Erfahren Sie, was eine postpartale Zwangsstörung ist, wie man sie erkennt und behandelt und vieles mehr.
Was ist eine postpartale Zwangsstörung?
Nach der Geburt eines Kindes müssen Sie sich auf ein völlig neues Leben einstellen und eine Menge damit verbundenen Stress bewältigen. Die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt können ein Auslöser für eine Zwangsstörung sein.
Die häufigsten Gedanken, die Frauen mit postpartaler Zwangsstörung plagen, sind:?
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Sorgen über Schmutz und Keime
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Sicherstellen, dass man keinen Fehler macht
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Der Drang, immer wieder zu überprüfen, ob das Babyphone funktioniert
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Sicherstellen, dass die Flaschen ordnungsgemäß sterilisiert sind
Diese Gedanken sind aufdringlich und machen die Betreuung Ihres Kindes sehr schwierig. Sie haben nicht die Absicht, Ihr Kind zu verletzen, aber Sie haben große Angst, dass Sie es versehentlich tun.
Was sind die Ursachen für eine postpartale Zwangsstörung?
Wenn Sie frischgebackene Mutter sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine postpartale Zwangsstörung entwickeln, fünfmal höher als bei anderen Frauen. Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass bis zu 70 % der Frauen mit postpartaler Zwangsstörung auch an einer postpartalen Depression leiden.
Studien haben noch keine genaue Ursache für die postpartale Zwangsstörung gefunden, aber man geht davon aus, dass sie mit den hormonellen und psychologischen Veränderungen zusammenhängt, die mit Schwangerschaft und Geburt einhergehen. Bei zwanzig Prozent der Frauen ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie während der Geburt aufgrund der raschen hormonellen Umstellung unter Stimmungsschwankungen und Angstzuständen leiden. Bei Erstgebärenden ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich überfordert fühlen, sogar noch größer.
Was sind postpartale OCD-Symptome?
Die beiden auffälligsten Symptome der postpartalen Zwangsstörung sind die Angst, Ihr Baby zu verletzen, und die Sorge um Keime. Bei diesen Ängsten kann es sich um typische, vorübergehende Befürchtungen handeln, die auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind oder? auf die Geburt Ihres ersten Kindes. Sobald diese Gedanken Ihr tägliches Funktionieren beeinträchtigen, können sie ein Zeichen für eine postpartale Zwangsstörung sein.
Postpartale OCD-Symptome können während der Schwangerschaft oder bei der Entbindung auftreten. Meistens handelt es sich um unangenehme Gedanken, die Ihr normales tägliches Funktionieren beeinträchtigen. Andere Symptome sind:?
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Behalten Sie Ihre Obsessionen für sich, weil Sie befürchten, mit einer Psychose diagnostiziert oder ins Krankenhaus eingewiesen zu werden
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Zwänge, die verhindern sollen, dass sich Ihre Ängste bewahrheiten, wie z. B. nach Ihrem Baby zu sehen, Gebete zu wiederholen, um Zusicherungen zu bitten oder ständig zu putzen
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Vermeiden Sie bestimmte Aktivitäten mit Ihrem Baby, wie z. B. Baden, Hoch- oder Runtertragen, Windelwechsel
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Sie fühlen sich von Ihren Obsessionen und Zwängen überwältigt
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Postpartale Depression
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Sie brauchen einen Partner oder Helfer in der Nähe, weil Sie Angst haben, Ihr Baby zu verletzen
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Schlafstörungen aufgrund von Obsessionen und zwanghaftem Verlangen
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Es fällt Ihnen schwer, sich um Ihr Kind zu kümmern
Postpartale OCD-Symptome können anfangs unbemerkt bleiben. Sie oder Ihre Familie bemerken möglicherweise erst Monate später, dass Sie Zwangsstörungen haben, obwohl die Symptome bereits in den ersten zwei bis drei Wochen nach der Geburt auftreten können.
Wie wird eine postpartale Zwangsstörung diagnostiziert?
Wenn Sie Gedanken haben, die Sie überwältigen und Ihre Erziehungsarbeit behindern, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Viele Eltern haben mit ähnlichen Sorgen zu kämpfen, und Sie brauchen sich nicht zu schämen. Über Ihre Gedanken zu sprechen, ist der erste Schritt, um Hilfe zu bekommen. Wenn Sie darüber sprechen, werden Sie Ihr Kind nicht verlieren oder ins Krankenhaus eingeliefert werden, obwohl dies die Hauptsorge ist, die junge Mütter mit postpartaler Zwangsstörung davon abhält, mit ihrem Arzt zu sprechen.
Ihr Arzt wird möglicherweise Ihre Krankengeschichte durchgehen, um Ihre Gedanken und Gefühle zu beurteilen. Möglicherweise werden Sie gebeten, eine Bewertungsskala zu verwenden, die Ihnen hilft, die Symptome zu erfassen und Zwangsvorstellungen und Zwänge zu messen.
Wie wird die postpartale Zwangsstörung behandelt?
Nach der Diagnose können Sie eine Behandlung der postpartalen Zwangsstörung beginnen. Die gleichen Methoden, die zur Behandlung anderer Arten von Zwangsstörungen eingesetzt werden, können auch für die postpartale Zwangsstörung verwendet werden. Dazu gehören:
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Dies ist die am häufigsten empfohlene Form der Behandlung. Sie werden mit einem Psychologen über Ihre Zwangsgedanken sprechen. Dabei lernen Sie, dass diese Gedanken normal und nicht gefährlich sind. Die CBT hilft Ihnen, sich den Situationen und Gedanken zu stellen, die Sie zu vermeiden versuchen. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, die zwanghaften Rituale zu reduzieren, mit denen Sie Ihre Ängste bewältigen.
Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI): Serotonin ist ein Hormon, das eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Stimmung und des Wohlbefindens einer Person spielt. SSRI sind Medikamente, die dazu beitragen, den Serotoninspiegel zu erhöhen und Gefühle von Angst und Niedergeschlagenheit zu verringern. Die meisten SSRI, die zur Behandlung von Zwangsstörungen eingesetzt werden, können während der Schwangerschaft und Stillzeit unbedenklich eingenommen werden. Dennoch sollten Sie vorher mit Ihrem Arzt sprechen.
Medikamente: Zusätzlich zur CBT kann Ihr Arzt Ihnen Antidepressiva verschreiben. Diese Medikamente werden in der Regel als erste Behandlungslinie für Zwangsstörungen empfohlen.
