Die "War Machine" verrät seine Trainingsgeheimnisse, seine Ernährung und wie es sich anfühlt, in einem Eisenanzug zu stecken. Außerdem erzählt er, warum er und andere Prominente Not On Our Watch gegründet haben.
In Iron Man 3 übernehmen Sie erneut die Rolle der War Machine. Wie unterscheidet sich die Darstellung eines Superhelden von anderen Rollen, die Sie gespielt haben?
Der große Unterschied ist, dass ich für meine anderen Rollen nicht in einen Metallanzug schlüpfen musste. Meine Figur passt in die etablierte Iron-Man-Geschichte, und Marvel kümmert sich darum, aber ich habe versucht, sie auszufüllen.
Gibt es Momente im echten Leben, in denen du dir wünschst, du hättest die Kräfte von War Machines?
Als ich in dem Anzug steckte, fühlte ich mich wie eine Schildkröte auf ihrem Rücken. Was War Machines Kräfte angeht, wünschte ich manchmal, ich könnte fliegen. Das ist eine Kindheitsphantasie, aber das ist etwas, was sich auch Erwachsene wünschen würden.
Wenn du dir deine eigene Superkraft aussuchen könntest, welche wäre das und wofür würdest du sie einsetzen?
Ich weiß es nicht. In die Zukunft sehen zu können? Wenn ich das könnte, würde ich gerne sagen, dass ich es für das Gute einsetzen würde, aber ehrlich gesagt würde ich das wahrscheinlich nicht immer tun.
Wer sind deine Helden? Von wem lassen Sie sich inspirieren?
In meiner Karriere habe ich viele Leute gesehen, die es auf eine Art und Weise tun, die Sinn macht und funktioniert. Ich denke da an Denzel Washington in Devil in a Blue Dress, an den Regisseur Paul Thomas Anderson und an George Clooney. Aber ich würde meine Karriere mit keinem von ihnen tauschen wollen. Ich konzentriere mich darauf, ein langes Leben zu führen, indem ich vielfältig bin und gute Arbeit leiste.
Wie hast du dich auf deine Rolle als War Machine vorbereitet? Haben Sie ein intensives Trainingsprogramm absolviert, um ein Superheld zu werden?
Für Superheldenfilme muss man in Form kommen, aber ich hatte Glück. Ich hatte schon viele Rollen, für die ich ins Fitnessstudio musste, also kannte ich mich schon mit Gewichten aus.
Was tun Sie täglich, um fit zu bleiben? Hast du ein regelmäßiges Training, an das du dich hältst?
Ich habe keine bahnbrechenden Übungen, die ich mache. Ich fahre Fahrrad, ich benutze freie Gewichte, ich mache Pilates und ich benutze einen Reformer [Trainingsgerät].
Haben Sie eine Gesundheitsphilosophie?
Eitelkeit hilft, besonders wenn ich am Set nackt sein muss. Aber ich bin mir nicht sicher, ob das das beste Rezept ist [lacht]. Um ein gesundes Leben zu führen, braucht man Disziplin. Es geht darum, wie man isst, wie man sich ausruht.
Was ist Ihre beste Gesundheitsgewohnheit?
Ich trinke keine Limonade. Davon halte ich mich fern.
Was ist Ihre schlechteste gesundheitliche Angewohnheit?
Das Schlimmste, was ich tue, ist, 14 Stunden am Tag zu arbeiten und mich danach nicht ausreichend auszuruhen. Das ist die heimtückischste Sache. Das macht dich kaputt. Man wird krank und kann sich nicht mehr erholen. Das ist eine schlechte Angewohnheit C, nicht genug Ruhe zu bekommen C, also versuche ich, wirklich darauf zu achten.
Legen Sie Wert auf gesunde Mahlzeiten?
Ich vermeide es, das Essen am Set abzugrasen, und ich achte darauf, was ich esse.
Was ist eines Ihrer Lieblingsessen?
Speck fällt definitiv in diese Kategorie.
Was wissen Sie heute über Gesundheit und was hätten Sie gerne vor 20 Jahren gewusst?
In den drei Sommern nach dem College habe ich täglich 6 Stunden Basketball gespielt. Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass das tägliche Basketballspielen meine Knie abnutzen würde. Meine Gesundheit war mir schon immer wichtig, aber jetzt weiß ich sie definitiv mehr zu schätzen. Ich achte jetzt viel mehr darauf.
Wo haben Sie Ihren letzten Urlaub verbracht?
In Neuseeland.
Sie und Ihre Partnerin, die Schauspielerin Bridgid Coulter, sind seit über 20 Jahren zusammen und haben zwei Töchter im Teenageralter. War es schwierig, das Familienleben mit den Anforderungen eines Filmstars unter einen Hut zu bringen?
Das ist eine sehr schwierige Angelegenheit. Bei Schauspielern ist das Familienleben oft eine Frage von Glück und Unglück. Ich bin 3 Monate am Set für einen Film und sehe niemanden, und dann habe ich 3 Monate frei.
Sie sind seit 3 Jahrzehnten als Schauspieler tätig und haben im Laufe Ihrer Karriere viele Preise gewonnen. Woran messen Sie Ihren Erfolg, persönlich und beruflich?
An Geld. Und goldene Uhren [lacht]. Im Ernst, die Langlebigkeit wird mir diktieren, wie erfolgreich ich gewesen bin. Wenn ich weiter schauspielern und weitermachen kann, und in 20 oder 30 Jahren kann ich zurückblicken und sagen: 'Wow, die Leute fragen immer noch nach mir', dann habe ich es geschafft."
Welche Lektion muss jeder angehende Schauspieler lernen?
Nicht aufgeben.
Sie sind Mitbegründerin von Not On Our Watch und engagieren sich für die Beendigung von Massengräueltaten weltweit. Warum ist diese Sache so wichtig für Sie? Wie können sich unsere Leser beteiligen?
Wir [Cheadle, Clooney, Matt Damon, Brad Pitt, David Pressman, Jerry Weintraub] begannen die Aktion mit dem Thema Darfur im Sudan. Der Völkermord, der dort 2003 stattfand, geriet außer Kontrolle, als wir Not On Our Watch gründeten. Wir wollten versuchen, etwas dagegen zu tun. Wenn Sie sich engagieren wollen, gehen Sie am besten auf unsere Website.
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