Wenn Sie kalte Füße haben, könnte es sich um eine Erkrankung wie das Raynaud-Syndrom oder eine periphere Arterienerkrankung handeln. Finden Sie heraus, was die Ursache für Ihre Symptome ist, und lernen Sie die Behandlungsmöglichkeiten kennen.

Kalte Füße können eine normale Reaktion des Körpers auf die Temperatur sein, aber manchmal können sie auch mit einer behandlungsbedürftigen Krankheit zusammenhängen. Krankheiten von Diabetes bis Anämie können sich auf die Temperatur Ihrer Füße auswirken. Kalte Füße können eine normale Reaktion des Körpers auf die Temperatur sein, können aber manchmal auch mit einer behandlungsbedürftigen Erkrankung zusammenhängen. Krankheiten von Diabetes bis Anämie können sich auf die Temperatur Ihrer Füße auswirken.

Kalte Füße – Symptome

Andere Symptome, die mit kalten Füßen einhergehen und auf einen medizinischen Zustand hinweisen können, sind:

• Schwäche und Schmerzen in Händen und Füßen

• Empfindlichkeit gegenüber Kälte

• Farbveränderungen der Haut bei Kälte oder Stress

• Ein taubes Gefühl, wenn Ihnen warm wird oder Sie Stress abbauen

Ursachen für kalte Füße

Komplikationen bei Diabetes

Wenn Sie an Diabetes erkrankt sind, besteht ein Risiko für eine Reihe von Problemen, die Ihre Füße betreffen können:

Periphere Neuropathie

Diese Komplikation von Diabetes schädigt die Nerven in Ihren Füßen. Sie können sich kalt anfühlen, aber normal, wenn Sie sie berühren. Auch Menschen ohne Diabetes können eine periphere Neuropathie bekommen. Zu den möglichen Ursachen gehören Verletzungen, Autoimmunerkrankungen, Alkoholismus, Vitaminmangel, Knochenmarkserkrankungen, Schilddrüsenunterfunktion und Medikamente.

Periphere Arterienerkrankung

Diese Erkrankung verlangsamt oder blockiert den Blutfluss in Ihren Beinen und Füßen. Eine schlechte Durchblutung kann zu kalten Füßen führen (eine periphere Arterienerkrankung kann auch ohne Diabetes auftreten). Rauchen, Bluthochdruck, ein hoher Cholesterinspiegel und das Alter erhöhen das Risiko, daran zu erkranken).

Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse)

Ihre Schilddrüse, eine schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Nacken, könnte an Ihren kalten Füßen schuld sein. Sie produziert Hormone, die fast alle Ihre Organe beeinflussen. Die Hormone helfen auch dabei, Nahrung und Sauerstoff in Energie umzuwandeln. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion schüttet die Schilddrüse nicht genügend Hormone aus. Das kann dazu führen, dass Sie sich am ganzen Körper kalt fühlen, auch an den Füßen.

Raynaud-Krankheit oder Raynaud-Phänomen?

Bei der Raynaud-Krankheit reagiert Ihr Körper übermäßig auf Kälte. Wenn die Temperatur sinkt, können sich Ihre Finger und Zehen taub und gefroren anfühlen. Manchmal ändern sie sogar ihre Farbe, erst blass und dann blau. Wenn sie wieder warm werden, können sie brennen und rot werden. Kaltes Wetter, Klimaanlagen, Stress oder Angstzustände können diese Anfälle auslösen.

Beim Raynaud-Syndrom kommt es zu Problemen mit einigen Arterien – den Blutgefäßen, die das Blut vom Herzen zum Rest des Körpers transportieren. Die Arterien in Ihren Händen und Füßen verkrampfen und verengen sich. Dadurch kann das Blut nicht mehr gut zu den Fingern und Zehen und manchmal auch nicht zu Nase, Lippen, Ohren und Brustwarzen fließen. Das Raynaud-Syndrom tritt häufiger in kalten Klimazonen auf und betrifft Frauen häufiger als Männer. Es gibt zwei Arten:

• Primäre Raynaud-Krankheit (auch Raynaud-Krankheit genannt). Dies ist die häufigste der beiden Arten und hat auch mildere Symptome.

• Sekundärer Raynaud-Syndrom (auch Raynaud-Phänomen oder Raynaud-Syndrom genannt). Es kann schwerwiegender sein und tritt in einem höheren Alter auf. Es kann verschiedene Ursachen haben, z. B. Lupus, rheumatoide Arthritis, Verletzungen oder das Karpaltunnelsyndrom. Auch Medikamente wie Betablocker gegen Bluthochdruck und einige Migränemittel können sie auslösen.

Wenn Sie an Raynaud leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Wunden an Ihren Fingern, Zehen oder anderen Stellen bekommen. Eine schnelle Behandlung kann helfen, Schäden zu vermeiden.

Anämie

Kalte Füße können ein Zeichen dafür sein, dass Sie anämisch sind. Das bedeutet, dass Ihr Körper nicht über genügend rote Blutkörperchen verfügt oder diese nicht gesund genug sind, um die Aufgabe zu erfüllen, den Sauerstoff von der Lunge in den Rest des Körpers zu transportieren.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Anämie zeigen, da diese ein Symptom einer anderen Krankheit sein kann. Die Behandlung hängt davon ab, welche Art von Anämie Sie haben.

Buerger-Syndrom

Die Buerger-Krankheit ist zwar selten, aber wenn Sie rauchen oder Tabak kauen und kalte Füße haben, kann diese Krankheit die Ursache sein. Die Krankheit, die mit Tabakkonsum in Verbindung gebracht wird, lässt die Blutgefäße in Händen und Füßen anschwellen. Dadurch verlangsamt sich der Blutfluss, und es können sich Blutgerinnsel bilden und Infektionen verursachen.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome des Buerger-Syndroms haben. Die Krankheit tritt häufiger bei Männern als bei Frauen und bei Menschen unter 45 Jahren auf. Die einzige Heilung für das Buerger-Syndrom besteht darin, mit dem Rauchen vollständig aufzuhören.

Hoher Cholesterinspiegel

Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, besteht für Sie ein höheres Risiko für Durchblutungsstörungen, die zu kalten Füßen führen können. Durchblutungsstörungen (auch Arterienerkrankungen genannt) sind das Ergebnis von Cholesterinablagerungen und Entzündungen in den Blutgefäßen.

Stress

Wenn Sie gestresst sind, drückt Ihr Körper das Blut in Richtung Herz und weg von Ihren Händen und Füßen.

Kalte Füße Diagnose

Da es eine Vielzahl von Ursachen für kalte Füße gibt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Er wird Ihnen helfen, mögliche Grunderkrankungen zu diagnostizieren und Behandlungen vorzuschlagen. Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte fragen und Sie untersuchen. Er kann auch Tests durchführen, um medizinische Probleme, die kalte Füße verursachen, zu bestätigen oder auszuschließen.

Behandlung von kalten Füßen

Unabhängig davon, ob ein medizinisches Problem die Ursache für Ihre kalten Füße ist oder nicht, gibt es einige Möglichkeiten, sich aufzuwärmen:

• Socken oder Hausschuhe anziehen

• Strecken oder bewegen Sie Ihre Füße

• Mit dem Rauchen aufhören (Nikotin erschwert die Durchblutung der Hände und Füße)

• Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel durch Ernährung und Medikamente

• Reduzieren Sie Ihren Stress

• Nehmen Sie mehr Eisen, Vitamin B12 und Folsäure zu sich, um Ihren Kreislauf zu verbessern