Vielleicht sind Sie versucht, alternative oder natürliche Heilmittel gegen Ihre Hepatitis C auszuprobieren. Hier steht, was helfen kann - und was Sie vermeiden sollten.
Deshalb sollten Sie sich nach natürlichen Therapien umsehen. Einige komplementäre und alternative Ansätze können Ihre Symptome lindern oder Ihre Behandlung erträglicher machen. Andere wirken nicht oder können schädlich sein.
Was helfen könnte
Ernährung
Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass Ihre Leber besser arbeiten kann, und verringert das Risiko einer Zirrhose, einer Vernarbung, die zu Leberversagen führen kann. Eine gesunde Ernährung stärkt auch Ihr Immunsystem und hilft Ihnen, Infektionen abzuwehren. Sie brauchen keine spezielle Diät. Nehmen Sie reichlich Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sowie mageres Eiweiß wie Huhn, Eier und Fisch zu sich. Wenn Sie eine Leberzirrhose haben, sollten Sie weniger Salz zu sich nehmen, da Ihr Körper ohnehin dazu neigt, viel Flüssigkeit zu speichern.
Massage-Therapie
Ein Massagetherapeut streichelt, knetet und reibt Ihre Muskeln und andere Weichteile. Damit wird Ihre Hepatitis C nicht behandelt, aber sie kann helfen, Stress abzubauen und Müdigkeit zu überwinden. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung oder finden Sie einen ausgebildeten Therapeuten bei der American Massage Therapy Association.
Meditation
Wenn Sie mit Hepatitis C leben, fühlen Sie sich oft überfordert und ängstlich. Meditation ist eine Möglichkeit, sich zu konzentrieren und sowohl Ihr Gehirn als auch Ihren Körper entspannen zu lassen. Sie können meditieren, während Sie gehen, sitzen oder liegen. Atmen Sie tief ein und konzentrieren Sie sich auf den gegenwärtigen Moment. Sie können Ihren Arzt um weitere Informationen bitten oder einen Kurs in Ihrem örtlichen Krankenhaus, Gemeindezentrum oder Fitnesscenter finden.
Zink
Hepatitis C senkt den Spiegel dieses Mineralstoffs, den Sie für die Gesunderhaltung Ihrer Leber und Ihres Immunsystems benötigen. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Zink Ihre Symptome lindern und die Behandlung besser wirken kann. Eine japanische Studie ergab, dass Menschen mit Hepatitis C, die 7 Jahre lang Zinkpräparate einnahmen, ein deutlich geringeres Risiko hatten, an Leberkrebs zu erkranken, als Menschen, die kein Zink einnahmen. Ein Versuch kann sicher sein, aber sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt. Beschränken Sie Ihre tägliche Dosis auf nicht mehr als 40 Milligramm, entweder über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel.
Vitamin D
Es trägt dazu bei, dass Ihre Muskeln, Nerven und Ihr Immunsystem richtig funktionieren. Menschen mit Hepatitis C haben eher einen Mangel an Vitamin D, das wir oft durch Sonnenlicht erhalten. Wenn Ihr Blutspiegel unter 30 ng/ml liegt, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass Vitamin-D-Präparate helfen können, weitere Leberschäden durch Hepatitis C zu verhindern... Wenn Ihr Spiegel jedoch normal ist, gibt es keinen Beweis dafür, dass zusätzliches Vitamin D hilft. Wenn Sie glauben, dass Sie mehr Vitamin D benötigen, wird Ihr Arzt einen Bluttest durchführen, um festzustellen, ob und wie viel Sie benötigen.
Yoga
Diese uralte Übung kombiniert tiefe Atmung, Dehnung, Körperhaltungen und Meditation. Sie kann Stress abbauen und Ihnen dabei helfen, mit Schmerzen oder Nebenwirkungen der Behandlung besser umzugehen. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt und informieren Sie Ihren Yogalehrer, dass Sie Hepatitis C haben. Yoga ist zwar sehr sicher, aber einige Stellungen können gefährlich sein, wenn Ihre Leber geschwollen ist.
Was vielleicht nicht hilft
Mariendistel
Dieses Kraut wird häufig bei Lebererkrankungen, einschließlich Hepatitis B, eingesetzt. Sein Wirkstoff Silymarin soll Entzündungen lindern und das Wachstum neuer Leberzellen anregen. Die Beweise für die Wirksamkeit der Mariendistel sind jedoch uneinheitlich. Zu den Nebenwirkungen können Übelkeit, Blähungen und Durchfall gehören.
Akupunktur
Diese Behandlung wird seit langem bei anhaltenden Schmerzen eingesetzt. Möglicherweise hilft sie Ihnen auch bei Schmerzen und Müdigkeit im Zusammenhang mit Hepatitis C. Mehrere Studien haben jedoch ergeben, dass Akupunkturnadeln mit dem Hepatitis-Virus kontaminiert werden und es auf andere Menschen übertragen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Akupunkteur Einwegnadeln verwendet. Und vergewissern Sie sich, dass er eine staatliche Zulassung hat und von der Nationalen Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin zertifiziert ist.
Cannabidiol (CBD)-Öl
Dieser Wirkstoff wird aus der Marihuanapflanze oder ihrem Verwandten, dem Hanf, gewonnen. In einigen Bundesstaaten ist CBD sowohl für den Freizeitgebrauch als auch für medizinische Zwecke legal, und in den meisten anderen Staaten ist es auf Rezept erhältlich. Doch trotz seiner Beliebtheit bei allen möglichen Beschwerden ist noch nicht ausreichend erforscht, ob CBD bei Hep C hilft oder ob es sicher ist.
Kolloidales Silber
Dieses Produkt enthält winzige Silberpartikel, von denen manche behaupten, sie könnten bei der Heilung von Wunden und Infektionen helfen. Es ist jedoch nicht sicher, wenn Sie Hepatitis C haben, und kann Ihnen sogar schaden. Es kann Argyria verursachen, eine dauerhafte Verfärbung der Haut. Die FDA warnte die Verbraucher bereits 1999 vor der Einnahme dieses Mittels.
Glycyrrhizin
Dieser Extrakt aus der Süßholzwurzel wurde bei einigen Menschen mit Hepatitis C untersucht, aber es ist unklar, ob er hilft. Glycyrrhizin kann auch gefährlich sein, wenn Sie in der Vergangenheit an Bluthochdruck, Nierenversagen, Diabetes oder Herzkrankheiten litten.
Probiotika
Diese Bakterien und Hefepilze können gut für Ihren Darm, Ihre Haut und andere Teile Ihres Körpers sein. Es gibt keine Beweise dafür, dass sie Menschen mit Hepatitis C helfen können. Auch Probiotika bergen ein kleines, aber reales Infektionsrisiko. Da Hep C Ihr Immunsystem schwächen kann, sollten Sie sie besser meiden.
