Erfahren Sie mehr über die besten Hautpflegestoffe für empfindliche Haut.
Der Umgang mit empfindlicher Haut ist wichtig, damit sich die Situation nicht verschlimmert. Die Verwendung der richtigen Hautpflegeprodukte wird das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut verbessern. Erfahren Sie mehr über die Pflege von empfindlicher Haut.
Inhaltsstoffe für empfindliche Haut
Empfindliche Haut braucht sanfte, beruhigende Inhaltsstoffe. Sie brauchen keine adstringierenden oder abrasiven Inhaltsstoffe, die zu Irritationen führen können. Achten Sie bei Ihren Hautpflegeprodukten auf Inhaltsstoffe wie diese:?
Aloe Vera. Aloe Vera ist für ihre hautberuhigenden Eigenschaften bekannt. Sie ist hilfreich bei Sonnenbrand und anderen leichten Reizungen. Sie finden Aloe als Inhaltsstoff in Haut- und Haarpflegeprodukten. Sie können auch reines Aloe-vera-Gel kaufen, das Sie direkt auf Ihre Haut auftragen können.
Grüner Tee: Dies ist ein Antioxidans, das die Zeichen der Hautalterung verlangsamen kann. Außerdem hat er hautberuhigende Eigenschaften. Forscher fanden heraus, dass er den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessert und auch Entzündungen lindern kann.
Hyaluronsäure. Dieses Polysaccharid kommt natürlich in Haut und Haar vor. Es wird häufig als Bestandteil von Feuchtigkeitscremes verwendet, da es in Verbindung mit Wasser aufquillt und die Feuchtigkeit in Haut und Haar hält. Es ist so sanft, dass es auch bei empfindlicher Haut verwendet werden kann, ohne sie zu reizen.
Glycerin. Dieser Inhaltsstoff wird aus Pflanzen gewonnen. Er ist ein Feuchthaltemittel, das Wasser anzieht und bindet. Er wird häufig in Haar- und Hautpflegeprodukten verwendet, um die Feuchtigkeitszufuhr zu fördern. Er gilt als sehr sicher und kann die Haut nicht reizen.
Ceramide. Ceramide sind Lipide, die einen Teil der schützenden Hautbarriere ausmachen. Wenn diese Barriere beschädigt ist, kann dies zu Hautempfindlichkeit führen. Produkte, die Ceramide enthalten, tragen dazu bei, einige der Verbindungen in den äußeren Hautschichten zu reparieren, so dass die Haut weniger leicht gereizt wird.
Dimethicon: Dieses Silikon wird in vielen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet. Es ist sehr sanft zur Haut und hat dennoch eine ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Wirkung. Sie können es für Ihr Haar verwenden, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass es eine Reaktion auf Ihrer Kopfhaut auslöst.
Seien Sie sanft zu Ihrer Haut
Sensible Haut braucht eine sensible Behandlung. Wenn Sie zu Rötungen, Reizungen, Ausbrüchen oder schmerzhafter Trockenheit neigen, müssen Sie Ihre Haut vorsichtig behandeln. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit sehr heißem Wasser zu baden oder zu waschen, denn Hitze kann Ihre Haut austrocknen. Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einem weichen Handtuch trocken, anstatt sie zu reiben. Tragen Sie weiche, atmungsaktive Stoffe, die Sie mit Feinwaschmitteln waschen, damit Ihre Kleidung Ihre Haut nicht reizt.
Parfümierung vermeiden
Die Inhaltsstoffe, die Produkten einen angenehmen Geruch verleihen, sind auch ein häufiges Reizmittel. Viele Menschen reagieren auf Duftstoffe, z. B. mit Atemwegsbeschwerden oder Hautreizungen. Mehr als 100 Duftstoffe sind als reizend bekannt. Sie sind nicht nur in Haut- und Haarpflegeprodukten enthalten, sondern können auch in Waschmitteln oder Haushaltsreinigern vorkommen.
Sie müssen die Etiketten von Hautpflegeprodukten lesen, um Informationen über mögliche Duftstoffe in der Rezeptur zu erhalten. Achten Sie auf Produkte, die als parfümfrei und nicht als unparfümiert gekennzeichnet sind. Unparfümierte Produkte können dennoch Inhaltsstoffe enthalten, die als maskierende Duftstoffe bezeichnet werden und den Geruch anderer Inhaltsstoffe überdecken.
Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel
Sonne ist ein möglicher Auslöser für Erkrankungen wie Rosacea oder Ekzeme. Bei Menschen mit empfindlicher Haut können Sonne, Hitze und Feuchtigkeit zu Rötungen und Reizungen führen. Die Sonne setzt Ihre Haut auch einem Risiko für vorzeitige Alterung und Hautkrebs aus. Die regelmäßige Verwendung von Sonnenschutzmitteln schützt Sie vor dem Aufflackern von Hautkrankheiten und verringert Ihr Krebsrisiko.
Sie können von Sonnenschutzmitteln profitieren, die mit Inhaltsstoffen wie Zink eine physikalische Barriere gegen die Sonne bilden. Chemische Sonnenschutzmittel sind ebenfalls ein wirksamer UV-Schutz, aber einige ihrer Bestandteile können reizend wirken. Das Tragen von Schutzkleidung, Hüten und der Aufenthalt im Schatten schützen die Haut ebenfalls vor der Sonne.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Sie an einer Hauterkrankung wie Schuppenflechte, Ekzemen oder Rosazea leiden, benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Hautpflegeprodukte. Manchmal benötigen Sie auch ein Steroidmedikament, um ein schweres Aufflackern einer dieser Erkrankungen zu behandeln. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zu verschreibungspflichtigen Produkten.
Wenn Sie unerklärlich empfindlich sind, sollten Sie mit einem Allergologen sprechen. Dieser kann Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie auf bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten allergisch reagieren. Sobald Sie wissen, welcher Inhaltsstoff Hautreizungen verursacht, können Sie ihn in Zukunft vermeiden.
