Der Fernsehmoderator bleibt bis spät in die Nacht auf und bleibt dabei auch noch gesund. Er tischt dem Arzt auf.
Seth Meyers hat viel zu grinsen.
Der frühere "Saturday Night Live"-Moderator und jetzige "Late Night With Seth Meyers"-Moderator genießt das, was man bei Langstreckenläufern als "in the zone" bezeichnet.
Jetzt, nach gut 18 Monaten als Nachfolger von Jimmy Fallon auf dem NBC-Talkshowplatz um 12:35 Uhr, ist er voll in Fahrt gekommen. Und er sieht, nun ja, sehr zufrieden aus, dort zu sein. Was ist also das Geheimnis von Meyers' Erfolg?
"Schlaf!", scherzt er. "Mit meinem neuen Zeitplan bekomme ich nicht nur jede Nacht 8 Stunden, sondern immer dieselben 8 Stunden. Bei SNL ist jeder immer ein bisschen krank. Niemand ist jemals zu 100 % gesund - jeder hat einen halben Husten und ein bisschen Verstopfung, besonders im Winter. Denn nichts stärkt das Immunsystem um 3 Uhr morgens an einem Dienstag besser als ein Red Bull und ein Stück Pizza. Das ist eine gute Möglichkeit, dem Körper zu sagen: "Du kannst mich jetzt sterben lassen. Ich kümmere mich nicht um mich selbst.'"
Der 41-Jährige aus New Hampshire kümmert sich sehr wohl um seine Gesundheit, also nehmen Sie ihn nicht zu ernst. In der High School war er Leichtathlet, und seit Jahren läuft er vier- oder fünfmal pro Woche 5-Meilen-Läufe. Man sieht ihn auf einem Fußgängerweg am Hudson River joggen, egal ob es regnet oder scheint. Und während mehrere SNL-Stars im Laufe der Jahre durch legendäre Partys die Aufmerksamkeit der Boulevardpresse auf sich gezogen haben, scheint Meyers' süchtig machendes Laster darin zu bestehen, seinen Miniatur-Windhund Frisbee überallhin mitzuschleppen. Ist das nicht ein wilder und verrückter Typ?
Dennoch war der Wechsel des Komikers im Jahr 2014 vom SNL-Darsteller und Chefautor zum Gastgeber einer nächtlichen Talkshow kein Zuckerschlecken.
"Ich nehme die Verantwortung, gesund genug zu sein, um jeden Abend die Show zu machen, sehr ernst", sagt er. "Jeden Tag zur gleichen Zeit zu essen, genug zu schlafen - das alles macht einen Unterschied. Die Sache ist die, Weekend Update' [zurück bei SNL] zu machen - Adrenalin kann dich da durchbringen. Aber das kann es nicht für Late Night. Nicht auf dieselbe Art und Weise."
Deshalb geht Meyers seinen noch neuen Auftritt wie einen Marathon an - im Gegensatz zu dem wöchentlichen, unvorhersehbaren Sprint, der SNL ist. Er ist schon ein paar Marathons gelaufen und weiß daher, wie er seinen Atem, seine Ausdauer und seinen Vortrag einteilen muss. Die Show geht nur weiter, wenn der Moderator gesund genug ist, sie zu leiten.
Auf der Flucht
"Ich war ziemlich kränklich, als ich aufwuchs", gibt Meyers reumütig zu. "Ich war das Kind, das immer Streptokokken, Bronchitis und Asthma hatte. Dann ging ich aufs College, und sofort wurde mein Asthma besser. Ich wuchs in der Nähe von riesigen, haarsträubenden Hunden auf. Es wurde mir klar, dass ich meine Jugend nicht in der Nähe dieser pelzigen Bastarde verbringen sollte." Er bedankt sich scherzhaft bei seinen Eltern dafür und fügt hinzu: "Ich trage meinen Inhalator immer noch in meiner Tasche mit mir herum, nur für den Fall. Vor ein paar Wochen musste ich ihn tatsächlich benutzen. Wenn man jemals Asthma hatte, fühlt man sich einfach sicherer, wenn man ihn dabei hat.
Atemwegsprobleme und kilometerlange Joggingrunden passen nicht immer zusammen. Hat Asthma seine sportlichen Fähigkeiten beeinträchtigt?
"In der High School war ich Leichtathlet, aber ich war nie ein guter Wettkampfläufer", sagt er. "Mir fehlt jegliche Hand-Augen-Koordination. Laufen ist die einzige Sportart, bei der das nicht erforderlich ist. Aber ich habe [einen Laufplan] meistens beibehalten. Ich laufe während des brutalen New Yorker Winters! Wenn du läufst, rutschst du aus - alles, was du für deine Gesundheit tust, machst du wahrscheinlich mit deinem Potenzial für extreme Verletzungen zunichte."
