Ein Arzt erklärt, was Sodbrennen in der Schwangerschaft ist und wie man es verhindern und behandeln kann.
Symptome von Sodbrennen in der Schwangerschaft
Wenn Sie während der Schwangerschaft Sodbrennen haben, können Sie:
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Brennen oder Schmerzen in der Brust, besonders nach dem Essen
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Völlegefühl, Schweregefühl oder Blähungen
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Aufstoßen oder Rülpsen
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Einen sauren oder bitteren Geschmack im Mund haben
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Husten oder Halsschmerzen
Ursachen für Sodbrennen in der Schwangerschaft
Sodbrennen in der Schwangerschaft kann auf den veränderten Hormonspiegel zurückzuführen sein, der sich auf die Muskeln des Verdauungstrakts und die Art und Weise auswirken kann, wie Ihr Körper mit verschiedenen Nahrungsmitteln umgeht.
Schwangerschaftshormone können dazu führen, dass sich der untere Ösophagussphinkter (das Muskelventil zwischen Magen und Speiseröhre) entspannt, so dass Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen kann. Wenn Ihr Baby wächst, kann Ihre vergrößerte Gebärmutter den Bauchraum zusammendrücken, wodurch die Magensäure nach oben gedrückt wird. Obwohl es selten vorkommt, können auch Gallensteine während der Schwangerschaft Sodbrennen verursachen.
Vorbeugung von Sodbrennen in der Schwangerschaft
Einige Tipps, die Ihnen helfen können, das Sodbrennen während der Schwangerschaft zu reduzieren, sind:
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Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag statt drei große.
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Essen Sie langsam.
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Vermeiden Sie gebratene, scharf gewürzte oder fettreiche Speisen sowie alle Speisen, die eine Entspannung des unteren Speiseröhrenschließmuskels hervorrufen und das Risiko von Sodbrennen erhöhen.
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Rauchen Sie keinen Tabak und trinken Sie keinen Alkohol, da dies die Symptome des Sodbrennens verschlimmern kann.
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Trinken Sie weniger beim Essen. Das Trinken großer Mengen während des Essens kann das Risiko von saurem Reflux und Sodbrennen erhöhen.
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Legen Sie sich nicht direkt nach dem Essen hin.
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Legen Sie das Kopfende Ihres Bettes höher als das Fußende des Bettes. Oder legen Sie Kissen unter Ihre Schultern, um zu verhindern, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt.
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Tragen Sie locker sitzende Kleidung. Eng anliegende Kleidung kann den Druck auf Bauch und Unterleib erhöhen.
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Versuchen Sie, Verstopfung zu vermeiden.
Behandlung von Sodbrennen in der Schwangerschaft
Wenn Ihr Sodbrennen nicht verschwindet, suchen Sie Ihren Arzt auf. Er kann Ihnen rezeptfreie Medikamente verschreiben oder empfehlen, die Sie während der Schwangerschaft unbedenklich einnehmen können. Sodbrennen verschwindet in der Regel nach der Entbindung.
Zu den Medikamenten können gehören:
Freiverkäufliche Antazida wie Calciumcarbonat oder Magnesiumhydroxid. Diese sind in der Regel auch während der Schwangerschaft sicher. Es kann sein, dass flüssige Mittel gegen Sodbrennen wirksamer sind, weil sie die Speiseröhre umhüllen.
H2-Blocker. Diese Medikamente blockieren chemische Signale, die Magensäure produzieren. Dazu gehören Cimetidin (Tagamet) und Famotidin (Pepcid, Zantac 360), die sowohl rezeptfrei als auch auf Rezept erhältlich sind.
Protonenpumpeninhibitoren (PPI). Wie H2-Blocker helfen auch diese Medikamente, die Magensäure zu reduzieren. PPIs, zu denen Lansoprazol (Prevacid) und Omeprazol (Prilosec) gehören, sind rezeptfrei und auf Rezept erhältlich.
Wenn Sie Eisenpräparate einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein PPI oder einen H2-Blocker einnehmen. Diese Medikamente können die Wirksamkeit der Nahrungsergänzungsmittel beeinträchtigen.
Medikamente gegen Sodbrennen, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Antazidum einnehmen. Einige enthalten Inhaltsstoffe, die Ihnen oder Ihrem Baby schaden können. Achten Sie darauf, dass Sie diese Medikamente nicht einnehmen:
Ranitidin. Im Jahr 2020 hat die FDA den Verkauf eines H2-Blockers namens Ranitidin (der Inhaltsstoff älterer Zantac-Produkte) gestoppt, weil er mit einem krebserregenden Wirkstoff verunreinigt war. Wenn Sie rezeptfreies Ranitidin einnehmen, stellen Sie die Einnahme ein. Wenn Sie Ranitidin verschrieben bekommen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten, bevor Sie Ihr Medikament absetzen.
