Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, kann die Art Ihrer Atmung Ihrem Arzt manchmal helfen, herauszufinden, was los ist. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Atemmustern und Atemfrequenzen wie Dyspnoe, Bradypnoe, Tachypnoe und Kussmaulatmung.
Sie können Ihre Atemfrequenz messen, indem Sie zählen, wie viele Atemzüge Sie in einer Minute machen (wenn Sie nicht so lange warten wollen, können Sie auch zählen, wie viele Atemzüge Sie in 15 Sekunden machen, und diese Zahl mit 4 multiplizieren).
Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, kann die Atmung Ihrem Arzt Hinweise auf das Problem geben.
Hyperventilation
Dieses häufige Problem tritt auf, wenn Sie schneller atmen, als Ihr Körper es braucht, und zu viel Kohlendioxid ausstoßen. Dadurch gerät das Gleichgewicht im Blut aus dem Lot.
Hyperventilation kann z. B. durch Sport, Angstzustände oder Asthma verursacht werden. Sie kann dazu führen, dass Sie sich schwindlig, schwach oder verwirrt fühlen.
Die herkömmliche Behandlung besteht darin, in eine Papiertüte zu atmen, damit ein Teil des Kohlendioxids wieder eingeatmet wird. Heutzutage empfehlen Ärzte jedoch, tief einzuatmen oder den Mund und eines der Nasenlöcher zu verschließen, um die Luftzufuhr zu begrenzen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu beruhigen, bitten Sie jemanden, Ihnen zu helfen.
Dyspnoe
Sie fühlen sich kurzatmig, als bekäme Ihr Körper nicht genug Luft. Es ist ein häufiges Symptom vieler Herz- und Lungenprobleme und kann ein Anzeichen für etwas Ernstes sein, z. B. einen Asthmaanfall oder Herzinfarkt. Holen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn Sie plötzlich kurzatmig sind.
Sie kann auch auftreten, wenn Sie sich in großer Höhe aufhalten, in schlechter körperlicher Verfassung sind oder übergewichtig sind. In diesen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen spezielle Atemübungen empfehlen oder Ihnen Sauerstoff geben.
Einige Arten von Dyspnoe treten nur auf, wenn sich Ihr Körper in einer bestimmten Position befindet. Dazu gehören:
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Orthopnoe, d. h. Kurzatmigkeit, wenn man sich hinlegt. Sie tritt häufig bei Menschen mit Herzinsuffizienz auf, bei denen sich im Liegen Blut in der Lunge stauen kann. Das Problem lässt sich in der Regel durch Aufstehen oder Hinsetzen beheben.
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Eine ähnliche Erkrankung, die paroxysmale nächtliche Dyspnoe, kann dazu führen, dass Sie sich so kurzatmig fühlen, dass Sie mitten in der Nacht aufwachen. Auch dies ist ein Symptom der Herzinsuffizienz.
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Trepopnoe ist eine Art von Atemnot, die auftritt, wenn man auf einer bestimmten Seite liegt. Sie kann auftreten, wenn Sie auf der linken Seite liegen, aber nicht auf der rechten - oder umgekehrt.
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Platypnoe ist eine seltene Form der Dyspnoe, bei der Sie sich kurzatmig fühlen, wenn Sie aufstehen. Wenn man sich hinlegt, fühlt man sich besser.
Bradypnea
Dies bedeutet, dass Sie langsamer als normal atmen. Das kann bedeuten, dass Ihr Körper nicht genug Sauerstoff bekommt.
Bradypnoe kann ein Anzeichen für eine Stoffwechselstörung oder ein anderes Problem sein, z. B. Schlafapnoe, Kohlenmonoxidvergiftung oder eine Drogenüberdosis.
Tachypnoe
Dies ist das Gegenteil von Bradypnoe. Es bedeutet, dass Sie schneller als normal atmen. Sie kann ein Anzeichen für eine Krankheit sein, die die Luftaufnahme der Lunge einschränkt, wie COPD oder Lungenentzündung. Sie atmen schneller, um die gleiche Menge an Sauerstoff in Ihren Körper zu bekommen.
Dies kann auch bei fettleibigen Menschen oder bei Säuglingen mit Atemproblemen vorkommen.
Hyperpnoe
Dies bedeutet, dass Sie mehr Luft einatmen, aber nicht unbedingt schneller atmen. Dies kann bei körperlicher Anstrengung oder aufgrund einer Erkrankung auftreten, die die Sauerstoffversorgung des Körpers erschwert, wie z. B. Herzinsuffizienz oder Sepsis (eine schwere Überreaktion des Immunsystems).
Diese Art der Atmung kann manchmal dazu führen, dass Sie hyperventilieren.
Kussmaul-Atmung
Dieses Muster schneller, tiefer Atemzüge tritt manchmal bei Menschen auf, die ein Problem im Zusammenhang mit Diabetes haben, das als diabetische Ketoazidose bezeichnet wird.
Bei Diabetes verwertet der Körper Zucker nicht so, wie er sollte. Stattdessen verbrennt er gespeichertes Fett zur Energiegewinnung. Dadurch erhöht sich der Säuregehalt in Ihrem Blut. Ihr Körper versucht, das Gleichgewicht wiederherzustellen, indem er mehr Kohlendioxid ausscheidet, so dass Sie schneller ein- und tiefer ausatmen.
Da sich dadurch die Körperchemie verändert, kann die Kussmaulatmung zu einem fruchtig riechenden Atem führen.
