Der Arzt erklärt, was Sie nach einer Herzoperation tun können, damit Ihr Körper heilen kann und Sie sich besser fühlen.
Wundversorgung
Halten Sie die Wunde, die Ihr Chirurg gemacht hat, sauber und trocken. Sie sollten innerhalb weniger Tage wieder baden oder duschen können.
Es ist auch wichtig, dass Sie:
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Verwenden Sie nur Wasser und Seife zum Waschen der Stelle.
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Ernähren Sie sich gesund, um die Heilung zu unterstützen.
Rufen Sie den Arzt an, wenn Sie Anzeichen einer Infektion haben, z. B:
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Mehr Drainage oder Nässen als gewöhnlich
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Ränder ziehen sich auseinander
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Rötung oder Wärme um die Schnittwunde
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Fieber über 100 F
Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Brustbein verschiebt, oder wenn es knackt oder knackt, wenn Sie sich bewegen.
Schmerzlinderung
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Schmerzmittel verschreiben, bevor Sie das Krankenhaus verlassen.
Ein gewisses Unbehagen um den Schnitt herum und in den Muskeln - einschließlich Juckreiz, Engegefühl und Taubheitsgefühl entlang des Schnittes - ist normal. Es sollte aber nicht mehr so stark schmerzen wie vor der Operation.
Wenn Sie einen Bypass hatten, können Ihre Beine mehr schmerzen als Ihre Brust, wenn der Chirurg Beinvenen als Transplantate verwendet hat. Die Schmerzen und die Steifheit werden mit der Zeit abklingen. Leichte körperliche Betätigung und alltägliche Aktivitäten werden ebenfalls dazu beitragen, die Beschwerden und die Steifheit in den Beinen zu lindern.
Aktivität und Autofahren
Steigern Sie in den ersten 6 bis 8 Wochen allmählich Ihre Aktivität, z. B. bei der Verrichtung von Hausarbeiten. Im Allgemeinen empfehlen die Ärzte:
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Stehen Sie nicht länger als 15 Minuten an einer Stelle.
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Heben Sie keine Dinge, die mehr als 10 Pfund wiegen.
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Schieben oder ziehen Sie keine schweren Dinge.
Gehen Sie jeden Tag. Halten Sie sich an die Richtlinien, die Ihnen Ihr Arzt oder der Spezialist für kardiale Rehabilitation gibt. Sofern es Ihnen nicht untersagt wurde, können Sie Treppen steigen, aber es ist nicht ratsam, dies mehrmals am Tag zu tun.
Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wann Sie wieder Auto fahren dürfen, in der Regel etwa einen Monat nach der Operation. Wenn der Chirurg die Operation mit einem kleinen Schnitt durchgeführt hat, kann es auch früher sein. Sie brauchen nicht zu warten, um als Beifahrer mitzufahren.
Diät
Gesunde Ernährung unterstützt den Heilungsprozess. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, ob Sie bestimmte Dinge essen oder meiden sollten.
Es kann sein, dass Ihnen nach der Operation eine Zeit lang nicht nach Essen zumute ist. Es ist normal, dass Sie anfangs wenig Appetit haben. Versuchen Sie es mit kleineren Mahlzeiten, die Sie öfter essen.
Ihr Appetit sollte in ein paar Wochen zurückkehren. Wenn das nicht der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Emotionales Wohlbefinden
Nach einer Herzoperation ist es normal, traurig oder traurig zu sein, aber diese Gefühle sollten nach den ersten Wochen vergehen. Wenn das nicht der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Damit Sie bei Laune bleiben:
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Ziehen Sie sich jeden Tag an.
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Gehe täglich spazieren.
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Nehmen Sie Ihre Hobbys und sozialen Aktivitäten wieder auf.
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Teilen Sie Ihre Gefühle mit anderen.
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Schlafen Sie ausgiebig.
Beschränken Sie die Besuche zunächst auf 15 Minuten. Wenn Sie sich stärker und weniger müde fühlen, verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Besuchern.
Nehmen Sie an einem kardiologischen Rehabilitationsprogramm oder an einer Selbsthilfegruppe teil.
Ruhe und Schlaf
Viele Menschen haben nach einer Herzoperation Probleme mit dem Schlaf. Innerhalb weniger Monate sollten Sie zu einem normalen Schlafmuster zurückkehren.
Wenn die Schmerzen Sie wach halten, nehmen Sie etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen Medikamente ein. Arrangieren Sie die Kissen so, dass Sie in einer bequemen Position bleiben können.
Wahrscheinlich müssen Sie sich nach der Aktivität ausruhen, aber versuchen Sie, tagsüber nicht zu viele Nickerchen zu machen.
Vermeiden Sie am Abend Koffein, einschließlich Schokolade, Kaffee, Tee und einige Limonaden.
Gewöhnen Sie sich eine Schlafenszeit-Routine an und hören Sie vielleicht entspannende Musik. Ihr Körper wird lernen, dass diese Signale bedeuten, dass es Zeit ist, ein Nickerchen zu machen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich der Schlafmangel auf Ihre Stimmung oder Ihr Verhalten auswirkt oder wenn die Schlafprobleme nicht verschwinden.
