Es gibt viele Gründe, warum man als Erwachsener Akne bekommen kann. Stress oder Veränderungen im Hormonhaushalt, wie die Wechseljahre oder die Umstellung oder das Absetzen der Antibabypille, sind zwei Möglichkeiten.
Akne ist nicht nur etwas für Teenager. Viele Menschen haben sie auch als Erwachsene.
Temi Zeitenberg bekam ihre Akne im College, als die meisten Menschen in ihrem Alter gerade aus ihr herausgewachsen waren. Wegen ihrer Akne "ging ich manchmal nicht aus dem Haus", sagt Temi Zeitenberg, eine Anwältin in Boca Raton, Florida.
Das muss nicht so sein. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Haut in jedem Alter zu verbessern.
Wodurch wird Akne bei Erwachsenen verursacht?
Es gibt viele Gründe, warum man als Erwachsener Akne bekommen kann. Stress oder Veränderungen im Hormonhaushalt, wie die Wechseljahre oder das Umstellen oder Absetzen der Antibabypille, sind zwei Möglichkeiten.
Einige Medikamente, darunter Lithium, Antiepileptika und Kortikosteroide, können Akne auslösen.
Ihr Hautarzt kann Ihnen helfen herauszufinden, warum Ihre Akne auftritt. In einigen Fällen kann sie mit einer anderen Erkrankung zusammenhängen.
Tägliche Hautpflege
"Es ist sehr wichtig, die Haut jeden Tag zu reinigen", sagt die Dermatologin Doris Day, MD, vom Lenox Hill Hospital in New York City. Befolgen Sie diese Schritte:
Waschen Sie Ihr Gesicht nicht öfter als zweimal am Tag.
Verwenden Sie kühles oder warmes Wasser und ein sanftes Reinigungsmittel.
Verwenden Sie Ihre Hände, einen Babywaschlappen (er ist sanfter als ein normaler Waschlappen) oder eine Reinigungsbürste für 30 Sekunden.
Tupfen (nicht reiben) Sie Ihre Haut trocken.
Zu den Produkten, die Sie zur Bekämpfung Ihrer Akne verwenden können, gehören:
Reinigungsmittel.
Reinigungsmittel entfernen Schmutz, Ablagerungen, Make-up und Umweltverschmutzung, sagt Day. Mit einem guten Reinigungsmittel können auch andere Hautprodukte die Haut erreichen und besser wirken. Wählen Sie sanfte Reinigungsmittel, die Ihre Haut nicht auslaugen, sagt Jonette Keri, MD, PhD, außerordentliche Professorin für Dermatologie an der Miller School of Medicine der Universität Miami.
Freiverkäufliche Cremes und Lotionen
. Retinoid-Cremes oder -Lotionen können dazu beitragen, Ihre Haut zu klären und Falten zu mildern. Schwefelhaltige Produkte können für die gelegentliche Behandlung von Hautflecken gut sein. Benzoylperoxid ist ein weiteres Mittel zur Bekämpfung von Akne. Verwenden Sie Benzoylperoxid-Produkte nur gelegentlich, da sie Ihre Haut austrocknen können, sagt Day. Sie können auch ein milderes Benzoylperoxid-Produkt ausprobieren.
Kosmetika.
Einige Kosmetika enthalten Salicylsäure, die Akne bekämpft. Achten Sie generell auf Hautpflegeprodukte, bei denen auf dem Etikett steht, dass sie nicht komedogen (d. h. sie verstopfen die Poren nicht) oder nicht akneogen (sie verursachen keine Ausbrüche) sind.
Verschreibungspflichtige Medikamente.
Medikamente, die den Hormonhaushalt beeinflussen, wie die Antibabypille, können helfen, Akne zu kontrollieren. Sie können mit Ihrem Hautarzt auch über antibiotische Pillen und verschreibungspflichtige Retinoide sprechen. Es gibt auch Antibiotika, die wirksam sind. Ärzte können Aldactone (Spironolacton), das ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck entwickelt wurde, zur Behandlung von Akne verschreiben. "Das wirkt Wunder, aber es kann drei Monate dauern, bis es anschlägt", sagt Day. Isotretinoin ist ein weiteres verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Akne, das Sie aber nicht einnehmen dürfen, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.
Hightech-Lösungen.
Bei der Lichttherapie (PDT) wird die Akne mit Lasern behandelt. Manche Leute sagen, dass es weh tut. Auch die Vakuumtherapie arbeitet mit Licht. Beide Möglichkeiten können teuer sein.
Lassen Sie Pickel nicht platzen. Ihr Dermatologe kann das Problem wahrscheinlich in seiner Praxis behandeln.
Nachdem sie jahrelang mit verschiedenen Behandlungen zu kämpfen hatte, hat Zeitenberg ihre Akne jetzt unter Kontrolle. Sie nimmt zweimal täglich Aldactone und die Antibabypille. Sie reinigt ihr Gesicht morgens und abends und verwendet je nach Bedarf Retinoid- oder Benzoylperoxid-Waschmittel.
"Ich weiß gar nicht, wie ich es in Worte fassen soll", sagt sie über die Veränderungen an ihrer Haut. "Ich kann das Haus ohne Make-up verlassen."
