Erfahren Sie, was Sie als Erwachsener über 60 über Gleichgewichtsprobleme wissen müssen.
Gleichgewichtsprobleme verstehen
Mit zunehmendem Alter verändert sich die Art und Weise, wie Sie gehen. Ein falscher Schritt beim Gehen kann dazu führen, dass Sie Ihr Gleichgewicht verlieren. Auf den Verlust des Gleichgewichts folgen oft eine Reihe anderer Symptome. Wie Sie sich fühlen, wenn Sie das Gleichgewicht verlieren, kann sich von dem unterscheiden, was andere Menschen empfinden. Nachdem Sie das Gleichgewicht verloren haben, können Sie sich schwach, übel oder unsicher fühlen.
Menschen beschreiben den Verlust des Gleichgewichts manchmal so, dass sie das Gefühl haben, sich zu drehen, obwohl sie eigentlich still stehen, dass ihnen ohne Erklärung schwindlig wird oder dass sie das Gefühl haben, zu schweben. Gleichgewichtsprobleme nach dem 50. Lebensjahr verschlimmern sich oft, wenn man vom Sitzen ins Stehen wechselt, herumläuft oder den Kopf horizontal oder vertikal bewegt.
Gleichgewichtsstörungen führen oft zu Schwindelgefühlen und können von Übelkeit begleitet sein. Wenn Sie das Gleichgewicht verlieren, können die Symptome ein paar Minuten oder sogar ein paar Tage andauern. Wenn der Verlust des Gleichgewichts Ihr Leben zu beeinträchtigen beginnt, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Sie können das Gleichgewicht verlieren, weil Sie plötzlich das Gefühl haben, dass sich der Raum dreht oder Sie kurz davor sind, ohnmächtig zu werden. Gleichgewichtsprobleme werden häufig durch Schwindel verursacht.
Was verursacht Schwindel? Wenn Sie ein Problem im Innenohr haben, z. B. Schwellungen, Flüssigkeitsansammlungen oder eine Infektion, kann dies Schwindel auslösen. Ihr Innenohr ist für Ihren Gleichgewichtssinn verantwortlich. Probleme mit dem Innenohr können dazu führen, dass Sie häufig das Gleichgewicht verlieren, wenn das Problem nicht behandelt wird. Möglicherweise gibt es noch andere Faktoren, die zum Schwindel beitragen, wie z. B. eine Sehschwäche.
Ihr Arzt wird Ihnen Fragen zu den Umständen Ihrer Schwindelanfälle stellen. Er wird Ihnen möglicherweise einige der folgenden Fragen stellen, daher ist es wichtig, dass Sie einige Antworten im Voraus parat haben:
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Wie fühlen Sie sich, wenn Sie das Gleichgewicht verlieren?
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Wodurch verlieren Sie Ihr Gleichgewicht?
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Wie lange dauern Ihre Symptome an?
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Wie oft verlieren Sie Ihr Gleichgewicht?
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Welche Dinge passieren häufig, wenn man das Gleichgewicht verliert?
Wenn Sie diese Fragen im Voraus beantworten können, hilft das Ihrem Arzt, den Grund für Ihren Gleichgewichtsverlust zu finden.
Warum betrifft der Gleichgewichtsverlust ältere Erwachsene?
Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper und erhöht das Risiko für bestimmte Gesundheitsstörungen. Gleichgewichtsstörungen sind oft ein Symptom eines anderen Gesundheitszustands und nicht ein eigenständiger Zustand, der behandelt werden muss. Die folgenden Gesundheitszustände können zu Gleichgewichtsstörungen führen:
Plötzliche Veränderungen Ihres Blutdrucks. Mit jedem Jahr, das vergeht, wird Ihr Körper weniger effizient darin, Blut durch Ihre Venen zu pumpen. Wenn Sie zu schnell aufstehen oder eine plötzliche Bewegung machen, sinkt Ihr Blutdruck. In diesem Fall können Sie kurzzeitig das Gleichgewicht verlieren und sich schnell wieder erholen. Die Symptome klingen in der Regel ab, wenn sich Ihr Blutdruck wieder normalisiert.
Mangelnde Durchblutung. Wenn Ihr Körper das Blut nicht mehr so effizient pumpt wie früher, verlangsamt sich der gesamte Kreislauf. Der Sauerstoff gelangt nicht mehr so schnell zu Gehirn, Muskeln und Organen. Dies kann dazu führen, dass Sie hin und wieder das Gefühl haben, das Gleichgewicht zu verlieren.
Neurologische Erkrankungen. Wenn Sie an einer Krankheit wie Parkinson oder Multipler Sklerose leiden, ist das Risiko, das Gleichgewicht zu verlieren, größer. Wenn Ihr Arzt eine ernstere Erkrankung vermutet, wird er eine Diagnose stellen und eine Behandlung einleiten, um Ihre Gleichgewichtsstörungen zu beheben.
Medikamente. Lesen Sie die Nebenwirkungen oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Risiken, bevor Sie ein neues Medikament einnehmen. Schwindel ist eine Nebenwirkung einiger Medikamente und kann Ihren Zustand verschlimmern.
Achten Sie besonders auf Medikamente gegen Krampfanfälle, Antidepressiva, Sedativa und Beruhigungsmittel. Wenn Sie ein Medikament gegen Bluthochdruck einnehmen, kann es auch dazu führen, dass Sie das Gleichgewicht verlieren, wenn Ihr Blutdruck zu niedrig wird.
Niedriger Eisenspiegel. Eisen hilft bei der Bildung von roten Blutkörperchen, die den Sauerstoff durch den Körper transportieren. Wenn Sie regelmäßig niedrige Eisenspiegel haben, leiden Sie möglicherweise an Anämie. Wenn Anämie die Ursache für Ihren Gleichgewichtsverlust ist, fühlen Sie sich während eines Anfalls möglicherweise auch schwach und haben eine blasse Haut.
Niedriger Blutzucker. Wenn Sie an Diabetes leiden, der mit Insulin kontrolliert wird, tritt Schwindel auf, wenn Ihr Blutzucker plötzlich abfällt. Sie können auch schwitzen oder sich plötzlich ängstlich fühlen.
Andere Überlegungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie Ihr Gleichgewicht verlieren, besteht die Gefahr, dass Sie stolpern, stürzen und sich verletzen. Sie kann Ihr Leben unterbrechen und Ängste auslösen. Es gibt einige Symptome, die Anlass zu größerer Besorgnis geben. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie:?
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Plötzlich auftretende, lähmende Kopfschmerzen?
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Schmerzen oder Engegefühl in der Brust?
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Starkes Erbrechen
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Taube Empfindungen im Gesicht, in den Armen oder Beinen?
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Ohnmacht
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Unregelmäßiger oder schneller Herzschlag
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Schwierigkeiten beim Luftholen
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Plötzliche Veränderung des Sprachverhaltens
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Gefühl der Verwirrung
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Doppeltsehen
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Krampfanfälle
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Verlust des Hörvermögens
