Lungenkrebs und seine Behandlung können Ihren Appetit und die Art und Weise, wie Ihr Körper Nährstoffe verwertet, beeinträchtigen. Manche Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine ein, um die benötigten Nährstoffe zu erhalten. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel sind sicher, aber sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie einnehmen.
Wenn Sie an Lungenkrebs erkrankt sind, haben Sie häufig weniger Appetit oder nehmen ab, ohne es zu versuchen. Die Krankheit und ihre Behandlung können sich auf den Appetit und die Art und Weise auswirken, wie der Körper Nahrung abbaut und Nährstoffe verwertet.
Manche Menschen mit Lungenkrebs nehmen Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine ein, um sicherzustellen, dass ihr Körper alle benötigten Nährstoffe erhält.
Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel sind sicher und sogar hilfreich, wenn Sie Lungenkrebs haben. Andere können Ihre Behandlung beeinträchtigen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel oder ein Vitamin einnehmen.
Wie nehme ich die Nährstoffe am besten auf?
Obwohl Nahrungsergänzungsmittel gut sein können, ist der beste Weg, die Nährstoffe, die Ihr Körper braucht, durch Obst und Gemüse zu erhalten, sagt Dr. Zhaoping Li, Leiterin der Abteilung für klinische Ernährung an der University of California, Los Angeles.
Sie empfiehlt, weniger verarbeitete Lebensmittel zu essen und auf ein ausgewogenes Verhältnis von Makronährstoffen zu achten: Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette.
Es ist sehr wichtig, dem Körper ausreichend Eiweiß zuzuführen, denn das unterstützt das Immunsystem und hilft dem Körper, sich nach der Chemotherapie und Bestrahlung wieder aufzubauen, sagt Li.
Wenn Sie keinen großen Appetit haben oder wenn Ihnen übel ist, können einige Dinge helfen, sagt Li. Sie empfiehlt zum Beispiel Minze und Ingwer, um den Appetit anzuregen.
Viele Patientenberichte und einige Studien zeigen, dass ein Ingwertee aus frischen Ingwerwurzeln wirklich helfen kann, nicht nur bei Schwangerschaftsübelkeit, sondern auch bei Krebspatienten, sagt sie.
Wenn Sie aber immer noch nicht genug von dem bekommen, was Ihr Körper braucht, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt vielleicht ein Ergänzungsmittel oder ein Vitamin.
Ergänzungen, die helfen können
Wenn Ihr Körper den nötigen Treibstoff erhält, kann er die Nebenwirkungen der Lungenkrebsbehandlung besser verkraften. Welche Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine helfen können, hängt von der jeweiligen Person ab. Ihr Arzt kann Sie je nach Ihren individuellen Bedürfnissen beraten.
Viele Menschen mit Lungenkrebs finden, dass diese Nahrungsergänzungsmittel helfen:
Melatonin
Melatonin ist ein Hormon, das der Körper herstellt, um den Schlaf zu fördern. Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel gibt es oft in Form von Tabletten oder Gummibärchen.
Einige Studien haben gezeigt, dass Melatonin die Wirksamkeit der Chemotherapie erhöhen und gleichzeitig ihre Nebenwirkungen verringern kann. Melatonin kann auch die Lebensqualität von Menschen verbessern, die an Lungenkrebs erkrankt sind.
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind in Lebensmitteln wie Fisch und in Nahrungsergänzungsmitteln wie Fischöl enthalten. Omega-3-Fettsäuren bilden die Membranen Ihrer Zellen. Sie können in den Blutgefäßen, im Herzen, im Immunsystem und in der Lunge eine Rolle spielen.
Insgesamt sind sie sehr hilfreich für die menschlichen Zellen, sagt Li. Es gibt keine Beweise dafür, dass sie Krebszellen unterstützen würden. Im Gegenteil, es hat sich gezeigt, dass es dem Einzelnen hilft, auf Chemotherapie oder Bestrahlung zu reagieren.
Probiotika
Probiotika sind gute Bakterien, die bei der Verdauung helfen können. Sie sind in Lebensmitteln wie Joghurt und Miso enthalten und können auch durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Probiotika können Durchfall, entzündliche Darmerkrankungen und Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) behandeln.
In einer Studie wurde festgestellt, dass ein Probiotikum namens C. butyricum Menschen hilft, die aufgrund einer Chemotherapie unter Durchfall leiden.
Multivitamine
Li empfiehlt ein Multivitaminpräparat für Menschen, die keinen guten Appetit haben. Diese Kombinationen von Mineralien und Vitaminen können Ihnen helfen, die empfohlenen Mengen zu sich zu nehmen, wenn Sie mit der Nahrung nicht genug aufnehmen können.
Wenn Sie wirklich einen schlechten Appetit haben - Sie könnten nicht mindestens 3 Tassen Gemüse und Obst zu sich nehmen - können Sie jeden Tag ein Multivitamin einnehmen, aber ich würde nicht mehr als das tun, besonders während der Behandlung, sagt Li.
Zu vermeidende Nahrungsergänzungsmittel
Bestimmte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel könnten die Wirksamkeit der Chemotherapie beeinträchtigen, darunter:
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Allium (ein Extrakt aus Knoblauch)
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Kurkumin
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Echinacea
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Johanniskraut
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Baldrianwurzel
Antioxidantien können die Strahlenbehandlung beeinflussen. Einige Studien haben gezeigt, dass sie sowohl Krebszellen als auch gesunde Zellen schützen. Dazu gehören:
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Beta-Karotin
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Selen
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Vitamin A
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Vitamin C
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Vitamin E
Wenn Sie zur Behandlung von Lungenkrebs bestrahlt werden, vermeiden Sie hohe Dosen von Nahrungsergänzungsmitteln wie:
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Coenzym Q10 (CoQ10)
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Vitamin C
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Grüner Tee-Extrakt
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Lycopin
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Silymarin
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Theanin (auch L-Theanin genannt)
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Kurkuma
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Quercetin
