Aus den Geschichten dieser Überlebenden können Sie wertvolle Erkenntnisse für Ihre eigene Herzgesundheit mitnehmen.
Herzinfarkte können einen treffen, wenn man es am wenigsten erwartet. Wir haben Menschen, die einen Herzinfarkt überlebt haben, gebeten, uns zu sagen, was sie gerne anders gemacht hätten, damit wir alle besser auf unsere Gesundheit achten können, bevor es zu spät ist.
Ich hätte den Hausarzt wechseln sollen.
Meiner wollte mir nicht zuhören und ging sogar so weit, mich auszulachen, als ich ihm von meiner überwältigenden Müdigkeit erzählte - Judy Wickwire, via Facebook
Ich wünschte, ich hätte 5 Mal tief durchgeatmet.
Mein Rat für andere: Wählen Sie Ihre Beziehungen sorgfältig aus. Ergreift so schnell wie möglich Maßnahmen, die euch nützen, und geht aus stressigen Situationen heraus. Ja zu sagen ist gut; Nein zu sagen ist stärker. [Ich wünschte, ich hätte mehrmals am Tag fünf Mal tief durchgeatmet und mich entspannt - Greg White, Autor
Ich hätte besser auf alle Warnzeichen geachtet.
Wie für die meisten Frauen typisch, neigen wir dazu, unsere Symptome zu rationalisieren. Ich führte meine Müdigkeit darauf zurück, dass ich 50-60 Stunden pro Woche arbeitete und mich um ein älteres Elternteil kümmerte; die Kurzatmigkeit war auf die Hitze und Luftfeuchtigkeit in Florida zurückzuführen; die Schmerzen im rechten Ellbogen waren die Folge einer früheren Verletzung. Ich hätte proaktiver zu meinem Hausarzt gehen sollen. Da es in meiner Familie viele Herzkrankheiten gibt, hätte ich wirklich einen Kardiologen aufsuchen müssen. Natürlich hätte es geholfen, Laboruntersuchungen und EKGs regelmäßiger durchführen zu lassen... - Constance Dickerson, via Facebook
Lass jemanden den Notruf wählen.
Ich hatte schreckliche Schmerzen im oberen Rücken, gleich links neben der Wirbelsäule. Als ich mich wieder ins Bett legte, wurde mir richtig schlecht. Meine Frau wollte den Notarzt rufen, aber ich hatte keine Schmerzen in der Brust, also sagte ich, dass es mir gut gehen würde. Am nächsten Morgen ging ich in die Notaufnahme, wo man mir ein Muskelrelaxans gab. Ich wusste nicht, dass es ein Herzinfarkt war, bis zu meiner jährlichen Untersuchung 6 Monate später. Ich hatte großes Glück. Mein Rat: Lassen Sie Ihren Kumpel den Notruf wählen. Besser ein lebender Patient als ein toter Märtyrer - Anonymer Benutzer auf Doctor Community Boards?
Was du nicht weißt, kann dich umbringen.
Kenne deine Familiengeschichte. Was Sie nicht wissen, kann Sie umbringen. Am wichtigsten ist, dass du immer auf deinen Körper hörst. Ich wusste mindestens eine Woche vor dem eigentlichen kardialen Ereignis, dass etwas nicht stimmte und ich Warnzeichen wahrnahm (Kurzatmigkeit, Schmerzen in der Brust und Müdigkeit) - Eve Walker, Sprecherin von Go Red for Women
Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.
Soziale und emotionale Unterstützung sind wichtig, und es ist wichtig, von anderen Frauen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, zu lernen und sich mit ihnen auszutauschen, damit Sie auch nach Ihrer Diagnose weitermachen und sich weiterentwickeln können - B. Verde, Sprecherin von #KnockOutHeartDisease
Es hat mich fast den Tod gekostet, um endlich etwas zu ändern.
Ich wünschte, ich wäre zum Arzt gegangen. Ich wusste, dass etwas nicht stimmt. Es ging so weit, dass ich nicht einmal mehr die Straße entlanggehen konnte, ohne außer Atem zu kommen. Ich ernährte mich ausschließlich von verarbeiteten Fleischsorten und kaum von Gemüse. Das war bequem. So war ich erzogen worden. Bis ich eines Tages in einem Krankenhausbett aufwachte. Fett, krank und fast tot. Ich hatte schon immer einen harten Kopf und musste meine Lektionen auf die harte Tour lernen. Ich musste fast sterben, um endlich etwas zu ändern. - Anonymer Benutzer auf Doctor Community Boards
