Erfahren Sie, wie ein COPD-Aktionsplan Ihnen helfen kann, Ihre Krankheit besser zu bewältigen.
Ihr Aktionsplan deckt eine ganze Reihe von Ereignissen ab, von der Zeit, in der Sie sich gut fühlen, bis hin zu dem Fall, dass Sie medizinische Notfallversorgung benötigen.
Wie man einen Aktionsplan erstellt
Dies können Sie mit Hilfe Ihres Arztes tun. Beginnen Sie damit, Ihre vergangenen Krankheitsschübe zu notieren, was sie ausgelöst hat und wie Sie mit den Symptomen umgegangen sind. Bringen Sie diese Informationen zu Ihren Nachsorgeterminen mit und aktualisieren Sie sie, wenn sich Ihre Symptome ändern oder neue hinzukommen.
Ihr Arzt wird Ihnen dabei helfen, Ihren Aktionsplan zu organisieren und die Abschnitte in den Farben grün, gelb und rot zu kennzeichnen, je nachdem, wie Sie sich mit Ihren aktuellen Behandlungen fühlen.
Warum verwenden
Studien zeigen, dass COPD-Aktionspläne dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen und die Wahrscheinlichkeit, wegen Atemproblemen ins Krankenhaus zu müssen, sinkt. Der Plan zeigt Ihnen, wie Sie am besten mit Ihren Symptomen umgehen und ihnen vorbeugen können, um Ihre Krankheit zu verlangsamen. Ihr Arzt kann Ihnen neue Fähigkeiten und Verhaltensweisen für den Fall eines Krankheitsschubs empfehlen. Je früher Sie die richtige Behandlung erhalten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich schnell erholen.
Ein Aktionsplan hilft auch Ihrer Familie und Ihren Betreuern, die Anzeichen eines medizinischen Notfalls zu erkennen und zu wissen, wie sie helfen können. Der Plan enthält den Namen und die Telefonnummer Ihres Arztes sowie das Datum, an dem er erstellt und überprüft wurde.
Wie man ihn benutzt
Damit ein Aktionsplan funktioniert, müssen Sie wissen, wann sich Ihre Symptome ändern oder verschlimmern. Prüfen Sie, welche Medikamente Sie einnehmen oder welche Anweisungen Sie befolgen müssen. Sie müssen wissen, woran Sie erkennen können, in welcher Farbzone Sie sich befinden:
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Grün. Sie fühlen sich die meiste Zeit über wohl. Sie halten sich an Ihren regelmäßigen Behandlungsplan.
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Gelb. Ihre Symptome verschlimmern sich oder Sie haben einen Schubs. Sie fühlen sich vielleicht atemloser, husten mehr oder brauchen Ihre Medikamente häufiger. In Ihrem Plan ist festgelegt, welche Schritte Sie unternehmen müssen, z. B. ob Sie ein Inhalationsgerät oder Sauerstoff verwenden müssen und wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen.
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Rot. Das bedeutet, dass Sie sofort medizinische Hilfe benötigen. Sie können sich im roten Bereich befinden, wenn Sie starke Atembeschwerden haben, Blut husten oder sich schläfrig oder verwirrt fühlen. Ihr Aktionsplan sagt Ihnen, was zu tun ist, nachdem Sie den Notruf gewählt haben oder bevor Sie sich ins Krankenhaus begeben.
Bewahren Sie eine Kopie Ihres Aktionsplans in Ihrer Küche oder an einem anderen Ort auf, an dem die Menschen, die sich um Sie kümmern, ihn leicht finden können. Werfen Sie veraltete Pläne weg oder legen Sie sie beiseite, damit Sie sie nicht mit Ihrem aktuellen Plan verwechseln.
