Ihre Frau hat Sie betrogen. Was tun Sie jetzt? Ein Leitfaden für Männer bei weiblicher Untreue - wie Männer reagieren, was Untreue bedeutet und wie man damit umgeht.
Woran erkennt man, ob die Frau eines Mannes ihn betrogen hat?
Das kommt natürlich auf den Mann an, aber ich erinnere mich, dass meine Frau und ich mit einem Paar zu Abend gegessen haben, das sie besser kannte als ich, und dass der Mann sehr unhöflich zur Mutter seiner Kinder war.
"Worum ging es da?" fragte ich meine Frau später.
"Ich glaube, er ist wütend auf seine Frau, weil sie ihn betrogen hat", sagte sie.
"Wow. Du meinst, er hat es gerade erst erfahren?"
"Nein, das ist alles schon fünf Jahre her."
Für die meisten Männer wären fünf Jahre in den meisten Angelegenheiten eine Ewigkeit. Es ist vier Jahre her, dass die Yankees einen Wimpel gewonnen haben, und noch länger, dass Robin Williams einen lustigen Film gedreht hat. Und doch scheinen wir bereit zu sein, beiden zu verzeihen. Was macht den Umgang mit Untreue für Männer so schwierig? Warum können wir es nicht sein lassen?
Umgang mit Untreue: Die hartnäckigen Bilder in Ihrem Kopf
"Viele Menschen haben Affären", sagt Dr. Mark Epstein, Psychiater in eigener Praxis in New York City und Autor von Open to Desire: Embracing a Lust for Life. "Es hat nicht unbedingt eine endgültige Bedeutung. Das Schwierigste für Männer in dieser Situation ist es, es Geschichte sein zu lassen."
Das ist ziemlich ironisch, wenn man bedenkt, dass Frauen sich oft darüber beschweren, dass Männer alles andere in Schubladen packen. Wir hatten gerade einen Streit? Dann lass uns Sex haben. Wir hatten gerade Sex? Schauen wir uns einen Film an. Warum können wir die Vorstellung, dass unsere Frauen untreu sind, nicht abtrennen?
"Die Vorstellung, die eigene Partnerin mit jemand anderem zu haben, ist für manche Männer zu tiefgreifend", sagt Epstein. "[Die untreue Ehefrau] ist ein sehr häufiges Thema in Pornos, aber wenn es umgedreht wird [wenn die Pornorolle von der eigenen Frau gespielt wird] - das ist zu unerträglich."
"Ich kann dieses Bild einfach nicht aus meinem Kopf bekommen", sagen seine Patienten. Und was sagt er ihnen?
"Doch, das können Sie. Auch wenn Sie es vielleicht nicht wollen."
Untreue überleben: Ist diese Ehe noch zu retten?
"Affären sind weit verbreitet und kommen aus allen möglichen Gründen vor, und unsere Kultur fördert sie", rät Epstein denjenigen, die Untreue überleben wollen. "Viele Ehen zerbrechen nicht, nur weil jemand eine Affäre hatte."
Heißt das, dass Frauen besser darin sind, Dinge loszulassen? Laut Louanne Cole Weston, einer Familien- und Eheberaterin und lizenzierten Sexualtherapeutin in Fair Oaks, Kalifornien, nicht. "Als Gruppe halten Frauen an negativen - und positiven - emotionalen Erfahrungen länger fest als Männer", sagt sie.
Es stimmt", sagt Weston, "manche Männer denken, dass sie es nicht in Ordnung bringen können, wenn eine Frau mit einem anderen Mann zusammen gewesen ist". Aber andere wollen sich einmischen und die Dinge zum Laufen bringen. "Manche sagen: 'Ich muss mich selbst überprüfen. Eine Frau, die ich gesehen habe, hatte eine langjährige Affäre mit einem Hausmann, dem Vater eines Kindes an der Schule ihres Kindes. Als es ans Licht kam, war ihr Mann verärgert - aber dann sah er sich ihr Sexualleben an, seine eigene schnelle Ejakulation und den Mangel an Vorspiel und Kreativität in ihrer gemeinsamen Zeit. Dadurch kamen eine Menge Informationen auf den Tisch", sagt sie, und das Paar ist immer noch zusammen.
Wie reagieren die meisten Männer auf Untreue in der Ehe?
