Ist es ADHS oder Depression? Es kann beides sein. Erfahren Sie, wie die beiden Erkrankungen zusammenhängen und wie sie behandelt werden können.
ADHS ist eine Störung des Gehirns, die es schwer macht, sich zu konzentrieren. Kinder und Erwachsene, die darunter leiden, haben möglicherweise Schwierigkeiten, Aufgaben zu erledigen, still zu sitzen oder sich Dinge, Termine oder Details zu merken.
Eine Depression ist mehr als nur ein gelegentlicher Anfall von Niedergeschlagenheit. Es ist eine tiefe Traurigkeit und Verzweiflung, die Sie jeden Tag für mindestens 2 Wochen am Stück spüren. Das kann dazu führen, dass man nur schwer arbeiten, zur Schule gehen oder schlafen kann.
Bis zu 30 % der Kinder, die an ADHS leiden, haben auch eine schwere Gemütsstörung wie eine Depression. Und einige Experten sagen, dass mehr als die Hälfte der Betroffenen irgendwann in ihrem Leben wegen einer Depression behandelt wird.
Worin besteht der Zusammenhang?
Einige Symptome von ADHS und Depressionen ähneln sich stark, was die Diagnose und Behandlung dieser Erkrankungen erschweren kann. So sind beispielsweise Konzentrationsschwierigkeiten eines der Anzeichen sowohl für Depressionen als auch für ADHS. Und wenn Sie Medikamente gegen Ihre ADHS-Symptome einnehmen, können sich diese auf Ihren Schlaf oder Ihre Essgewohnheiten auswirken - beides können ebenfalls Anzeichen einer Depression sein. Bei Kindern können Hyperaktivität und Reizbarkeit sowohl Symptome einer Depression als auch einer ADHS sein.
Außerdem kann ADHS zu Depressionen führen, wenn die Betroffenen Schwierigkeiten haben, mit ihren Symptomen umzugehen. Kinder haben vielleicht Schwierigkeiten, in der Schule oder mit Spielkameraden zurechtzukommen, und Erwachsene haben vielleicht Probleme bei der Arbeit. Dies kann zu tiefen Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und anderen Anzeichen einer Depression führen.
Die Ärzte wissen nicht, was die Ursachen für beide Erkrankungen sind, aber beide scheinen mit der Familiengeschichte zusammenzuhängen. Menschen mit Depressionen oder ADHS haben oft einen Elternteil oder ein anderes Familienmitglied, das ebenfalls betroffen ist.
Behandlung von ADHS und Depressionen
Die Behandlung beider Erkrankungen umfasst in der Regel eine Kombination aus Medikamenten und Gesprächen mit einem Therapeuten.
Wie Sie beginnen, hängt davon ab, welche Erkrankung Ihnen mehr zu schaffen macht. Wenn ADHS zum Beispiel Stress verursacht, kann die Behandlung dieses Stresses eine der Ursachen der Depression beseitigen.
-
ADHS wird häufig mit Stimulanzien behandelt, die die mit Konzentration und Denken verbundenen Gehirnchemikalien erhöhen. Sie können die Symptome lindern, während man in der Schule oder bei der Arbeit ist, aber sie können auch dazu führen, dass man weniger Hunger hat oder Kopfschmerzen oder Schlafprobleme bekommt.
-
Einige ADHS-Medikamente enthalten keine Stimulanzien und haben nicht die gleichen Nebenwirkungen. Aber sie wirken möglicherweise nicht so schnell. Ihr Arzt könnte Ihnen eine Kombination aus Stimulanzien und nicht-stimulierenden Medikamenten verschreiben.
-
Ihr Arzt kann Ihnen Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen verschreiben. Es kann mehrere Wochen dauern, bis diese Medikamente wirken, und sie können Nebenwirkungen haben, einschließlich Selbstmordgedanken. Vor allem Kinder und Jugendliche sollten während der Einnahme von Antidepressiva genau beobachtet werden.
-
Antidepressiva können auch bei den Symptomen von ADHS helfen, entweder anstelle von Stimulanzien oder als Teil einer Kombination von Medikamenten zur Behandlung beider Erkrankungen.
Eine Psychotherapie kann Wege aufzeigen, wie Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen und ein gesundes Leben führen können. Ein Therapeut kann Ihnen Strategien zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen vermitteln, z. B. Probleme mit Freunden, der Familie, der Arbeit oder der Schule.
