Gibt es irgendwelche positiven Lektionen, die Sie aus Ihrer Krankheit gelernt haben?
1. dass man nicht alles kontrollieren kann. Im Leben können Dinge schief gehen, und man merkt plötzlich, dass man nicht immer die Kontrolle über das Ergebnis hat. Die Kontrolle über die Dinge kann einem das Gefühl geben, dass man das Sagen hat und das Schiff in die gewünschte Richtung steuert. Wenn man dieses Gefühl der Kontrolle verliert, kann es schwer sein, sich der Realität zu stellen. Sie fragen sich vielleicht, warum das ausgerechnet Ihnen passiert ist, und Sie fragen sich, ob Sie jemals wieder zu dem werden können, was Sie vorher waren.
Aber wenn Sie sich darauf einlassen, einfach zuzulassen und zu akzeptieren, erkennen Sie, dass Sie das Leben genießen können, ohne eine Checkliste abhaken zu müssen. Man bekommt auch ein besseres Verständnis für die Dinge, die im Leben wirklich wichtig sind. Du lernst, für die Dinge dankbar zu sein, die in Deinem Leben bereits wunderbar sind.
2) Sie brauchen sich nicht durch Ihre Krankheit zu definieren. Wenn Sie eine chronische oder langwierige Krankheit haben, stellen Sie vielleicht fest, dass sich Ihr Leben um die Krankheit zu drehen beginnt. Ein Leben trotz Krankheit kann ein wahrer Segen sein.
Es ist großartig, seine Gefühle in irgendeiner Form auszudrücken, sei es durch Kunst, Musik oder Tanz. Das kann Ihnen helfen, etwas Schönes aus etwas zu machen, das es vielleicht nicht ist. Wenn du deine Erfahrungen mit anderen teilst, hast du das Gefühl, etwas zurückgeben zu können. Es gibt mehr im Leben als deine Langzeiterkrankung?
3. ein Gleichgewicht zu finden. Zwischen Behandlungen, bis ins kleinste Detail geplanten Diäten, Therapien und Erholungsphasen kann es schwierig sein, ein Gefühl der Ausgeglichenheit zu finden. Zu Beginn Ihrer Reise haben Sie das Gefühl, dass Sie dafür sorgen müssen, dass alles genau richtig ist. Aber alles, was Sie jeden Tag tun, muss nicht mikromanisiert werden. Es ist in Ordnung, wenn die Dinge nicht immer perfekt sind.
Was ist die größte positive Lebensweisheit, die Sie aus Ihrer Krankheit gelernt haben?