"Manchmal sind Männer eifersüchtig, manchmal sind sie wetteifernd, manchmal machen sie sich große Vorwürfe", fährt sie fort und zählt drei klassische Reaktionen auf. "Aber manchmal ist es auch ein großer Weckruf."
Die meisten Männer würden es wahrscheinlich vorziehen, auf eine andere Art und Weise geweckt zu werden (ein Radiowecker ist nett), aber genau da liegt der Haken: Manchmal braucht es einen Schock, um die Aufmerksamkeit eines Mannes zu erregen. "Wenn Sie, Gott bewahre, nach Hause kommen und Ihre Frau mit einem anderen Mann im Bett vorfinden und Sie in einer stabilen, befriedigenden Ehe leben, müssen Sie offen und ehrlich darüber sprechen, was passiert ist", sagt Steven Nock, Soziologieprofessor an der Universität von Virginia und Autor von Marriage in Men's Lives. "Wenn man tatsächlich darüber reden kann, was passiert ist und warum es passiert ist, scheinen diese Paare zu überleben. Aber das setzt eine Menge voraus."
Es setzt vor allem voraus, dass der Ehemann einen kühlen Kopf bewahrt. Extreme Wut muss in der Beratung behandelt werden, und das ist auch der beste Weg, um die hartnäckigen Bilder zu vertreiben, über die Epstein zufolge seine Patienten klagen.
"Männer regen sich darüber auf, weil sie sich vorstellen, was passiert ist", fügt Nock hinzu. "Das tun sie so lange, bis sie sich der Sache selbst stellen. [Um Untreue zu überleben, muss man viel reden und gemeinsam etwas unternehmen. Und Männer sind nicht gerade erpicht darauf, über ihre Beziehung zu sprechen - vor allem, wenn sie darüber reden müssen, dass sie mit einem anderen geschlafen hat."
Verheiratete Paare überleben Untreue besser als unverheiratete Paare
In fast 30 Jahren der Untersuchung von Männern und Ehen hat Nock herausgefunden, dass "eine große Mehrheit der Paare, die fremdgehen, sich nicht scheiden lassen. ...Aber es ist eine dramatische Bedrohung für diese zentrale Grundannahme der Ehe, nämlich dass die Ehefrau die einzige Person ist, der man vertrauen kann."
Verheiratete Menschen sind in dieser Hinsicht anders, hat Nock herausgefunden. "Wenn man unverheiratete Paare, die zusammenlebten, nach den Gründen für ihre Trennung befragt, ist Untreue der Hauptgrund. Aber bei verheirateten Paaren war das noch nie der Fall. Untreue ist ein Problem bei Scheidungen, aber nach eigenen Angaben hat der Grund meist etwas mit Unvereinbarkeit oder Unfähigkeit zur Kommunikation zu tun."
Was uns Untreue über die Ehe verrät
Die Untreue Ihrer Frau kann sicherlich ein Symptom oder ein Höhepunkt dieser Dinge sein - nichts sagt so sehr "unsere Ehe ist in Schwierigkeiten" wie mit jemand anderem zu schlafen. Aber für viele Paare ist es nur eine Erinnerung daran, wie zerbrechlich die eheliche Bindung ist.
"Die Ehe ist voller Enttäuschungen", sagt Epstein. "Damit muss man umgehen können. Die Menschen müssen ein gewisses Maß an Vergebung aufbringen. Für Männer kommt die allgemeine Enttäuschung, wenn man entdeckt, dass die andere Person ein Mensch ist und nicht nur für einen da ist. Ihr ganzes Leben ist nicht wirklich auf Sie ausgerichtet."
Indem Ihre Frau Ihnen nicht das gibt, was Sie brauchen (während sie sich selbst vielleicht etwas gibt, was sie nur will), erinnert sie Sie an ihre eigene Identität - und an die Grenzen, die jeder Mensch hat, um Sie vollkommen glücklich zu machen. Die gute Nachricht, so Epstein, ist, dass es sich um ein erwachsenes Dilemma handelt. "Man entdeckt, dass das, was man will, nicht das ist, was man von einer Beziehung erwarten sollte.
Trotz der manchmal ekligen "Du vervollständigst mich"-Sprache der Liebe, zumindest in der populären Kultur, bedeutet das Überleben von Untreue manchmal, die Unterschiede des anderen anzuerkennen. Jemanden zu betrügen ist vielleicht nicht die beste Art, ihn daran zu erinnern, dass man eine eigene Person ist. Ihm zu verzeihen ist viel besser.
