Viele Männer haben Probleme beim Sex, die von mangelndem Verlangen bis hin zu Erektionsproblemen reichen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen männlicher Sexualprobleme und was Sie dagegen tun können.
Etwa 31 % der Männer und 43 % der Frauen haben in irgendeiner Form Schwierigkeiten beim Sex. Viele Arten von sexuellen Problemen können jedoch behandelt oder anderweitig verbessert werden. Dank der laufenden Forschung wissen Ärzte heute mehr darüber als je zuvor.
Häufige sexuelle Probleme
Beim Sex kann es an verschiedenen Stellen Probleme geben. Bei Männern können auftreten:
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Mangel an sexuellem Verlangen
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Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder zu halten
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Orgasmen, die zu langsam oder zu schnell kommen
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Unfähigkeit, Orgasmen zu haben
Andere mögliche Probleme sind:
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Verformungen des Penis. Eine Form ist die Peyronies-Krankheit, bei der eine Ansammlung von Kollagen oder Narbengewebe den Penis krümmt.
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Retrograde Ejakulation, bei der die Samenflüssigkeit in die Blase zurückgedrückt wird, anstatt aus dem Penis zu kommen. Dies kann bei Männern mit Nervenschäden durch Diabetes oder nach einer Blasen- oder Prostataoperation vorkommen.
Geschlecht und Alterung
Mit zunehmendem Alter verändern sich Ihr Verlangen nach Sex und Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit. Sie brauchen vielleicht mehr Vorspiel vor dem Sex oder mehr Stimulation, um eine Erektion zu bekommen und zu halten. Es kann auch länger dauern, bis Sie nach einem Orgasmus wieder eine Erektion haben.
Drastische Veränderungen können jedoch ein Zeichen für ein größeres Problem sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn dies der Fall ist.
Gesundheitliche Probleme
Ihr allgemeiner Gesundheitszustand und etwaige medizinische Probleme wirken sich auch auf Ihr Sexualleben aus. Zu den Krankheiten, die Ihre sexuellen Fähigkeiten oder Ihr Verlangen nach Sex beeinträchtigen können, gehören:
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Herz- und Gefäßkrankheiten
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Zuckerkrankheit
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Hormonelles Ungleichgewicht
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Erkrankungen des Nervensystems wie Multiple Sklerose und die Parkinson-Krankheit
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Fettleibigkeit
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Bluthochdruck
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Hoher Cholesterinspiegel
Plötzliche Veränderungen in Ihrem Sexualtrieb oder Ihrer Fähigkeit, Sex zu haben, können ein Anzeichen für eine Erkrankung sein. Informieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn Sie solche Veränderungen bemerken.
Auch Medikamente, z. B. gegen Depressionen und Bluthochdruck, können den Sex beeinflussen. Wenn Sie nach der Einnahme eines neuen Medikaments Probleme bemerken, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wie Sie die Nebenwirkungen in den Griff bekommen oder ob er/sie Ihr Rezept umstellen kann.
Auch Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und andere ungesunde Gewohnheiten können Ihre Sexualfunktion beeinträchtigen. Andererseits können regelmäßige Bewegung, Gewichtsabnahme und Stressbewältigung Ihr Sexualleben verbessern.
Psychische und emotionale Probleme
Stress, Ängste, Depressionen und andere mentale und emotionale Probleme können sich stark auf Ihr Sexualleben auswirken. Allein die Sorge, wie Sie beim Sex abschneiden werden, kann Sie davon abhalten, sexuelle Intimität zu genießen. Das Gleiche gilt für Schuldgefühle beim Sex, Angst vor einer Schwangerschaft oder Erinnerungen an ein traumatisches sexuelles Erlebnis.
Auch Probleme in Ihrer Beziehung können zu Sexualproblemen führen. Wut auf Ihren Partner, Langeweile in der Beziehung und andere Probleme können sich auf Ihre Sexualität auswirken.
Hilfe holen
Vielleicht sind Sie nervös oder schüchtern, mit Ihrem Arzt über Ihre sexuellen Probleme zu sprechen. Doch wenn Sie Ihre Sorgen offen ansprechen, ist das der erste Schritt, um Hilfe zu bekommen.
Ihr Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihren Beschwerden stellen. Er kann eine körperliche Untersuchung durchführen und andere Tests (wie z. B. eine Blutuntersuchung) anordnen, um herauszufinden, ob ein zugrunde liegendes gesundheitliches Problem die Ursache für Ihre sexuellen Schwierigkeiten ist.
Behandlungsmöglichkeiten
Wenn Ihr Sexualleben durch eine Erkrankung wie Herzkrankheit, Diabetes, Fettleibigkeit oder Depression beeinträchtigt wird, muss Ihr Arzt diese möglicherweise zuerst behandeln.
Ihr Arzt könnte Ihnen vorschlagen, ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigen Alkoholkonsum zu ändern und Sie zu mehr Bewegung zu ermutigen. Diese Maßnahmen können Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und Ihre Fähigkeit, Sex zu haben, verbessern.
Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind:
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Beratung zur Bewältigung von Stress, Ängsten, Furcht oder Schuldgefühlen oder zur Behandlung von Depressionen oder anderen psychischen Problemen
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Medikamente gegen Erektionsprobleme, die Sie als Pille einnehmen, wie z. B. Cialis, Levitra, Stendra oder Viagra
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Medikamente gegen Erektionsprobleme, die man als Spritze bekommt, wie Alprostadil
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Testosteronersatztherapie und andere Hormonbehandlungen bei Ungleichgewichten
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Medizinische Geräte, wie z. B. Vakuum-Erektionsgeräte, die Ihnen helfen, eine Erektion zu bekommen
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Penis-Implantat-Operation
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Chirurgie zur Korrektur von Penisdeformitäten
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Penis-Traktionstherapie, bei der Sie eine Vorrichtung am Penis tragen, um Deformierungen zu korrigieren