Es stellte sich heraus, dass dieser Läufer seit kurzem mit Knieproblemen zu kämpfen hat, die als Iliotibialband-Syndrom (IT-Band) diagnostiziert wurden. Dabei handelt es sich um eine häufige Sportverletzung bei Läufern und Radfahrern, die durch Entzündung und Reibung entlang des dicken Bandes aus faserigem Gewebe verursacht wird, das an der Hüfte beginnt, an der Außenseite des Oberschenkels entlang verläuft und direkt unterhalb des Knies ansetzt. Das Band arbeitet mit anderen Muskeln zusammen, um dem Knie während der Bewegung Stabilität zu verleihen. Wenn es jedoch beschädigt ist, reibt das Band bei jeder Beugung des Knies und jeder Beugung der Hüfte am Knochen, was zu den starken und immer stärker werdenden Schmerzen führt, die als "Läuferknie" bekannt sind.
Jeff Halevy, NBC-Fitnessexperte und Trainer für die Gesundheitsinitiative "Let's Move!" von First Lady Michelle Obama, erklärt, dass der Körper bei einer solchen Entzündung anfängt, sich nicht mehr optimal zu bewegen. "Er überkompensiert mit adaptiven Strategien, um mit diesen Einschränkungen fertig zu werden. Knieschmerzen sind nicht unbedingt eine Verletzung. Schmerz ist definiert als die Antizipation einer Bedrohung durch den Körper. Der Körper glaubt, dass er kurz vor einer strukturellen Schädigung steht, also sendet das Gehirn ein Schmerzsignal an den Körper. Läufer sind berüchtigt dafür, dass sie sehr gut durch Schmerzen hindurch trainieren können. Leichte Schmerzen werden dann zu echten Verletzungen.
Meyers sagt, er habe einen Plan, um Cross-Training zu machen, damit er bald wieder auf den Asphalt gehen kann. "Ich habe das Alter erreicht, in dem es nicht mehr besonders klug ist, zu laufen und kein Cross-Training zu machen."
Halevy stimmt dem zu - aber nur, wenn Meyers die richtigen Maßnahmen ergreift, was nicht bedeutet, dass er sich in ein Schwimmbad oder auf einen Radweg begibt. "Wenn Sie ohne Schmerzen laufen wollen, müssen Sie zuerst Kraft, Stabilität und Mobilität wiederherstellen."
Lebenszyklus
Selbst wenn der Komiker diesen Rat befolgt und das Radfahren im Freien auslässt, wird er sich bald an einem anspruchsvollen Indoor-Cycling-Kurs versuchen - oder zumindest seine Fans ermutigen, für einen guten Zweck auf ein Liegerad zu steigen. Denn Meyers ist seit 2009 das öffentliche Gesicht von Cycle for Survival. Die Wohltätigkeitsorganisation sammelt Geld, um die Entwicklung von Therapien für seltene Krebsarten zu unterstützen.
Nach Angaben der National Institutes of Health ist ein seltener Krebs" ein Krebs, an dem weniger als 200.000 Menschen in den Vereinigten Staaten leiden. Dazu gehören Gehirn-, Bauchspeicheldrüsen-, Eierstock- und Schilddrüsenkrebs, Leukämie und Lymphome, alle pädiatrischen Krebsarten und viele andere. Zusammengenommen machen diese Krebsarten etwa die Hälfte aller Krebsdiagnosen aus. Für die Erforschung vieler seltener Krebsarten stehen nicht genügend Mittel zur Verfügung, so dass die Patienten oft nur begrenzte oder gar keine Behandlungsmöglichkeiten haben.
"Es ist etwas Persönliches", sagt Meyers über sein Engagement. "Ich bin mit [CFS-Mitbegründer] David Linn aufs College gegangen. Er heiratete Jennifer Goodman Linn, bei der 2006 eine seltene Krebserkrankung diagnostiziert wurde. Sie liebte den [Indoor Cycling]-Kurs. David hat mit Cycle for Survival-Veranstaltungen dazu beigetragen, etwa 100 Millionen Dollar für das Memorial Sloan Kettering Cancer Center zu sammeln - 100 % davon fließen in die Finanzierung der Forschung für seltene Krebsarten. Jennifer ist vor ein paar Jahren verstorben. David führt die Veranstaltung in ihrem Gedenken fort. Und für mich ist es der inspirierendste Tag, den ich jedes Jahr habe.
Im vergangenen März veranstaltete Cycle for Survival mit Equinox-Fitnessstudios als Partner in 13 US-Städten Veranstaltungen, an denen etwa 21.500 Fahrer teilnahmen, die gemeinsam in die Pedale traten (oder kaum traten, je nach Können) und dabei Geld für den guten Zweck sammelten. Im Vorfeld der großen Aktion scherzte Meyers in der Late Night-Show, dass er gegen die Spitzenverdienerin der Wohltätigkeitsorganisation, Perry Zimmerman, antrat, eine sanftmütige 14-jährige Überlebende einer seltenen Krebserkrankung, deren eigenes Team Perry NYC allein in diesem Jahr satte 879.134,21 Dollar gesammelt hat.
