spricht in diesem Fall von einem "Migränekater" oder der "Postdromphase" einer Migräne. Sie kann Folgendes verursachen:
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Müdigkeit
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Probleme, sich an Dinge zu erinnern
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Konzentrationsschwierigkeiten
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Steifer Nacken
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Stimmungsschwankungen
Diese Symptome sind jedoch nur vorübergehend.
Wie Migräne Ihr Gehirn formt
Ihr Gehirn ist ein Organ, das "plastisch" ist. Das heißt, es verändert sich und bildet neue Bahnen. Auf diese Weise überleben Sie, wachsen, passen sich an und arbeiten.
Diese Veränderungen des Gehirns können durch Krankheiten oder Schmerzen ausgelöst werden, aber sie können auch durch positive Ereignisse hervorgerufen werden. Zum Beispiel, so Brennan, verdickt sich der Teil des Gehirns, der mit den Händen einer Pianistin verbunden ist, wenn sie trainiert und immer geschickter wird.
Bei chronischer Migräne hingegen kann das Gehirn anfangen, Bahnen zu bilden, die Schmerzen fördern.
"Studien zeigen, dass bei Migräne und anderen Schmerzzuständen ein dysfunktionaler Lernprozess im Gehirn stattfindet", sagt Brennan. "Das Gehirn lernt, Schmerzen zu erzeugen und aufrechtzuerhalten. Mit anderen Worten: Ihre Migräne kann Ihrem Gehirn beibringen, dass Schmerzen normal sind, so dass sich Ihr Gehirn so verändert, dass Schmerzen immer häufiger auftreten.
Seien Sie unbesorgt - Ihr Gehirn kann das, was Ihre Migräne ihm beibringt, wieder verlernen". Aber das ist keine schnelle Lösung.
"Das ist kein Prozess, bei dem man sofort geheilt wird", sagt Brennan. Der Schlüssel zur Umschulung dieser Bahnen liegt darin, einen Arzt zu finden, der alle Ihre Symptome mit den richtigen Medikamenten und Verfahren behandeln kann, zusammen mit guter Bewegung, Ernährung und - am wichtigsten - psychologischer Betreuung.
Migräne und Ihre langfristige Gesundheit
Es ist zwar eine gute Nachricht, dass Sie Ihr Gehirn umleiten können, aber es ist auch wichtig, sich der anderen Möglichkeiten bewusst zu sein, wie chronische Migräne - und wie Sie damit umgehen - Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen kann.
Für manche Menschen kann das Zusammentreffen von psychischen und körperlichen Schmerzen überwältigend sein. Brennan nennt dies das "Schmerzloch".
Lassen Sie nicht zu, dass die Migräne die glücklichen und produktiven Teile Ihres Lebens übernimmt. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich deprimiert oder ängstlich fühlen, nicht mehr schlafen können oder ständig gestresst sind, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten und die Unterstützung - zusammen mit einer guten medizinischen Behandlung der Migräne selbst - sollten Ihnen helfen, gesund zu bleiben.
