Die Nieren sind die Ausscheidungsstelle des Körpers für Giftstoffe. Erfahren Sie, was geschwollene Füße, Muskelkrämpfe und andere Warnzeichen für die Gesundheit Ihrer Nieren bedeuten können.
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Die Nieren filtern Abfallstoffe aus dem Blut und geben sie mit dem Urin wieder ab. Wenn Ihre Nieren nicht richtig arbeiten, können sich Giftstoffe ansammeln. Ein häufiges Anzeichen dafür ist Müdigkeit. Sie fühlen sich vielleicht erschöpft, schwach oder haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Die Nieren produzieren ein Hormon, das den Körper anweist, rote Blutkörperchen zu bilden. Wenn Sie weniger rote Blutkörperchen haben, kann Ihr Blut Ihre Muskeln und Ihr Gehirn nicht mit so viel Sauerstoff versorgen, wie sie benötigen.
Schlechter Schlaf
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Studien zeigen einen möglichen Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und chronischer Nierenerkrankung (CKD), die mit der Zeit Ihre Organe schädigt und zu Nierenversagen führen kann. Schlafapnoe kann die Nieren schädigen, indem sie den Körper daran hindert, genügend Sauerstoff zu bekommen. CKD wiederum kann Schlafapnoe unter anderem durch eine Verengung des Rachens und die Ansammlung von Giftstoffen verursachen.
Juckende Haut
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Das kann passieren, wenn die Nieren die Giftstoffe nicht ausschwemmen können und sie sich im Blut ansammeln. Das kann einen Ausschlag oder Juckreiz am ganzen Körper verursachen. Mit der Zeit sind Ihre Nieren möglicherweise nicht mehr in der Lage, die Mineralien und Nährstoffe in Ihrem Körper auszugleichen. Dies kann zu Mineral- und Knochenerkrankungen führen, die Ihre Haut trocken und juckend machen können.
Geschwollenes Gesicht und geschwollene Füße
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Wenn Ihre Nieren Natrium nicht gut ausscheiden können, sammelt sich Flüssigkeit in Ihrem Körper an. Das kann zu geschwollenen Händen, Füßen, Knöcheln, Beinen oder einem geschwollenen Gesicht führen. Besonders an den Füßen und Knöcheln können Sie Schwellungen feststellen. Und Eiweiß, das aus dem Urin austritt, kann sich als Schwellungen um die Augen herum bemerkbar machen.
Muskelkrämpfe
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Krämpfe in den Beinen und anderswo können ein Zeichen für eine schlechte Nierenfunktion sein. Ein Ungleichgewicht der Natrium-, Kalzium-, Kalium- oder anderer Elektrolytwerte kann die Funktionsweise von Muskeln und Nerven stören.
Kurzatmigkeit
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Bei einer Nierenerkrankung stellen Ihre Organe nicht genug von einem Hormon namens Erythropoietin her. Die Hormone signalisieren dem Körper, rote Blutkörperchen zu bilden. Ohne dieses Hormon kann es zu Anämie und Kurzatmigkeit kommen. Eine weitere Ursache sind Flüssigkeitsansammlungen. Es könnte Ihnen schwer fallen, Luft zu holen. In schweren Fällen können Sie sich im Liegen fühlen, als ob Sie ertrinken würden.
Nebliger Kopf
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Wenn Ihre Nieren nicht alle Abfälle aus dem Körper filtern, können die Giftstoffe Ihr Gehirn beeinträchtigen. Anämie kann auch dazu führen, dass Ihr Gehirn nicht mit dem nötigen Sauerstoff versorgt wird. Sie können sich schwindlig fühlen und Probleme mit der Konzentration und dem Gedächtnis haben. Sie können sogar so verwirrt werden, dass Sie Schwierigkeiten mit einfachen Aufgaben haben.
Geringer Appetit
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Eine Nierenerkrankung kann zu Übelkeit oder Erbrechen führen und den Magen verderben. Das kann dazu führen, dass Sie wenig Appetit auf Essen haben. Das kann manchmal zu Gewichtsverlust führen.
Schlechter Atem
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Wenn Ihre Nieren Abfallstoffe nicht mehr herausfiltern können, kann dies zu einer sogenannten Urämie führen. Das kann dazu führen, dass Ihr Mund riecht. Außerdem können Giftstoffe im Blut einen metallischen oder schlechten Geschmack von Lebensmitteln verursachen.
Schaumiger, brauner oder blutiger Urin
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Blasenhaftes Urin kann ein Zeichen für zu viel Eiweiß (Albumin) sein. Das kann von Nierenproblemen herrühren. Ebenso kann der Urin bräunlich oder sehr blass sein. Eine gestörte Nierenfunktion kann auch dazu führen, dass Blut in die Blase eindringt. Blut im Urin kann auch durch Nierensteine, Tumore oder eine Infektion verursacht werden.
