Viele Menschen leiden mit zunehmendem Alter unter einem gewissen Hörverlust. Finden Sie heraus, warum das so ist und was dagegen helfen kann.
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Die kurze Antwort lautet höchstwahrscheinlich ja - zumindest bis zu einem gewissen Grad. Die meisten von uns werden mit zunehmendem Alter allmählich einen Teil ihres Gehörs verlieren. In den USA ist etwa ein Drittel der Menschen zwischen 65 und 74 Jahren schwerhörig. Fast die Hälfte der über 75-Jährigen hat Probleme mit dem Hören. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihr Gehör so lange wie möglich zu erhalten.
Was ist die Ursache?
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Altersschwerhörigkeit tritt meist in beiden Ohren auf die gleiche Weise auf. In der Regel liegt es an Veränderungen im Ohr selbst, die im Laufe der Zeit auftreten. Meistens sind diese Veränderungen im Innenohr zu finden, aber sie können auch in anderen Bereichen auftreten. Manchmal sind auch Veränderungen an den Nerven, die das Ohr mit dem Gehirn verbinden, beteiligt.
Es geht nicht nur um Ihr Alter
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Es gibt mehrere Faktoren, die Einfluss darauf haben, wie viel Gehör man mit zunehmendem Alter verliert. Dazu gehören:
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Gesundheitszustände wie Diabetes, wiederkehrende Ohrinfektionen, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit, die Sie möglicherweise haben
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Medikamente, die Sie eingenommen haben, einschließlich Aspirin, Chemotherapie und einige Antibiotika
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Ihre Belastung durch laute Geräusche wie Musik, Rasenmäher, Feuerwerk, Schüsse, laute Motoren und Flugzeuge
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Ob Schwerhörigkeit in Ihrer Familie vorkommt oder nicht
Achten Sie auf diese Anzeichen
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Wenn Ihr Gehör beeinträchtigt ist, haben Sie möglicherweise:
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Schwierigkeiten, Wörter zu verstehen oder einem Gespräch zu folgen, besonders an lauten Orten wie Restaurants
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Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung von Konsonanten wie s, t, k, p und f
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Schwierigkeiten, hohe Töne wie Türklingeln oder Telefone zu hören
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Klingeln in den Ohren, Tinnitus genannt
Habe ich ein Hörproblem?
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Wenn Sie glauben, dass Sie ein Hörproblem haben könnten, aber nicht sicher sind, sollten Sie diese Fragen beantworten:
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Ist es Ihnen manchmal peinlich, weil Sie nicht hören können?
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Sind Sie frustriert, wenn Sie sich mit Ihrer Familie oder Freunden unterhalten, weil Sie sie nicht hören können?
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Müssen Sie den Fernseher oder das Radio lauter stellen als andere Menschen, um es zu hören?
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Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gehör Sie in irgendeiner Weise einschränkt oder begrenzt?
Wenn Sie einige dieser Fragen mit Ja beantwortet haben und sich Sorgen um Ihr Gehör machen, ist es an der Zeit, es überprüfen zu lassen.
Wo Sie beginnen sollten
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Wenn Ihr Gehör für Sie zum Problem wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Beginnen Sie mit Ihrem Hausarzt, der Ihnen vielleicht empfiehlt, einen Spezialisten aufzusuchen.
Fachärzte, die Ihnen helfen können
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Ein Arzt für Hals, Nase und Ohren (HNO)
schaut in deine Ohren, um zu sehen, ob es neben deinem Alter noch einen anderen Grund für deinen Hörverlust gibt.?
Ein Audiologe
misst das Gehör und sagt Ihnen, wie stark Sie Ihr Gehör verloren haben.
Ein Hörgeräteakustiker
kann auch Ihr Gehör messen und Ihnen ein Hörgerät anpassen, wenn Sie eins brauchen.
Behandlungen
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Wenn Ihr Hörverlust erheblich ist, kann Ihr Arzt Ihnen ein Hörgerät empfehlen. Hörgeräte sind elektronische Geräte, die Sie in Ihrem Ohr tragen. Sie lassen Dinge lauter klingen. Manche sind so klein, dass man sie kaum sehen kann. Probieren Sie verschiedene Hörgeräte aus und vergewissern Sie sich, dass das Gerät für Sie bequem ist und gut funktioniert.
Was sonst noch hilft
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Hörhilfen können die Dinge, die Sie hören müssen, lauter machen. Erkundigen Sie sich an Orten wie Theatern, Flughäfen und Gotteshäusern nach tragbaren Empfängern, die Sie tragen können, um besser zu hören. Achten Sie beim Sprechen genau auf den Mund, die Lippen und die Gesten der Person. So können Sie mehr von dem verstehen, was die Person sagt.
Bitten Sie um Hilfe
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Zögern Sie nicht, Freunde, Familie und andere Personen über Ihren Hörverlust zu informieren. Es gibt einfache Möglichkeiten, wie Sie und Ihr Umfeld das Hören erleichtern können:
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Bitten Sie Ihre Gesprächspartner, lauter und deutlicher zu sprechen, ohne zu schreien.
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Bitten Sie sie, dafür zu sorgen, dass Sie ihre Gesichter sehen können, wenn sie sprechen.
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Begrenzen Sie die Hintergrundgeräusche zu Hause.
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Wenn Sie unterwegs sind, suchen Sie sich ruhigere Orte.
Schützen Sie Ihr Gehör
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Es gibt keine sichere Methode, um den altersbedingten Hörverlust aufzuhalten oder zu verlangsamen. Aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie die Situation nicht noch verschlimmern. Versuchen Sie, laute Geräusche bei der Arbeit und in Ihrer Freizeit zu vermeiden. Wenn Sie laute Geräusche nicht vermeiden können, tragen Sie Ohrstöpsel oder Gehörschutz, um Ihre Ohren und Ihr Gehör zu schützen.
Verbunden bleiben
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Bei einer Hörminderung geht es um mehr als nur um Ihr Gehör. Wenn Sie nicht mehr gut hören, wird es schwieriger, Aktivitäten wie den Besuch eines Films, einer Vorlesung, eines Konzerts, eines Gottesdienstes oder anderer Veranstaltungen in Ihrer Gemeinde zu genießen. Und das kann bedeuten, dass Sie keine Zeit mit den Menschen verbringen können, die Ihnen wichtig sind. Um Gefühle der Isolation und Depression zu vermeiden, sollten Sie darauf achten, dass gutes Hören oberste Priorität hat.
