Sie müssen nicht mit trockenem, geschädigtem Haar leben. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Haar schützen und es gesünder aussehen lassen können.
Los geht's. Probieren Sie eine lustige neue Frisur aus. Gehen Sie ins Schwimmbad oder machen Sie einen Strandurlaub. Aber genauso wie Sie Ihre Haut mit Sonnenschutzmitteln schützen, sollten Sie auch Ihr Haar schützen.
Sonneneinstrahlung, Chlor und Meerwasser können das Haar austrocknen. Heiße Stylinggeräte und chemische Behandlungen können das Haar Tag für Tag schlecht aussehen lassen. Aber es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihr Haar seidig und glänzend zu erhalten. Auch wenn Sie bereits Haarbruch und Spliss haben, können Sie mit einigen Tricks die Schäden verringern und Ihr Haar gesünder aussehen lassen.
Schützen Sie Ihr Haar
"Vorbeugung ist der Schlüssel", sagt Eugene Toye, Chefstylist des New Yorker Friseursalons Rita Hazan. Zu ihren Kunden zählen Sofa Vergara und Neil Patrick Harris.
Diese einfachen Schritte helfen Ihnen, Schäden zu vermeiden:
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Meister.
Wählen Sie
ein Shampoo, das für Ihren Haartyp entwickelt wurde. Viele Shampoos enthalten waschmittelähnliche Inhaltsstoffe wie Sulfate, um überschüssigen Schmutz und Öl zu entfernen, aber sie können das Haar schädigen. Achten Sie auf sulfatfreie Formulierungen, die Inhaltsstoffe wie Dimethicone enthalten, die für mehr Glanz und Geschmeidigkeit sorgen.
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Conditioner.
Verwenden Sie bei jeder Haarwäsche eine Spülung für trockenes oder geschädigtes Haar. Toye empfiehlt auch die häufige Anwendung von Heimbehandlungen wie tiefenwirksamen Conditionern (auch Proteinpackungen genannt). Bei leicht trockenem Haar genügt möglicherweise eine Behandlung pro Monat. Wenn Sie sehr trockenes Haar haben, verwenden Sie ein- bis zweimal pro Woche eine tiefenwirksame Spülung. Ihr Stylist kann Ihnen sagen, wie oft Sie es verwenden sollten.
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Frisur.
Die
Trockenes und geschädigtes Haar neigt zu Spliss, weil es zu spröde ist. Die Hauptursache ist übermäßiges Ziehen, wenn man den falschen Kamm oder die falsche Bürste benutzt", sagt Dr. Debra Jaliman, Dermatologin und Autorin von Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist. Toye empfiehlt einen grobzinkigen Kamm oder eine Bürste, auf der steht, dass sie zum Entwirren der Haare vor dem Duschen dient. Es ist schwer, die Haare zu entwirren, ohne sie zu zerren, sagt sie.
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Trocknen.
Seien Sie beim Trocknen mit dem Handtuch vorsichtig, damit sich das trockene Haar nicht spaltet. Anstatt stark zu reiben, empfiehlt Toye, das Wasser durch sanftes Drücken zu entfernen, so wie man es mit einem Kaschmir-Suter macht.
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Geräte.
Verzichten Sie einmal pro Woche auf heiße Geräte und verwenden Sie bei Föhn, Glätteisen und Lockenstab so wenig Hitze wie möglich. Um die Wirkung einer Hitzestyling-Behandlung zu verlängern (damit Sie sie seltener brauchen), empfiehlt Toye die Verwendung von Trockenshampoo. Verwenden Sie nach dem Auftragen von Stylingprodukten wie Gel oder Schaumfestiger und vor der Verwendung heißer Geräte ein Hitzeschutzspray oder -serum. Diese dienen als Barriere, um Hitzeschäden zu verhindern, sagt Toye.
Reparatur und Kontrolle von Schäden
Trockenes Haar verschlimmert sich im Laufe der Zeit durch den angesammelten Missbrauch", so Toye. Die einzige Möglichkeit, den Schaden wirklich zu beseitigen, besteht darin, das geschädigte Haar zu schneiden.
Wenn ein drastischer Schnitt keine Option ist, sollten Sie die oben beschriebenen Präventions- und Schutztechniken anwenden. Sie können das Aussehen und das Gefühl von geschädigtem Haar verbessern. Es gibt andere Möglichkeiten, lebloses Haar wiederzubeleben:
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Zu Hause.
Verwenden Sie anstelle einer einfachen Haarspülung eine tiefenwirksame Pflegebehandlung, die Inhaltsstoffe wie Weizenprotein, Aminosäuren oder Panthenol enthält. Sie machen Ihr Haar für ein paar Tage weicher, glatter und glänzender. Um Feuchtigkeit zu spenden, schlägt Jaliman vor, bei Bedarf auch eine Leave-in-Spülung zu verwenden.
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Beim Friseur.
Die
Keratinbehandlungen sind Toyes bevorzugte Methode, um trockenes Haar zu glätten. Sie umhüllen das Haar mit Keratinprotein, in der Regel mit Hilfe von ein wenig Hitze. Dadurch wird die Schuppenschicht des Haares geglättet, so dass Ihr Haar bis zu vier Wochen lang glatt und glänzend bleibt. Erwarten Sie aber keine Wunder. Wenn Ihr Haar ein wenig trocken und kraus ist, werden Sie einen drastischen Unterschied feststellen, so Toye. "Aber wenn sie völlig beschädigt ist, werden Sie keinen Unterschied bemerken.
Die Sicherheit von Keratinbehandlungen wurde in Frage gestellt. Einige enthalten oder verströmen einen bedenklichen Gehalt an Formaldehyd, einer Chemikalie, die mit Gesundheitsproblemen, einschließlich Krebs, in Verbindung gebracht wird.
Wann Sie zum Arzt gehen sollten
Schilddrüsen- und Essstörungen sowie andere gesundheitliche Probleme können das Haar sehr trocken machen. Gehen Sie zu einem Dermatologen, wenn Sie plötzliche oder drastische Veränderungen bemerken", empfiehlt Jaliman.
