Lernen Sie Hausmittel und medizinische Behandlungen kennen, um die Symptome einer vergrößerten Prostata zu lindern und Ihre Genesung zu beschleunigen.
Die Prostata ist ein wichtiges Organ des männlichen Fortpflanzungssystems, da sie zur Produktion von Samenflüssigkeit beiträgt. Etwa ab dem 25. Lebensjahr beginnt die Prostata eine natürliche Wachstumsphase, die das ganze Leben eines Mannes andauert.
Nahezu alle Männer erleben ein Wachstum der Prostata, wobei die meisten mit zunehmendem Alter eine BPH entwickeln. Zu den häufigen Symptomen einer vergrößerten Prostata gehören häufiges und dringendes Wasserlassen, Probleme mit dem Urinstrahl, Inkontinenz und Nachtröpfeln, Schmerzen nach dem Wasserlassen und Urinrückstände in der Blase.
Etwa 50 Prozent der Männer in den 50er- und 60er-Jahren weisen Symptome auf, die das tägliche Leben frustrierend machen können, ebenso wie 90 Prozent der Männer über 80. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich über Veränderungen beim Wasserlassen Sorgen machen. Dieser kann andere Probleme ausschließen und Ihnen helfen, den Gang zur Toilette wieder angenehmer zu gestalten. ?
Heilmittel für eine vergrößerte Prostata
Auch wenn Sie eine vergrößerte Prostata haben, bedeutet das nicht, dass Sie für den Rest Ihres Lebens mit den Symptomen leben müssen. Ihr Arzt kann Ihnen eine von mehreren Möglichkeiten zur Bewältigung der BPH empfehlen, z. B. eine Änderung des Lebensstils, eine Änderung der Medikation und andere Behandlungen. Welche Mittel und Behandlungen zur Verfügung stehen, hängt von Ihrer eigenen gesundheitlichen Situation ab und davon, wie störend die Symptome geworden sind.
Ausreichend Sport treiben
Bewegung kann nicht nur Ihre allgemeine Fitness verbessern, sondern auch Ihrer Prostatagesundheit zugute kommen. Studien haben einen Zusammenhang zwischen erhöhter körperlicher Aktivität und einem geringeren BPH-Risiko aufgezeigt, wobei jede Art von Bewegung einen gewissen Nutzen hat.
Sitzende Tätigkeiten, wie z. B. Radfahren, können Druck auf den Damm (Bereich zwischen Hodensack und Anus) und die Leiste ausüben. Dies kann zu Taubheitsgefühlen oder eingeklemmten Nerven führen. Um diese Probleme zu vermeiden, sollten Sie auf einen breiten Sitz achten und eine Vielzahl von Aktivitäten durchführen.
Sie können auch Kegel-Übungen ausprobieren, um Ihre Beckenmuskeln zu stärken und das Harnträufeln zu reduzieren. Bei diesen Übungen spannen Sie die Muskeln an, die den Urinfluss beeinflussen, und lassen sie wieder los. Wiederholen Sie dies mehrmals, um die Muskeln zu trainieren.
Langsam gehen
Achten Sie beim Gang zur Toilette darauf, dass Sie langsam gehen. Wenn Sie Ihre Muskeln entspannen und sich Zeit lassen, um den verzögerten Urinabgang und mögliches Nachtröpfeln zu berücksichtigen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Blase vollständig entleeren, wesentlich größer. Urin, der aufgrund einer vergrößerten Prostata in der Blase verbleibt, kann zu Harnwegsinfektionen oder schmerzhaften Blasensteinen führen.
Reduzieren Sie den Koffein- und Alkoholkonsum
Koffein und alkoholische Getränke können die Prostata und die Blase reizen, was zu einem verstärkten Drang zur Blasenentleerung führt. Sie können auch die Blasenmuskulatur schwächen und zu einer verstärkten Stimulation der Nieren führen. Wenn Sie unter BPH leiden, sollten Sie Ihren Kaffee- und Alkoholkonsum einschränken und am späten Abend überhaupt nicht mehr trinken.
Wechseln Sie zu vergleichbaren Medikamenten
Einige frei verkäufliche Medikamente können die Prostatabeschwerden verschlimmern, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt darüber informieren, was Sie einnehmen. Zu diesen Medikamenten gehören beispielsweise Antidepressiva, Antihistaminika, abschwellende Mittel und Diuretika.
Auch verschreibungspflichtige Medikamente für andere Gesundheitsprobleme können dazu beitragen. Ihr Arzt könnte Ihnen empfehlen, auf andere Medikamente umzusteigen oder Ihren Medikamentenplan zu ändern, um Probleme beim Wasserlassen zu verringern.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn die Symptome nicht abnehmen oder sich verschlimmern, müssen Sie möglicherweise einen anderen Behandlungsplan anwenden.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Die erste weiterführende Behandlung besteht darin, verschreibungspflichtige Medikamente gegen eine vergrößerte Prostata einzunehmen. Eine Klasse von Medikamenten sind Alphablocker. Diese Medikamente, wie Flomax, Rapaflo und Cardura, entspannen die betroffenen Muskeln um die Prostata herum, um den Urinfluss zu fördern.
Eine andere Art von Medikamenten ist ein 5-Alpha-Reduktase-Hemmer. Beispiele für diese Medikamente sind Proscar und Avodart, die als Langzeitmedikamente dazu beitragen, die Produktion von Dihydrotestosteron zu blockieren und die Prostata zu verkleinern.
Chirurgie und minimal-invasive Verfahren
Bei mittelschwerer bis schwerer BPH ist möglicherweise ein medizinischer Eingriff erforderlich, um die Symptome zu lindern. Es gibt eine Reihe von Verfahren, darunter Lasertherapie, Mikrowellenerwärmung oder Kompression des Prostatagewebes. Die Teilentfernung der Prostata und die vollständige Entfernung sind invasiver, können aber bei extrem großen Prostatadrüsen notwendig sein.
Notfallversorgung
Wenn Sie lebensbedrohliche Nebenwirkungen von Prostatamedikamenten oder von einem kürzlich durchgeführten medizinischen Eingriff verspüren, rufen Sie sofort den Notruf.
