Erfahren Sie, was an Migräne wahr ist und was ein Missverständnis ist.
Die 10 größten Missverständnisse über Migräne
Migräne
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Heute geht man davon aus, dass Migränekopfschmerzen durch ein primäres Problem mit den Nervenzellen im Gehirn verursacht werden. Bei Migräne handelt es sich um eine neurologische Störung, deren Auswirkungen sehr lähmend sein können... Erfahren Sie mehr darüber, was Migräne ist und wie man sie bewältigen kann.
Alle Kopfschmerzen sind Migräne
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Die Begriffe Kopfschmerz und Migräne scheinen austauschbar zu sein, aber das sind sie nicht. Es gibt mehr als 150 Arten von Kopfschmerzen, und Migräne ist nur eine davon. Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die Kopfschmerzen hervorruft, die schwächend sein können und ohne erfolgreiche Behandlung 4 bis 72 Stunden andauern. Sie sind sehr häufig. Einige Experten schätzen, dass 12 % der Amerikaner unter Migräne leiden.
Kopfschmerzen sind das einzige Symptom der Migräne
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Starke Kopfschmerzen sind die erkennbarsten Symptome einer Migräne, aber viele Menschen haben neben den Kopfschmerzen noch eine ganze Reihe anderer Symptome. Migränesymptome können sein:
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Übelkeit
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Lichtempfindlichkeit
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Geräuschempfindlichkeit
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Sehprobleme
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Müdigkeit oder Schläfrigkeit
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Taubheit oder Kribbeln
Alle Migräneanfälle kommen mit Auren
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Viele Menschen berichten von einer Aura vor dem Ausbruch einer Migräne, aber nicht jeder hat dieses Symptom. Migräneauren gehen oft mit Sehstörungen einher, wie dem Sehen von Sternen, leeren Flecken oder Linien im Gesichtsfeld. Manche Menschen haben auch ein Klingeln in den Ohren. Geschmack und Geruch können sich während einer Migräneaura verändern. Manche Menschen berichten, dass sie sich während einer Aura nicht wohl fühlen. Allerdings bemerken nur etwa 15 bis 20 % der Menschen mit Migräne eine Aura vor dem Auftreten anderer Symptome.
Wenn Sie keine Kopfschmerzen bekommen, haben Sie keine Migräne
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Es ist möglich, einige der Symptome einer Migräne zu haben, aber nicht die Kopfschmerzen. Manche Menschen haben eine Aura, verspüren aber keine Schmerzen, nachdem die Aurasymptome verschwunden sind. Es gibt auch eine retinale Migräne, bei der es zu einem vorübergehenden Sehverlust in einem oder beiden Augen kommt. Der Sehverlust kann einige Minuten oder viel länger andauern. Viele retinale Migräneanfälle gehen nicht mit Kopfschmerzen einher.
Migräne ist nicht gleich Migräne
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Da Migräne eine Vielzahl von Symptomen umfasst, machen nicht zwei Menschen die gleichen Erfahrungen mit Migräne. Die größte Gemeinsamkeit zwischen Migränepatienten besteht darin, dass sie sehr lähmend sind. Menschen, die unter Migräne leiden, stellen unabhängig von den genauen Symptomen fest, dass sie während der Migräneepisoden nicht in der Lage sind, normal zu arbeiten, zu lernen oder soziale Kontakte zu pflegen.
Nur Frauen bekommen Migräne
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Es stimmt zwar, dass bei gleichgeschlechtlichen Frauen häufiger Migräne diagnostiziert wird, aber jeder kann Migräne bekommen... Natürliche Hormonzyklen können bei manchen Frauen Migräne auslösen, was der Grund dafür sein könnte, dass Migräne bei Frauen in den Jahren ihres Menstruationszyklus häufiger auftritt. In einigen Fällen kann die Regulierung der Hormone dazu beitragen, Migräne zu verhindern.
Nur Erwachsene bekommen Migräne
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Genauso wie es keine geschlechtsspezifischen Einschränkungen bei Migräne gibt, gibt es auch keine Altersbeschränkungen. Auch Kinder können Migräne bekommen, allerdings sind die Anfälle in der Regel weniger stark und kürzer als bei Erwachsenen.
Alle Migräneanfälle werden durch Stress ausgelöst
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Migräne entsteht, wenn die Nerven Schmerzsignale an das Gehirn senden. Das Ergebnis ist ein Ansturm von Schmerzen und Entzündungen in Ihrem Kopf. Experten wissen nicht genau, was diesen Prozess auslöst. Bei manchen Menschen kann ein hoher Stresspegel einen Migräneanfall auslösen, aber das gilt nicht für alle. Andere Migräneauslöser sind z. B. chemische Überempfindlichkeit, Wetterumschwünge, Hormonschwankungen, Ernährungsumstellungen oder Schlafunterbrechungen.
Es gibt keine Behandlungsmöglichkeiten für Migräne
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Es gibt keine Behandlungen, die Migräne vollständig heilen können. Es gibt jedoch vorbeugende Medikamente, die die Häufigkeit, Schwere und Dauer der Migräne verringern können. Schmerzmedikamente können helfen, die Symptome der Migräne zu lindern, während sie auftritt.
Ernährungsumstellung beugt Migräne immer vor
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Es gibt keine spezielle Diät, die künftige Migräne verhindern kann. Manche Menschen stellen fest, dass eine Änderung des Lebensstils dazu beiträgt, die Zahl ihrer Migräneanfälle zu verringern. Das Aufspüren von Migräneauslösern, einschließlich möglicher Nahrungsmittelauslöser, kann Ihnen helfen, Nahrungsmittel zu meiden, die mit Ihrer Migräne in Verbindung zu stehen scheinen.
Andere Überlegungen
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Wenn Sie unter Migräne leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung Ihrer Medikamente oder Ihres Lebensstils. Neurologen sind auf Migräne spezialisiert und sollten Sie aufsuchen, wenn Ihre Migräne schwer oder häufig ist. Sie können Ihnen helfen, Ihre Migränesymptome sicher zu bewältigen.
