Wann sind Babys bereit für feste Nahrung?

Ihr Baby ist 4 Monate alt und wahrscheinlich bereit für feste Nahrung. Der Arzt gibt Tipps für die Einführung in die Welt jenseits von Muttermilch und Milchnahrung.

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Das erste Mal, dass Ihr Baby feste Nahrung probiert, ist eine große Sache! Holen Sie die Kamera und den Camcorder, um die Mimik und die Reaktionen Ihres Babys festzuhalten.

Zur Vorbereitung:

• Wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem Ihr Baby glücklich und nicht zu hungrig, übermüdet oder launisch ist. Achten Sie darauf, dass Sie nicht in Eile sind, damit Sie das Erlebnis genießen können.

• Wählen Sie ein Lebensmittel, das Sie zuerst einführen. Füttern Sie dieses Futter einige Tage lang, bevor Sie das nächste neue Futter einführen, um mögliche allergische Reaktionen auszuschließen.

• Wenn Sie nach der Einführung eines neuen Lebensmittels Durchfall, Ausschlag oder Erbrechen bemerken, sollten Sie es nicht mehr anbieten und Ihren Kinderarzt aufsuchen.

• Wenn Sie Getreideflocken anbieten, achten Sie darauf, dass sie speziell für Babys hergestellt wurden; sie sind mit bestimmten Nährstoffen angereichert, die Babys in diesem Alter brauchen.

Die Entwicklung Ihres Babys in dieser Woche

Inzwischen zeigt Ihr Baby vielleicht schon großes Interesse an der Nahrung, die Sie zu sich nehmen! Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, das Baby etwa sechs Monate lang ausschließlich zu stillen, und stellt fest, dass die meisten Babys zwischen vier und sechs Monaten bereit sind, mit fester Nahrung zu beginnen.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist:

• Es verliert den Zungenstoßreflex, mit dem es den Löffel wieder aus dem Mund schiebt.

• Sie interessieren sich für das, was du isst - sie machen "Oh"-Geräusche, wenn sie dir beim Essen zusehen, oder versuchen, nach deiner Gabel oder Brotscheibe zu greifen.

• Sie können sich mit guter Kopfkontrolle im Hochstuhl aufsetzen, obwohl sie noch die Unterstützung ihres Körpers brauchen.

• Sie können ihre Unterlippe einziehen, um Nahrung von einem Löffel zu nehmen.

Sie könnten sich wundern über:

• Welche Arten von Lebensmitteln Sie zuerst einführen sollten. Einkorngetreide, wie z. B. Reis, sind übliche erste Nahrungsmittel, aber Sie müssen nicht damit anfangen. Sie können jedes gesunde Lebensmittel pürieren, auch Fleisch, Gemüse oder Obst.

• Sollten Sie mit Gemüse beginnen, damit Ihr Baby lernt, es zu mögen? Dafür gibt es keine Belege. Babys haben eine natürliche Vorliebe für Süßigkeiten, und die Reihenfolge, in der Sie Lebensmittel einführen, ändert daran nichts.

• Wie lange Sie weiterstillen sollten. Auch wenn Sie mit fester Nahrung beginnen, sind Muttermilch oder Milchnahrung im ersten Jahr die wichtigste Nahrungsquelle für Ihr Baby. Stillen Sie mindestens ein Jahr lang, wenn Sie können.

• Kann ich die festen Bestandteile einfach in die Flasche geben? Für die Entwicklung Ihres Babys ist es wichtig, dass es lernt, vom Löffel zu essen und an den Familienmahlzeiten teilzunehmen. Wenn bei Ihrem Baby Reflux diagnostiziert wurde, kann Ihr Kinderarzt Ihnen empfehlen, Getreide in die Flasche zu geben.

• Bekommt Ihr Baby genügend Nährstoffe? Wenn Ihr Baby gestillt wird, müssen Sie ihm während dieser Zeit täglich 400 internationale Einheiten (IE) Vitamin D zuführen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Kinderärztin. Eisenhaltige Lebensmittel sind wichtig, da die Eisenspeicher Ihres Babys von Geburt an aufgebraucht sind. Zu den Quellen gehören angereicherte Getreideprodukte, Fleisch und Spinat. Rotes Fleisch, Truthahn und Linsen fügen der Ernährung Ihres Babys Zink hinzu, um sein Immunsystem zu stärken.

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Monat 4, Woche 2 Tipps

Tipps

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• Warten Sie nicht zu lange mit dem Beginn fester Nahrung. Es ist zwar ratsam, 6 Monate lang ausschließlich zu stillen, aber wenn Babys älter als sechs Monate sind, sind sie möglicherweise noch zu sehr auf ihre Gewohnheiten fixiert und zögern, neue Nahrungsmittel anzunehmen.

• Ihr Baby braucht möglicherweise Ballaststoffe in seiner Ernährung, um regelmäßig zu essen. Versuchen Sie es mit Pflaumen, Birnensaft oder Haferflocken.

• Nicht alle Medikamente können während der Stillzeit eingenommen werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Kinderarzt oder rufen Sie den Giftnotruf an, um sich über die Einnahme von verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten zu informieren.

• Ihr Baby wird etwa 1 bis 1,5 Pfund pro Monat zunehmen und in den nächsten 3 Monaten etwa 2 bis 3 Zentimeter in der Länge wachsen.

• Wenn Ihr Baby unstillbar hungrig zu sein scheint oder wenig Appetit hat, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.

• Ihr Baby zahnt vielleicht, was es quengelig machen kann. Aber Zahnen verursacht nur selten Fieber. Wenn Ihr Baby Fieber über 101 Grad Celsius hat, ist es wahrscheinlich krank. Gehen Sie zu seinem Arzt.

• Fördern Sie die Entwicklung Ihres Babys durch Gespräche, farbenfrohes Spielzeug und Interaktion.

• Denken Sie daran: Während des Stillens sollten Sie den Alkoholkonsum einschränken. Experten raten, während der Stillzeit keinen Alkohol zu trinken. Noch Fragen? Fragen Sie Ihren Kinderarzt.

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