Eine anhaltende Trauerstörung kann auftreten, wenn eine Ihnen nahestehende Person verstorben ist. Erfahren Sie mehr über die Symptome, die Diagnose und die Behandlung von PID.
Experten haben diese Störung kürzlich in die fünfte Ausgabe des Diagnostischen und Statistischen Handbuchs Psychischer Störungen (DSM-5) aufgenommen, das von der American Psychiatric Association herausgegeben wird. Darin werden psychische Störungen definiert und geordnet.
Wodurch wird eine anhaltende Trauerstörung verursacht?
Nach dem Tod eines geliebten Menschen bessern sich schmerzhafte Gedanken und Gefühle in der Regel innerhalb von 6 Monaten. Bei manchen Menschen bleiben sie jedoch bestehen und lassen sich nur schwer kontrollieren.
PID tritt häufig bei Menschen auf, die ein Kind oder einen Liebespartner verloren haben. Es ist wahrscheinlicher, dass sie nach einem gewaltsamen oder plötzlichen Tod wie Mord, Selbstmord oder einem Unfall auftritt.
Auch der Verlust durch aktuelle Katastrophen, wie die COVID-19-Pandemie, kann zu PID führen.
Was sind die Symptome einer anhaltenden Trauerstörung?
Wenn Sie kürzlich einen geliebten Menschen verloren haben, ist es wichtig, auf Ihre psychische Gesundheit zu achten. Trauer ist in solchen Situationen normal. Sie kann jedoch ungesund sein, wenn sie zu intensiv wird und über viele Monate hinweg den ganzen Tag andauert. Einige Warnzeichen für eine PID sind:
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Das Gefühl, als ob ein Teil von Ihnen gestorben ist
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Ein Gefühl des Unglaubens über den Tod
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Vermeiden von Erinnerungen an den Tod der Person
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Starker emotionaler Schmerz im Zusammenhang mit dem Tod (Wut, Bitterkeit oder Trauer)
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Schwierigkeiten, im Leben voranzukommen (sich mit Freunden zu treffen, Interessen zu verfolgen, für die Zukunft zu planen)
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Emotionale Taubheit
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Das Gefühl, dass das Leben sinnlos ist
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Extreme Einsamkeit (das Gefühl, allein oder von anderen getrennt zu sein)
Jemand mit PID könnte auch:
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die Sachen der verstorbenen Person so hinterlassen, wie sie vor ihrem Tod waren
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Sie haben Schwierigkeiten, sich an positive Erinnerungen an den geliebten Menschen zu erinnern
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Es fällt ihnen schwer, anderen Menschen zu vertrauen
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Mehr Tabak, Alkohol oder andere Substanzen konsumieren
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Selbstmordgedanken oder selbstmörderisches Verhalten haben
PID kann jeden treffen. Die Symptome können jedoch je nach Alter, Geschlecht oder Kultur unterschiedlich sein. Insgesamt ist die PID bei Frauen häufiger anzutreffen.
Bei Kindern und Jugendlichen kann eine PID nach dem Verlust einer Bezugsperson oder eines Elternteils auftreten, weil diese Person eine große Rolle in ihrem Leben gespielt hat. Da es jedoch normal ist, dass Kinder nach dem Verlust einer wichtigen Bezugsperson starke emotionale Reaktionen zeigen, sollten Ärzte bei Kindern mit PID eine sorgfältige Diagnose stellen.
Die Symptome bei Kindern mit PID können sich unterschiedlich äußern. Sie können:
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auf die Rückkehr der verstorbenen Person warten
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Zurückgehen zu den Orten, an denen sie die geliebte Person zuletzt gesehen haben
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Angst zu haben, dass andere sterben könnten
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Magisches Denken oder Trennungsangst haben
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Intensive Traurigkeit oder emotionalen Schmerz durch unterschiedliche Stimmungen zeigen
Wut im Zusammenhang mit dem Tod eines geliebten Menschen kann sich in Reizbarkeit, Wutanfällen oder anderen Verhaltensproblemen äußern. (Dies ist bei kleinen Kindern häufig der Fall.)
Die PID unterscheidet sich auch je nach Kultur. Zum Beispiel teilen verschiedene Gruppen von Menschen:
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Unterschiedliche emotionale Ausdrucksformen der Trauer
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Rituale zur Bewältigung des Trauerprozesses
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Vorstellungen über das Leben nach dem Tod und die Stigmatisierung bestimmter Todesarten (wie Selbstmord oder besonders traumatische Ereignisse wie der Tod eines Kindes).
Wie diagnostizieren Ärzte eine anhaltende Trauerstörung?
Ein Arzt wird wahrscheinlich davon ausgehen, dass Sie eine PID haben, wenn Ihre Symptome nicht eher auf eine andere psychische Störung zutreffen.
Die DSM-5-Kriterien für PID sind eine anhaltende Trauerreaktion, einschließlich ständiger Sehnsucht nach einer verstorbenen Person und/oder Fixierung auf den Tod eines geliebten Menschen. Und mindestens drei der acht oben aufgeführten Symptome.
Im Jahr 2018 hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ein weiteres Merkmal anerkannt. Sie stellt fest, dass die PID-Symptome auch in wichtigen Bereichen wie dem Privat-, Bildungs- oder Arbeitsleben zu erheblichen Problemen führen. Wenn die Person noch in der Lage ist, in diesen Bereichen zu funktionieren, ist dies nur durch intensive zusätzliche Anstrengungen möglich.
Welche Behandlung gibt es für die anhaltende Trauerstörung?
Die Therapie der anhaltenden Trauerstörung (PGDT) kann Ihnen helfen, mit dieser Erkrankung besser zurechtzukommen. Diese Therapieform basiert auf Forschungsergebnissen zum psychologischen und sozialen Funktionieren nach einem Verlust. Es handelt sich um eine Kurzzeitbehandlung, die sich auf Ihre speziellen Bedürfnisse konzentriert und sich an diese anpasst. Bei der PGDT arbeiten Sie mit einem Experten zusammen und besprechen Ihre:
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Bindungsbeziehungen
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Selbstbestimmungsprozesse
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Prozesse der Emotionsregulation
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Kognitive Prozesse
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Relationales und soziales Selbst
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Und verschiedene andere psychosoziale Prozesse
Verlängerte Trauerstörung vs. andere Zustände
Diese Störung unterscheidet sich von anderen, die mit Trauer zu tun haben.
Sie kann mit Depressionen verwechselt werden. Bei einer anhaltenden Trauerstörung besteht jedoch eine anhaltende Sehnsucht nach einer verstorbenen Person, während die Symptome einer Depression eher eine losgelöste Traurigkeit und Interessenverlust sind. Studien zeigen, dass die Behandlung von Depressionen weniger hilfreich ist als die PGDT für Betroffene.
