Anämie wird nicht immer durch einen Eisenmangel verursacht. Auch ein Mangel an Folsäure kann Ihrer Gesundheit schaden. Ein Arzt erklärt, welche Komplikationen ein Folsäuremangel mit sich bringt.
Wie wird sie verursacht?
Eine Folsäuremangelanämie kann auf verschiedene Weise entstehen. Hier sind einige Beispiele:
Sie essen nicht genügend folsäurehaltige Lebensmittel. Das ist bei den meisten Menschen der Fall. Vielleicht essen Sie nicht genug Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Bohnen, Zitrusfrüchte oder Vollkornprodukte.
Sie trinken viel Alkohol. Dies erschwert mit der Zeit die Aufnahme von Folsäure durch den Darm.
Sie haben Magenprobleme. Wenn Ihr Dünndarm nicht so funktioniert, wie er sollte, hat Ihr Körper Schwierigkeiten, so viel Folat aufzunehmen, wie er braucht. Menschen mit Zöliakie zum Beispiel haben ein erhöhtes Risiko für diese Art von Anämie. Das gilt auch für Menschen mit Krebs.
Sie sind schwanger. Ein heranwachsendes Baby nimmt viel Folsäure von seiner Mutter auf.
Ein Medikament, das Sie einnehmen, hindert Ihren Körper daran, Folsäure zu absorbieren. Dies ist bei vielen Medikamenten der Fall, z. B. bei Phenytoin (Dilantin), Methotrexat, Sulfasalazin, Triamteren, Pyrimethamin, Trimethoprim-Sulfamethoxazol und Barbituraten.
Sie wurden mit Folsäure geboren. Probleme mit der Aufnahme von ausreichend Folsäure können in der Familie vorkommen. Säuglinge mit diesem Problem müssen sofort behandelt werden, um langfristige Probleme zu vermeiden.
Was sind die Symptome?
Jede Art von Anämie kann Probleme verursachen wie:
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Müdigkeit
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Mangel an Energie
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Gefühl der Kurzatmigkeit
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Kopfschmerzen
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Blasse Haut
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Herzrasen
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Gewichtsverlust oder kein Hungergefühl
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Klingeln in den Ohren
Wenn Ihre Anämie durch einen Mangel an Folat in Ihrem Körper verursacht wird, könnten Sie auch Folgendes bemerken:
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Verminderter Geschmackssinn
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Durchfall
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Nadelstichgefühl oder Taubheit in Händen und Füßen
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Muskelschwäche
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Depression
Wie wird sie diagnostiziert?
Um eine Anämie durch Folatmangel festzustellen, wird Ihr Arzt Sie nach Ihren Symptomen fragen. Möglicherweise ordnet er auch Bluttests und ein vollständiges Blutbild an, um die Anzahl und das Aussehen Ihrer roten Blutkörperchen zu messen. Bei einem Folsäuremangel sehen Ihre roten Blutkörperchen groß und unreif aus.
Was ist die Behandlung?
Folsäuremangelanämie wird durch eine gesunde Ernährung verhindert und behandelt. Dazu gehören Lebensmittel, die reich an Folsäure sind, wie Nüsse, grünes Blattgemüse, angereichertes Brot und Getreide sowie Obst. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich auch ein tägliches Folsäurepräparat verschreiben. Wenn sich Ihr Folsäurespiegel wieder normalisiert hat, können Sie die Einnahme möglicherweise beenden. Manche Menschen brauchen jedoch lebenslang ein Ergänzungsmittel.
Gibt es irgendwelche Komplikationen?
Die meisten Fälle dieser Art von Anämie sind leicht zu behandeln. Schwere Auswirkungen sind selten. Wenn Sie jedoch lange Zeit ohne Folsäure waren, steigt Ihr Risiko für einige Krebsarten und Herzkrankheiten. Es könnte auch schwieriger sein, schwanger zu werden. Ihre Fruchtbarkeit wird sich wahrscheinlich wieder normalisieren, wenn Sie wieder genügend Folat zu sich nehmen.
Wenn Sie schwanger sind und nicht genügend Folsäure zu sich nehmen, besteht ein höheres Risiko für eine Plazentaablösung. Dies geschieht, wenn sich die Plazenta von der Gebärmutterwand löst und die Blutzufuhr zum Fötus unterbricht. Dies kann zu Schmerzen und verstärkten Blutungen führen. Ihr Fötus könnte sterben.
Auch Ihr ungeborenes Kind kann durch zu wenig Folsäure geschädigt werden. Es kann ein niedriges Geburtsgewicht haben oder vor dem Geburtstermin geboren werden. Es ist auch wahrscheinlicher, dass es an Spina bifida leidet, einer Krankheit, die das Rückenmark und die Nerven schädigt.
Wann sollte ich den Arzt aufsuchen?
Sobald Sie irgendwelche Symptome bemerken. Unbehandelt können sich einige dieser Symptome verschlimmern und Ihre Anämie könnte dauerhafte Schäden verursachen.