"Sie hat fast 900.000 Dollar verdient. Das Team Seth hat 15.000 Dollar eingenommen - knapp dahinter! Ich würde sagen, wir haben zusammen fast eine Million Dollar verdient", scherzt er.
Hinter den Kulissen
Während Meyers keine Pläne hat, als Moderator der diesjährigen Emmy Awards zurückzukehren (er moderierte die Show 2014), nimmt er in diesem Herbst andere große Projekte in Angriff. Dazu gehören eine dritte Staffel seiner Hulu-Animationsserie The Awesomes sowie der Start von Documentary Now!, einer Fake-Doku-Show auf IFC, die Meyers mit seinen SNL-Kollegen Fred Armisen und Bill Hader entwickelt hat.
"Es ist jede Woche eine andere gefälschte Dokumentation, mit sechs Episoden", sagt Meyers über die Show, die am 20. August Premiere hatte. "Helen Mirren ist die Moderatorin, was sehr lustig ist. Sie spielt die gleiche Rolle wie Laura Linney bei Masterpiece. Bill und Fred" - die in der Serie mitspielen - "sind hervorragend", fügt er hinzu.
Zwischen Late Night With Seth Meyers und seinen anderen Projekten ist der Komiker/Comicbuch-Enthusiast/Autor/Produzent eindeutig ein viel beschäftigter Mann. Und ein glücklicher noch dazu: Er ist verheiratet.
Die Ehe ist für Meyers kein Witz - es sei denn, er hat die Gelegenheit, George Clooney darüber zu verhöhnen. Wie sich herausstellte, heirateten beide gut aussehenden Hauptdarsteller Menschenrechtsanwälte mit einem Gespür für Mode. Meyers heiratete die Anwältin Alexi Ashe im Jahr 2013 auf Martha's Vineyard.
"Das Eheleben ist hervorragend", sagt Meyers. "Ich hatte das große Glück, eine so wunderbare, fürsorgliche und intelligente Frau zu finden, mit der ich mein Leben verbringen kann - und sie ist wahnsinnig gesund. Das meiste meiner Robustheit verdanke ich ihr." Stolz fügt er hinzu: "Wir trinken jeden Tag einen Smoothie. Und ich muss sagen: Ich bin derjenige, der die Smoothies macht, weil sie früher zur Arbeit geht als ich. Damit bin ich der Ehemann des Jahres."
Ashe joggt oft mit ihrem Mann, und sie fahren auch gemeinsam Fahrrad. Und nicht zu vergessen das häufige Gehen - oder ist es "Tragen"? -- mit ihrem ersten Baby, Frisbee. Könnte dieser süße Hund ein Testlauf für Kinder sein? "Wir sind gerade dabei, die Sache mit dem Hund so richtig anzugehen", sagt Meyers. "Wenn wir auch nur halb so gut mit Kindern zurechtkommen, wird es uns gut gehen."
Seths Bestes
Was bringt Meyers zum Lächeln? Hier sind ein paar seiner Tipps zum Glücklichwerden.
Besorgen Sie sich einen Hund
. Der Komiker ist bekanntlich vernarrt in Frisbee. Für ihn ist Welpenliebe nichts Neues. Laut animalfair.com wuchs der Comedian in Bedford, N.H., mit einem "riesigen Pyrenäenhund auf, der so groß war, dass er die Türen mit seinen Pfoten öffnen konnte". Der Meyers-Clan hielt sich auch immer einen alten englischen Schäferhund.
Finde deinen Antrieb
. Als Jerry Seinfeld Meyers bat, in seiner Online-Serie "Comedians In Cars Getting Coffee" aufzutreten, fühlte sich Meyers, als sei er gestorben und in den Himmel gekommen. "Das war eine der großartigsten drei Stunden meines Lebens, als ich mit Jerry, einem meiner Helden, Kaffee trinken durfte", sagt er.
Nehmen Sie das Lachen sehr ernst.
"Der Chefautor von SNL zu sein, war eine sehr prägende Zeit in meinem Leben. Ich verdiene meinen Lebensunterhalt damit, Unsinn zu machen, also muss ich ganz nüchtern an die Sache herangehen. Ich kann jeden Tag eine Comedy-Show machen! Die Belohnung ist die Comedy für eine Stunde; die Vorbereitung nehme ich sehr ernst."
Mit der Familie zusammen sein
. Meyers steht seiner Familie sehr nahe. "Meine Eltern haben einen unglaublichen Job gemacht. Sie haben in jungen Jahren im Keim erstickt, dass man etwas anderes sein könnte als unterstützend oder liebevoll zu einem Geschwisterchen, weil dein Bruder auch dein bester Freund ist", sagt er über den Schauspieler Josh Meyers, 39, den er in Late Night interviewt hat.
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