Starke Blutungen nach 50 sind bei Frauen in der Perimenopause keine Seltenheit. Hier erfahren Sie, was Sie erwarten können und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Starke Blutungen sind Blutverluste während der Periode von mehr als 80 Millilitern oder Blutungen, die länger als eine Woche andauern. Dies ist zwar von Frau zu Frau unterschiedlich, aber Sie können starke Blutungen haben, wenn Sie:
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wenn Sie häufiger als sonst die Damenbinde wechseln müssen
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einen doppelten Schutz benötigen, z. B. mit Tampons und Binden
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Blutgerinnsel, die größer als 2,5 Zentimeter sind, passieren
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Ihr Schlaf wird durch Ihre Periode unterbrochen oder Sie bluten durch Ihre Kleidung und Ihr Bettzeug
Ob Ihre Blutung stark ist, lässt sich am besten daran erkennen, wie sich Ihr Zyklus auf Ihr tägliches Leben auswirkt. Starke Blutungen können dazu führen, dass Sie müde sind und ein höheres Risiko für Anämie haben, was zu Schwindel, unregelmäßigem Herzschlag und Kurzatmigkeit führen kann. Eine ungewöhnliche Blutung kann auch Ihre alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigen, da Sie Krämpfe und Müdigkeit verspüren und Ihre Tampons oder Binden häufiger wechseln müssen.
Sind starke Blutungen nach 50 normal?
Starke Blutungen sind bei Frauen im Übergang zur Menopause, dem Zeitpunkt, an dem das Fortpflanzungssystem des Körpers keine Eizellen mehr freisetzt, häufig. Eine Studie ergab, dass mehr als 90 % der Frauen im Alter von 42 bis 52 Jahren ihre Periode 10 Tage oder länger hatten, wobei 78 % die Blutung als stark bezeichneten.
Das liegt daran, dass in der Menopause weniger Eizellen in den Eierstöcken heranreifen können. Um einen normalen Eisprung aufrechtzuerhalten, setzt der Körper vermehrt follikelstimulierendes Hormon (FSH) frei, das mehr Östrogen produziert.
Diese höheren Östrogenspiegel verdicken die Gebärmutterschleimhaut, was häufig zu einer stärkeren und längeren Periode führt. Die Zeit, die der Körper einer Frau benötigt, um diesen Zyklus abzuschließen, kann sich ebenfalls verlängern, was zu längeren Abständen zwischen den Perioden und zu mehr Blutfluss führt.
Diese als Perimenopause bezeichnete Veränderung des reproduktiven Hormonspiegels beginnt im Allgemeinen etwa vier Jahre vor der letzten Regelblutung einer Frau. Der Übergang kann aber auch schon 10 Jahre vor der Menopause beginnen.
Welche Veränderungen während der Perimenopause zu erwarten sind
Mit der Zeit nimmt der Östrogenspiegel einer Frau ab, wodurch die Gebärmutterschleimhaut dünner wird. Die Regelblutungen werden seltener, bis sie schließlich ganz ausbleiben.
Aber wenn die Hormone in der Perimenopause noch im Fluss sind, kommt es bei Frauen häufig zu erheblichen Veränderungen ihres Menstruationszyklus. Dazu können gehören:
Kürzere, längere oder ausbleibende Zyklen
Die Hormonveränderungen während der Perimenopause sind auf eine geringere Anzahl von Eizellen in den Eierstöcken zurückzuführen. Dies kann dazu führen, dass der Abstand zwischen den Zyklen auf mindestens 38 Tage verlängert wird oder die Periode ganz ausbleibt. Bei Frauen mit einem niedrigeren Östrogenspiegel können die Zyklen kürzer als normal sein.
Schmierblutungen zwischen den Perioden
Veränderungen in der Zeit zwischen den Perioden können ebenfalls zu Schmierblutungen zwischen den Perioden führen. Häufig verursachen dickere Gebärmutterwände Blutungen, die rot, braun oder dunkel sind.
Ungewöhnlich starker Blutfluss
Da ein höherer Östrogenspiegel die Gebärmutterschleimhaut verdickt, kann es zu stärkeren Blutungen kommen, wenn sie sich ablöst. Ungewöhnliche Veränderungen in Ihrem Zyklus, wie das Ausbleiben oder die Seltenheit der Periode, können ebenfalls zu stärkeren Blutungen führen.
Auch andere körperliche und seelische Symptome können mit der Perimenopause einhergehen, darunter:?
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Hitzewallungen und Schlafprobleme
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Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit?
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Veränderungen in der sexuellen Aktivität
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Erhöhtes Risiko für Vaginalinfektionen, Blasenprobleme, Osteoporose und Herzkrankheiten
Wie man starke Blutungen nach 50 in den Griff bekommt
Starke Blutungen sind zwar normal, können aber für viele Frauen den Alltag stören.
Untersuchungen zeigen, dass Ibuprofen die Blutungen während der Periode um 20 bis 40 % verringern und Symptome wie Krämpfe lindern kann. Wenn Sie auf Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil achten, können Sie auch die Symptome der Perimenopause in den Griff bekommen:
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ein gesundes Stress- und Schlafmanagement, um ein größeres Hormonungleichgewicht zu vermeiden
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Füllen Sie Ihren Körper mit Eisen auf, um eine Anämie zu verhindern, die Symptome wie Müdigkeit verursacht und zu stärkeren Blutungen beitragen kann
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Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus, um eine stärkere Blutung besser kontrollieren zu können
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Verwendung von Binden oder Tampons, die bei starker Blutung Komfort bieten und Auslaufen vermeiden
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Starke Blutungen und ungewöhnliche Menstruationszyklen sind bei Frauen über 50 normal. Wenn Ihre Symptome jedoch Ihr Leben und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Möglicherweise sind Sie eine gute Kandidatin für eine Hormontherapie, die Ihren Östrogen- und Progesteronspiegel ausgleicht und so starke Blutungen und andere perimenopausale Symptome lindert.
Blutungen können bei Frauen über 50 auch nach der Menopause auftreten. Studien zeigen, dass diese postmenopausalen Blutungen in der Regel durch Erkrankungen wie Gebärmuttermyome oder Polypen verursacht werden. Sie können auch ein Anzeichen für Endometriumkrebs sein, von dem 2 bis 3 % der Frauen betroffen sind und der bei Frauen nach der Menopause am häufigsten auftritt.
Starke Blutungen können auch ein Symptom einer anderen Grunderkrankung sein. Achten Sie auf Ihre Blutung und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie sie bemerken:
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Extrem starke Blutungen, die stündlich durch eine Damenbinde hindurchgehen
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Regelmäßige Schmierblutungen zwischen den Zyklen
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Mehrere Zyklen hintereinander, die kürzer als 21 Tage oder mehrere Tage länger als gewöhnlich sind
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Mehr als drei Monate zwischen den Perioden
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Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr
