Von der Pubertät bis zum Gruppenzwang und allem, was dazwischen liegt. Erfahren Sie, was Sie von Ihrem 12-jährigen Sohn erwarten können und wie Sie sein geistiges & körperliches Wachstum unterstützen können.
Wer hat das gesagt?
Warum kommt eine Männerstimme aus dem Mund deines Babys? Weil sich ihre Stimme vertieft. Außerdem beginnen Gesichts- und Schamhaare zu wachsen. Mit 12 Jahren könnte die Pubertät in vollem Gange sein. Bei manchen fängt sie früher an. Für andere beginnt sie etwas später. Es ist die Zeit der Deodorants, der Wachstumsschübe und des aufkommenden sexuellen Bewusstseins. Jeder Mensch ist anders, also machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Sohn in diesem Alter mehr oder weniger reif ist oder größer oder kleiner als seine Altersgenossen.
Dank der Pubertät achten sie jetzt mehr auf ihren Körper. Sie achten mehr darauf, wie sie aussehen und was sie anhaben... Sie interessieren sich vielleicht dafür, in ein Fitnessstudio zu gehen oder in ihrem Zimmer zu trainieren.
Sie machen sich auch Gedanken darüber, was andere Kinder von ihnen denken. Das kann die Art und Weise verändern, wie sie sich dir gegenüber verhalten und ihre Zuneigung ausdrücken, besonders vor ihren Freunden.
Ihre Gefühle schwanken. Sie sind oft fröhlich oder traurig, freundlich oder unhöflich, fühlen sich klug oder haben wenig Selbstvertrauen. Möglicherweise empfinden sie auch mehr Stress, weil die Schularbeit immer schwieriger wird.
Das liegt daran, dass ihr Gehirn jetzt in der Lage ist, komplexeres Denken zu verarbeiten. Dies geht Hand in Hand mit der Erweiterung ihres Wortschatzes. Sie sind besser in der Lage, ihre Gefühle in Worte zu fassen, was man als Segen und Fluch betrachten kann. Sie stellen die Werte ihrer Familie in Frage und sehen die Grenze zwischen richtig und falsch mit anderen Augen.
Das kann für Sie beide ein verwirrendes Alter sein, denn es beginnt, mehr wie ein Erwachsener auszusehen und zu handeln, hat aber noch nicht die gleiche Lebenserfahrung und Entscheidungskompetenz. Manchmal müssen Sie beide daran erinnert werden, dass es immer noch ein 12-jähriges Kind ist.
Ihr soziales Leben ist ihnen wichtiger. Das ist der Zeitpunkt, an dem der Gruppenzwang beginnt, sich einzuschleichen. Mit 12 Jahren ist es für sie wichtig, dazuzugehören, was bedeutet, dass sie unabhängiger von Ihnen und abhängiger von ihren Freunden sind. Überwachen Sie ihre Mediennutzung genau: Viele Jungen spielen Online-Videospiele, also überprüfen Sie die Datenschutzeinstellungen und stellen Sie sicher, dass persönliche Informationen nicht mit anderen Spielern geteilt werden. Sie sollten den Umfang der täglichen Mediennutzung begrenzen.
Bleiben Sie involviert
Auch wenn es nicht so aussieht, sind Ihre Liebe und Akzeptanz wichtig für sie. Sie können schmollend und egozentrisch sein, was zu vielen Reaktionen statt zu positiven Aktionen von euch beiden führen kann. Aber sie müssen wissen, dass du sie so siehst, wie sie sind, und dass du da bist, um sie zu unterstützen, wenn sie herausfinden, wer sie werden wollen.
Reden Sie. Stellen Sie Fragen. Hören Sie zu. Seien Sie ehrlich. Dies ist besonders wichtig, wenn es um Diskussionen über Tabak, Alkohol, Drogen und Sex geht. Was wissen sie darüber? Was denken sie über diese Themen? Sprechen Sie ohne Vorwürfe oder Scham über die Gefahren und Folgen sowie über Ihre Gedanken und Gefühle.
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Bleiben Sie in ihrem Leben präsent; treten Sie nicht in den Hintergrund, weil Sie denken, dass sie das wollen.
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Wenn sie Interesse an einer neuen Sportart oder einem neuen Hobby zeigen, ermutige sie.
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Wenn sie sich zu Hause oder in der Schule anstrengen, sprechen Sie ein Lob aus.
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Sagen Sie klar, wo Ihre Grenzen liegen, wenn es um Noten, Hausarbeit und Bildschirmzeit geht.
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Wenn es zu Konflikten kommt, sollten Sie gesunde Argumente vorleben, indem Sie die Gefühle und Meinungen der Kinder respektieren.
Denken Sie daran: Die Pubertät kann eine Zeit massiver Stimmungsschwankungen sein. Es ist normal, dass sie sich traurig fühlen, aber nur für kurze Zeit. Depressionen halten länger an und äußern sich auf vielfältige Weise, z. B. durch Essstörungen und Drogenkonsum.
Bleiben Sie am Ball, was in der Schule passiert. Treffen Sie ihre Freunde. Sprechen Sie mit ihren Eltern. Informieren Sie sich über ihre Noten und Leistungen, bevor das Zeugnis nach Hause kommt. Schlechte Noten können alles Mögliche bedeuten, von Lernschwierigkeiten und Verhaltensproblemen bis hin zu einem einfachen Besuch beim Augenarzt wegen einer neuen Brille oder Kontaktlinsen.
Auch wenn es sich wie das Erlernen einer Fremdsprache anfühlt, ist es wichtig, die sozialen Medien, die Ihr Sohn nutzt, zu verstehen und zu überwachen. Sprechen Sie mit ihm über die Art und Weise, wie er sich online präsentiert, und über die Auswirkungen, die dies auf College-Bewerbungen, zukünftige Arbeitsplätze und vieles mehr haben kann. Erinnern Sie ihn daran, dass ein Bild oder ein Inhalt, der geteilt wird, vom Empfänger auf viele verschiedene Arten verwendet werden kann.
